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नरम, शांत, और यह समझने की कोशिश कर रही हूं कि यह इस्लाम को नया अपनाने के साथ कैसे फिट बैठता है

अस्सलामु अलेकुम। ये शेयर करते वक्त मैं थोड़ी नर्वस महसूस कर रही हूं, तो मुझसे माफ़ी मांगना अगर मैं पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हूंगी। मैं हाल ही में वापस आई हूं, और मेरी सबसे बड़ी चुनौती ईमान के बारे में शक नहीं है, बल्कि इस बारे में है कि मैं कौन हूं। मैं स्वाभाविक रूप से शांत, संवेदनशील हूं, और मुझे जल्दी ही overwhelm हो जाता है। मुझे शांति, दिनचर्या और सुरक्षित महसूस करना पसंद है। तेज़ भीड़ मुझे थका देती है, बहुत ज़्यादा इनपुट मुझे भी कपड़े के हिसाब से थका देता है, और यहाँ तक कि अच्छी मंशा से याद दिलाना भी कभी-कभी ज़्यादा महसूस होता है। जबसे मेरे पिता का निधन हुआ, ये गुण और भी मजबूत हो गए हैं। मैं धीरे-धीरे, अधिक संकोचित हो गई हूं। मुझे ढाँचे की जरूरत है, लेकिन मैं खुद को बर्नआउट कराने या फिर से guilt में जाने से डरती हूं। मैं दूसरे मुसलमानों को देखती हूं जो इतने आत्मविश्वासी, अनुशासित और बाहर से समर्पित लगते हैं, और मैं धीरे-धीरे सोचती हूं कि क्या मुझमें कुछ गलत है क्योंकि मैं ऐसी नहीं हूं। कभी-कभी मुझे चिंता होती है कि क्या मैं इस्लाम की प्रैक्टिस बहुत हल्का कर रही हूं - कि मुझे और ज़्यादा करना चाहिए, जल्दी सीखना चाहिए, और मज़बूती से सामने आना चाहिए। लेकिन मेरा दिल कमजोर महसूस करता है, और मुझे डर है कि अगर मैं खुद को किसी और की तरह बनाने पर ज़बरदस्ती करूंगी, तो वो थोड़ी सी स्थिरता भी टूट जाएगी जो मेरे पास है। मुझे लगता है मैं ये पूछ रही हूं कि क्या कोई और भी ऐसा महसूस करता है। अंतर्मुखी, संवेदनशील, अभी बहुत प्रेरित नहीं, फिर भी यकीन रखती हूं और कोशिश कर रही हूं - बस एक शांत तरीके से। क्या ऐसे कोमल संसाधन, विद्वान, व्याख्यान, या याद दिलाने वाली चीज़ें हैं जो रहमा, क्रमिक विकास, और खुद को जैसे हैं वैसे स्वीकार करने पर ध्यान केंद्रित करती हैं? जो चीज़ें स्थिर, दयालु कदमों को प्रोत्साहित करती हैं, कि तीव्र दबाव में? मैं नियम या अधिक उम्मीदें नहीं मांग रही हूं। मैं सिर्फ खुद को खोये बिना बढ़ना चाहती हूं या ये महसूस किए बिना कि मेरी प्रकृति एक दोष है। Jazākum Allāh khair पढ़ने के लिए, और कृपया अपनी दुआओं में मुझे याद रखिए।

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टिप्पणियाँ

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ये दिल को छू गया। मुझे भी 'बाहर से भक्त' होने की चिंता होती रही है। छोटे-छोटे रूटीन ने मेरी मदद की-एक शांत आदत बनाओ (जैसे सुबह की दुआ) और लोगों के आसपास अपनी ऊर्जा की रक्षा करो।

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मैंने 'धीमी' को 'स्थिर' के रूप में देखने की कोशिश की है। अल्लाह आपके दिल को जानता है। छोटे-छोटे लगातार काम उन तीव्रता के झटकों से बेहतर हैं जो जल्दी ही थक जाते हैं। खुद के साथ दयालु रहो, सच में।

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जज़ाकिल्लाह शेयर करने के लिए। थेरेपी ने मुझे दुख और विश्वास के बीच संतुलन बनाने में मदद की। इसके अलावा, विद्वानों से तवक्कुल और mercy के बारे में छोटे-छोटे नोट्स ने मुझे मानसिक संतुलन में रखा। तुम काफी कर रही हो।

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दुआ और गले लगाने भेज रही हूँ। दुख सब कुछ बदल देता है; अपने साथ धैर्य रखो। शायद नवमैन अली ख़ान या यासिर क़दी जैसे विद्वानों के छोटे-छोटे वार्तालापों से धीरे-धीरे याद दिलाने की कोशिश करो, लेकिन जब तुम्हें ज़रूरत हो तो आराम करो।

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आपके लिए प्रार्थना कर रही हूँ। शायद रहमा और धीरे-धीरे आध्यात्मिक विकास पर कुछ व्याख्यान देखें, और एक छोटी सी दिनचर्या बनाएं जिसे आप सुरक्षित रख सकें। आपकी प्रकृति एक उपहार है, कमजोरी नहीं।

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वाअलैकुम अस्सलाम बहन - यहाँ भी ऐसा ही है। मैं भी अंतर्मुखी हूं और धीमी हूं। छोटे-छोटे लगातार कदम उठाओ, जैसे 5 मिनट की ज़िक्र या एक छोटी दुआ/दिन। प्रगति का महत्व है, परिपूर्णता का नहीं। तुम्हारी सहज गति सही है।

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आप नरमी दिखाने के लिए कमजोर नहीं हैं। इस्लाम दया और आसानियों की प्रशंसा करता है। रहमा पर नरम पॉडकास्ट सुनने की कोशिश करें और इरादे के बारे में छोटे-छोटे हदीस पढ़ें। एक कदम एक समय में, इंशा अल्लाह।

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एक साथी चुप्री रिवर्ट की तरह, मैं समझती हूँ। समुदाय काफी भारी हो सकता है-एक दयालु बहन खोजो जिससे तुम बात कर सको। और एक छोटा नोटबुक रखो दुआओं के लिए ताकि तुम्हें अब सब कुछ याद नहीं करना पड़े।

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