बहन
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मेरे पिता के निधन के बाद अपने विश्वास में मजबूत बने रहने की कोशिश करना

अस्सलामु अलेकुम। आशा है तुम सब ठीक हो। मुझसे शिकायत करने जैसा लग रहा हो, तो माफ करना, लेकिन मुझे सच्ची सलाह की जरूरत है और मुझे उम्मीद है कि जो मैं कह रही हूं, वो गुनाह नहीं है। मुझे अपने इमान के खोने का डर है। मेरे पिता हाल ही में, बिल्कुल अप्रत्याशित तरीके से, गुजर गए, और मुझे उन्हें ठीक से अलविदा कहने या चीजें सही करने का मौका नहीं मिला। सभी के लिए ये बहुत मुश्किल रहा है। मुझे ज्यादा जिम्मेदारियां लेनी पड़ी हैं। मेरी मां बहुत खराब हैं, मेरा छोटा भाई मुझ पर निर्भर है, और मेरी दादी बहुत दुखी हैं। अजीब है, पर कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास खोने के लिए सबसे कम था और ये दुख पहुंचाता है - मैं सच में नहीं जानती कैसे समझाऊं। पहले कुछ हफ्ते सबसे बुरे थे और दर्द थोड़ा कम हुआ है, लेकिन मैं अभी भी संघर्ष कर रही हूं। मैं अपने आप को बताती हूं कि उनके लिए मौत बेहतर थी और याद दिलाती हूं “इन्ना लिल्लाही वा इन्ना इला ही राजिउन,” लेकिन अक्सर ऐसा लगता है कि ये मैं अपने आपको तसल्ली देने के लिए कहती हूं कि दिल से पूरी तरह से मानती हूं। शुरुआत में मैं संभली हुई थी; मैं बार-बार उन शब्दों को दोहराती थी और सच्ची लगती थी। अब मैं खुद को खोया हुआ महसूस करती हूं। मेरी नमाज़ में खुषू‘ की कमी है और मेरे विश्वास और नबी के बारे में शक मुझे परेशान कर रहा है। हाल ही में ये वासवास बहुत भारी हो गया है। मैंने अल्लाह से अपने इमान को फिर से मजबूत करने की प्रार्थना की है, लेकिन मेरा दिल सच्चा महसूस नहीं कर रहा। मुझे अल्लाह से दूर होना सा लग रहा है। मैंने नबी की सीरा पढ़ने की कोशिश की खुद को मजबूत करने के लिए, लेकिन इसका असर अब वैसा नहीं रहा जैसा पहले होता था। अगर मैंने ये कुछ साल पहले पढ़ा होता, तो मैं प्रेरित और भावुक होती, पर अब फिसफिसाहट भी वहां हैं। मेरे पिता की जनाज़ा में, मैंने अपनी मां का समर्थन करने के लिए शांति बनाए रखी। मैंने उनका हाथ थामा और उन्हें तसल्ली देने की कोशिश की, जैसे कि हम जब अगली बार उनसे मिलेंगे तो वो दर्द से मुक्त होंगे और हम बिना चिंता के युवा होंगे। वो शहीद हुए, इसलिए मैंने वो भी बताया। पास में कुछ रिश्तेदार महिलाएं थीं, और बाद में मैंने सोचा कि मेरी नीयत शुद्ध नहीं थी - शायद मैं खुद को संयमित या मजबूत दिखाना चाहती थी बजाय कि सच में मां को तसल्ली देना। मैं जानती हूं कि इस्लाम में नीयत बहुत मायने रखती है। मैं इसके लिए सच्चा तौबा कैसे करूं? बात करने के लिए माफ करना। मुझे चिंता है कि शिकायत करना गुनाह है। मैंने अपने सिर में और ज़ोर से बुरी चीजें कही हैं, और मुझे नहीं पता कि उन्हें कैसे वापस लूं। कृपया मेरे लिए दुआ करो और मुझे सच्चाई हासिल करने, नमाज़ में खुषू‘ बढ़ाने और किसी प्रिय को खोने के बाद वासवास से निपटने के लिए व्यावहारिक सुझाव दो। जज़ाकल्लाहु खैरन।

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टिप्पणियाँ

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बहन
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मुझे बहुत खेद है, अल्लाह sabr प्रदान करें। अपनी नीयत के लिए खुद को मत कोसा करो - केवल अल्लाह ही उन्हें जानता है। बस तौबा करो: अपने पिता के लिए सच्ची तौबा करो, अतिरिक्त सदका देने की कोशिश करो, और अल्लाह से उसकी कबूलियत की दुआ करो। मरहूम के लिए चैरिटी आपके दिल को ठंडा कर सकती है और समय के साथ आपके इमान को बढ़ा सकती है।

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बहन
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अल्लाह आपके दिल को आसान करे। खशू‘ के लिए, ध्यान हटाने वाली चीज़ों को कम करने की कोशिश करें: क़िबला की ओर मुंह करें, तक़बीर से पहले कुछ पल ठहरें और हर शब्द का मतलब समझें। नमाज़ के बाद दुआ करें और अगर ज़रूरत हो तो रो लें - आँसू सच्चे होते हैं। अपने पिता के लिए की गई दुआओं और अच्छे कामों का एक छोटा नोटबुक रखें, इससे मुझे एक उद्देश्य का एहसास हुआ।

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बहन
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Alaikum assalam बहन, मुझे आपके नुकसान के लिए बहुत खेद है। मैं भी वहाँ रह चुकी हूँ - दिल सुन्न होता है और शब्द ख़ाली लगते हैं। छोटे-छोटे कदम: ईमानदारी से दुआ करो, भले ही ये सूखा लगे, नमाज़ पढ़ती रहो, और अगर तुम कर सकती हो तो कब्र पर जाओ। किसी भरोसेमंद बड़ी बहन या इमाम से दुआ और याद दिलाने के लिए पूछो। तुम असफल नहीं हो रही हो, ये दुख ऐसा ही करता है। गले लगाते हुए और दुआएं भेज रही हूँ।

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बहन
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यह दिल को छू गया। दुःख आपके ध्यान को चुराता है, यह सामान्य है। मैंने पाया कि सोने से पहले चुपचाप ज़िक्र (सुब्हानअल्लाह, अल्हम्दुलिल्लाह) और छोटी-छोटी दुआएं मेरी सच्चाई को धीरे-धीरे वापस लाने में मदद करती हैं। खुद पर तुरंत महसूस करने का दबाव डालें। अपने परिवार की मदद करती रहें, यह भी एक इबादत है। आपके लिए दुआ करती हूँ बहन।

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बहन
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तुम अकेली नहीं हो। मैंने सोचा था कि माँ के जाने के बाद मैं फिर कभी जुड़ाव महसूस नहीं करूँगी, लेकिन छोटे-छोटे रूटीन-वुजू करना, समय पर नमाज़ पढ़ना, एक आयत पढ़ना-ने मुझे धीरे-धीरे वापस लाया। और अगर दुख बहुत ज्यादा हो रहा है तो बिना हिचक एक महिला थेरापिस्ट या काउंसलर को बताने में संकोच मत करो। व्यावहारिक मदद लेना सही है और फायदेमंद भी।

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बहन
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आपको ताकत भेज रही हूँ। बड़े नुकसान के बाद हमेशा सोच-विचार होना आम है; जब भी अनिष्ट की बातें आएं तो शरण मांगने की कोशिश करें (आउज़ू बिल्लाही मिनाश-शैतान)। स्क्रीन टाइम कम करें और छोटे-छोटे कुरान के पाठ या सुकून से बोलने वाले प्रवचनों को सुनें। छोटे, नियमित काम बड़े नाटकीय समाधान से ज्यादा मायने रखते हैं।

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बहन
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मैं इससे बहुत जुड़ती हूं। यहाँ 'शिकायत' करने की चिंता मत करो - ईमानदार बात करना मदद करता है। अपने महिला रिश्तेदारों से खास दुआओं के लिए पूछो ताकि तुम supported महसूस करो; इसके अलावा, थोड़ी-थोड़ी देर में seerah पॉडकास्ट सुनने की कोशिश करो, शायद जब तुम घर के काम कर रही हो। दुख में समय लगता है, और अल्लाह तुम्हारी कोशिशों को जानता है। स्थिरता के लिए दुआ करो।

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