गतिविधियों के दौरान ऊर्जा बनाए रखने और नींद से लड़ने के लिए तीन प्रार्थनाएँ

पढ़ाई, काम या पूजा करते समय आने वाली नींद एकाग्रता और उत्पादकता में बाधा डाल सकती है। इस्लाम में, प्रार्थना अल्लाह से शक्ति, उत्साह और शांति माँगने का एक आध्यात्मिक प्रयास है। कुछ विद्वान इससे निपटने के लिए प्रार्थना की सलाह देते हैं। उनमें से एक, अल-आरिफ बिल्लाह खलीफ़ा नहरोवी दलहाल वटुकोंगोल ने पाँच समय की नमाज़ के बाद आयतुल कुर्सी (सूरह अल-VAQAARAH आयत 255) सात बार पढ़ने का उपदेश दिया है। एक अन्य विकल्प सूरह अल-A'आराफ आयत 54-56 पढ़ना या कमजोरी और आलस्य से बचने की विशेष प्रार्थना पढ़ना है: "अल्लाहुम्मा इन्नी आउद़ू बिका मिनल अज्जी वल कसल" (एच.आर. बुखारी और मुस्लिम)। इस्लाम अच्छे चरित्र के हिस्से के रूप में उत्साह बनाए रखने और आलस्य से दूर रहने की सलाह देता है। पैगंबर मुहम्मद (स.अ.व.) ने कहा, "मजबूत मोमिन कमजोर मोमिन से बेहतर और अल्लाह को अधिक प्रिय है" (एच.आर. मुस्लिम)। यह ताकत शारीरिक, मानसिक, जीवन और पूजा में उत्साह और दृढ़ संकल्प को समाहित करती है। https://mozaik.inilah.com/ibadah/kumpulan-doa-agar-tidak-ngantuk