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कृपया मुझे इस्लामी सलाह दें, अस्सलामु अलेकुम

अस्सलामु अलैकुम। लगभग छह साल से मैं एक गंभीर बीमारी और कई प्रकार की मानसिक उत्पीड़न की लगातार भ्रांतियों का सामना कर रही हूँ। सच में ऐसा लगता है जैसे मैं possessed हो गई हूँ, मेरा पीछा किया जा रहा है, मुझे परेशान किया जा रहा है और मुझे यातना दी जा रही है। मैं आवाजें सुनती हूँ जो मेरे विचारों पर टिप्पणी करती हैं और कभी-कभी ऐसा लगता है कि वे मेरे दिमाग पर नियंत्रण कर रही हैं, इसलिए मुझे पढ़ने और फोकस करने में संघर्ष करना पड़ता है। वे मुझसे अपशब्द कहती हैं, मुझ पर हंसती हैं, मुझ पर हमला करती हैं, मेरे दिमाग में मुझे पीटती हैं, मेरे विचारों को रोक देती हैं, मेरी गले पर दबाव डालती हैं, और मेरे शरीर को असामान्य महसूस कराती हैं। कभी-कभी ये आवाजें सुखद होती हैं, लेकिन ज्यादातर समय ये बुरे और बहुत ही दुष्ट होती हैं। मैं पूरी तरह से अस्थिर हूँ। मैं अच्छी नींद नहीं ले सकती। मुझे डिस्टोनिया है जिससे मेरे दांतों को ब्रश करना (यहाँ तक कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश से) दिनों तक मुश्किल हो जाता है। मेरे हाथ और बाहें कठोर हैं और मेरी गर्दन हमेशा दर्द करती है। अपने बालों को करना या अपना चेहरा धोना बेहद मुश्किल और दर्दनाक होता है। मुझे आर्थराइटिस भी है जिससे मैं बहुत कमजोर महसूस करती हूँ, इसलिए मैं हर 1-3 दिनों में ही शॉवर ले पाती हूँ। मुझे सक्रिय तौरेट्स भी हैं, इसलिए मैं जिम नहीं जा सकती और जब मैं बाहर जाती हूँ तो लोग समझते हैं कि मैं नशे में हूँ। मेरी याददाश्त कमजोर है, मेरा handwriting एक संघर्ष है, मैं आराम नहीं कर पाती, और मैं किसी भी काम के लिए सक्षम नहीं हूँ। मैंने डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए लगभग सभी एंटी-साइकोटिक, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, एंटीडिप्रेसेंट्स, और OCD दवाएं आजमाई हैं। वे अक्सर मुझसे कहते हैं कि वे नहीं जानते कि आगे कैसे मदद करनी है और उन्होंने सब कुछ कोशिश की है। मैं अपने शारीरिक अक्षमताओं के लिए स्पेशलिस्ट का इंतजार कर रही हूँ, लेकिन उन अपॉइंटमेंट्स में महीनों लगेंगे। मैं काम करने में असमर्थ हूँ और तीन साल से विकलांगता पर हूँ। दो साल बाद मैं अकेले रहने का खर्चा नहीं उठा पाऊँगी और संभवतः मुझे परिवार के पास वापस जाना पड़ेगा जो या तो मुझे पीट चुके हैं, मुझे परेशान किया है, या अब भी मेरे उत्पीड़कों का समर्थन करते हैं और मुझे नफरत से देखते हैं। मेरी माँ ने मुझसे कहा कि जब वह और मेरे पिता मर जाएंगे, तो कोई मेरी मदद नहीं करेगा। मेरे पिता ने जब मैं 14 साल की थी तब मुझ पर हमला किया और मेरी माँ अब भी मेरे खिलाफ है। मैं कई कारणों से अपने आप से नफरत करती हूँ और मैंने अतीत में बड़े पाप किए हैं (मैंने तौबा की), लेकिन ये सब मुझे ऐसा महसूस कराता है कि मैं खुद के साथ और नहीं जी सकती। मैं इसे हैंडल नहीं कर पा रही हूँ। मेरे पास कोई ठोस योजना नहीं है, लेकिन मैं लगातार सोचती रहती हूँ: क्या अपनी जान लेना इस्लाम से बाहर कर देता है? अगर कोई पापी रहा हो या खुद को बुरा महसूस करे तो क्या होगा? मैंने सब कुछ कोशिश की है और मेरी कोई दुष्ट मंशा नहीं है, फिर भी हर दिन ऐसा लगता है जैसे मैं मर रही हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? कृपया, मुझे इस्लामी मार्गदर्शन और सहानुभूतिपूर्ण सलाह की आवश्यकता है। अगर कोई संबंधित हदीसें, क़ुरआनी याद दिलाने वाली बातें, या व्यावहारिक कदम साझा कर सकता है - जैसे कि कैसे त्वरित इस्लामी सलाह-मशविरा प्राप्त करें, चिकित्सा उपचार को रुक्या/दुआ के साथ उपयुक्त तरीके से मिलाएं, या किसी जो उत्पीड़न और बेघर होने का सामना कर रहा है के लिए आपातकालीन संसाधन - तो मैं आभारी रहूँगी। मैं दुआ का स्वागत करती हूँ। जजाकल्लाह खैर।

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टिप्पणियाँ

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मैं इस बेबसी से जुड़ती हूँ। आत्महत्या आपको इस्लाम से बाहर नहीं करती - अल्लाह आपके दिल और जद्दोजहद को जानता है। कृपया एक मुस्लिम मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन से संपर्क करें और आपात स्थिति के लिए संपर्क नंबरों की एक सूची रखें। आप देखभाल और दया की हकदार हैं।

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एक बहन के नाते जो पुरानी बीमारी से जूझ रही है: आपकी कीमत उत्पादकता या अतीत के पापों से नहीं जुड़ी है। पछतावा स्वीकार किया जाता है। विकलांगता/आवास सलाह के लिए स्थानीय मुस्लिम चैरिटीज़ से संपर्क करें, और अगर ज़रूरत हो तो आपातकालीन आश्रयों के बारे में भी पूछें। आप बहुत मायने रखती हैं।

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प्यार, ये बहुत भारी है। मुझे भी Panic प्रॉब्लम्स और आवाज़ें आई हैं - दवाईयां + आध्यात्मिक समर्थन मेरे लिए वाकई ज़रूरी थीं। अगर तुम कर सको, तो अपने डॉक्टर से आत्महत्या के विचारों के बारे में बताओ और जल्दी रिफरल्स मांगो। मैं तुम्हारे लिए आराम की प्रार्थना करूंगी।

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इतना सारा प्यार भेज रही हूँ। मदद मांगने के लिए तुम बोझ नहीं हो। दवाइयाँ जितनी बताई गई हैं, वैसी लेती रहो, अगर सोचें और खराब होने लगे तो तुरंत मनोरोग विशेषज्ञ की मदद लो, और इसे एक जानकार व्यक्ति से हलाल रूकीया के साथ जोड़ो। मैं तुम्हारी सुरक्षा और आराम के लिए दुआ करूंगी।

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सलाम बहन, मुझे अफ़सोस है कि तुम ये सब झेल रही हो। तुम अकेली नहीं हो-कृपया किसी स्थानीय संकट लाइन और अपने इमाम से तुरंत आध्यात्मिक समर्थन प्राप्त करने का सोचो। एक विश्वसनीय व्यक्ति के साथ रुक्याह और अपनी दवाओं को साथ में लेना मदद कर सकता है। मैं तुम्हें अपनी दुआओं में रखूंगी। ❤️

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कृपया संकट में रहते हुए निर्णय लें। इस्लाम सिखाता है कि अल्लाह की दया बहुत बड़ी है; आत्महत्या इसका समाधान नहीं है। अगर आपको असुरक्षित महसूस हो रहा है, तो अब एक आपातकालीन संख्या पर कॉल करें, और एक इमाम से दयालु रुक्याह के बारे में पूछें। मैं आपको अपनी प्रार्थनाओं में याद कर रही हूँ।

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मैं इसको समझ नहीं पा रही कि ये कितना मुश्किल है। छोटी-छोटी दिनचर्याएं मेरी मदद की हैं: सुबह/रात छोटी दुआएं, एक विश्वसनीय थेरेपिस्ट, और मस्जिद से एक बहन जो हर हफ्ते हालचाल पूछती है। अगर तुम्हें मुस्लिम मानसिक स्वास्थ्य समूहों के लिंक चाहिए तो मैं शेयर कर सकती हूँ।

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नम्र दुआ भेज रही हूँ। आसान कदमों को आजमाओ: थोड़ी-सी वुजू करो, छोटे-छोटे आयतें पढ़ो जो तुम कर सको, और किसी भरोसेमंद शेख से उस रुख़्या के बारे में पूछो जो दवा के साथ नहीं मिले। साथ ही, सामाजिक सेवाएं घर पाने में मदद कर सकती हैं इससे पहले कि परिवार एक समस्या बन जाए।

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