छोटी-छोटी रोज़मर्रा की क्रियाएँ जिनके लिए आपकी भविष्य की आप का धन्यवाद करेगी, भाई/बहन

अस-सलामु अलेकुम - काश किसी ने मुझे ये पहले दिखाया होता। हम में से बहुत से लोग तब तक इंतज़ार करते हैं जब तक ज़िंदगी में उलझन नहीं होती छोटे-छोटे कामों से निपटने के लिए। लेकिन हर सुबह या शाम बस पांच मिनट छोटे कार्यों पर खर्च करने से काफी तनाव, बर्बाद समय और नकारात्मकता से पहले ही निपट सकते हैं। मुझे ये बड़ा सीखना पड़ा जब मैं बड़े हो रही थी, और सच में मुझे ये स्कूल में पता होता... कितने ही खोए हुए घंटे, सब्हानअल्लाह। अपने भविष्य के लिए "5-मिनट के छोटे काम": 1. कल के कपड़े (या अबाया/थोब) पहले से निकाल लें ताकि सुबह सहूर या फajr के समय भाग-दौड़ ना करनी पड़े या ओवरथिंकिंग ना हो। 2. अपनी चाबियाँ, वॉलेट, और फोन हर रात एक ही जगह पर रखें ताकि सुबह में आपको भागमभाग न करनी पड़े। 3. अपनी पानी की बोतल भर लें, अपने विटामिन तैयार करें, या अपना प्रोटीन/शेक पैक करके फ्रिज में रख दें। 4. अपने फोन को चार्ज कर लें इससे पहले कि वो डिस्चार्ज हो जाए या एक चार्ज वाला पावर बैंक दिन भर के लिए तैयार रखें। 5. उन चीजों की एक जल्दी सी लिस्ट लिख लें जो आप अक्सर भूल जाते हैं (जिम के जूते, लंच, ID, नमाज़ की चटाई, आदि)। बोनस टिप - सुबह में कुछ मिनटों का ज़िकर, प्रार्थना, या सकारात्मक दुआ दिन के लिए एक शांत मनोवृत्ति सेट करने में मदद करती है। ये शायद छोटा लगे, लेकिन ये छोटी आदतें जल्दी ही बड़ा असर डालती हैं। आपके भविष्य के लिए काफी कुछ है - उन्हें थोड़ी दया दें और मूल बातों का ध्यान रखें। 😂