अल-क़ुरआन: दिल और दिमाग़ का सुकून पाने का स्रोत

अल-क़ुरआन को अल्लाह तआला ने मुसलमानों की ज़िंदगी की रहनुमाई के लिए नाज़िल किया है। इसमें कई सूरतें और आयतें हैं जो दिल और दिमाग़ को सुकून देने का ज़रिया बन सकती हैं, ख़ासतौर पर मुश्किल, बेचैनी या दबाव के हालात में। दिल का सुकून पाने और अल्लाह तआला से मदद हासिल करने के लिए क़ुरआन को पढ़ना और उसकी शिक्षाओं को अपनाना मक़बूल है। कुछ सूरतें और आयतें जिन्हें अमल में लाया जा सकता है, उनमें शामिल हैं: सूरह अर ्-र ्'द की आयत 28 जो ज़िक्र के ज़रिए दिल के इत्मीनान की बात करती है; सूरह अल-इंशिराह जो मुश्किल के बाद आसानी के वादे की याद दिलाती है; सूरह अल-मुल्क जो अल्लाह की ताक़त का ज़िक्र करती है और शफ़ाअत की फ़जीलत रखती है; साथ ही सूरह यासीन, अस-सजदा और ताहा की आयत 2. सूरह अल-इख़लास, अल-फ़लक़ और अन-नास को हिफ़ाज़त की सूरतें कहा जाता है। दिल के सुकून के लिए बताई गई दूसरी आयतों में शामिल हैं: सूरह आल-ए-इमरान की आयत 173 ("हसबुनल्लाह व निअमल वकील"), अल-बक़रा की आयत 250 (सब्र और स्टेडफ़ास्टनेस की दुआ), और अल-बक़रा की आयत 274 जो सदक़ा देने वालों के लिए सुकून की व्याख्या करती है। इन आयतों को पढ़ना और उनके मायने सोचना अल्लाह तआला की इबादत और ज़िक्र का हिस्सा है। https://mozaik.inilah.com/dakwah/surat-penenang-hati-dan-pikiran-dalam-alquran