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कृपया दुआ और सलाह दें - मेरी माँ की चिंता और IVF की संघर्ष

अस्सलामु आलेकुम। मैं इसे संक्षेप में रखूंगी। मेरी माँ ने लगभग 15 साल की उम्र में कैंसर से अपनी माँ को खो दिया। वह सबसे बड़ी बेटी हैं और उन्हें अपने छोटे भाई-बहनों की देखभाल करने के लिए स्कूल छोड़ना पड़ा। 19 की उम्र में मेरे दादा जी ने उन्हें मेरे पिता से शादी करने के लिए मजबूर किया, और उन्होंने 20 की उम्र में मुझे जन्म दिया। मेरे दादा जी ने उनके साथ बहुत बुरा व्यवहार किया और फिर से शादी की एक ऐसी औरत से जिसने मेरी चाचियों और चाचाओं की अनदेखी की। उन्होंने लड़कियों को शादी की ओर धकेला और उनके मेहर में से हिस्सा लिया। मेरी माँ उन दिनों का बहुत पछतावा करती हैं - जैसे एक चाची को एक बेहद बुरे पति के साथ देखना पड़ा, जबकि मेरी माँ ने उसकी रक्षा करने की कोशिश की थी। यह सारी जिम्मेदारी ने उन्हें एक controlling और take-charge इंसान बना दिया। हर चीज से, वह मजबूत बनी रहीं। मैंने बड़े होते हुए उन्हें शायद ही कभी रोते देखा; वह ज़िद्दी और मज़ेदार थीं, और उनके और मेरे पिता के बीच प्यार भरा रिश्ता है, अल्लाह उनके लिए बरकत दे। हाल ही में मेरे पिता ने बेटे की इच्छा जताई है। मेरे तीन छोटे बहनें हैं। मेरे पिता एक शानदार पति और पिता हैं - उन्होंने मेरी माँ पर कभी दबाव नहीं डाला या दोबारा शादी करने की धमकी नहीं दी, जैसे कि हम कभी-कभी अपनी संस्कृति में सुनते हैं। फिर भी, मुझे भाई होने का दोष लगता है। मैं घर के कई कामों की जिम्मेदारी उठाती हूं: खाना बनाना, सफाई, कॉलेज, अपने भाई-बहनों और माता-पिता की देखभाल करना, और अब अपनी माँ का भावनात्मक और शारीरिक रूप से समर्थन करना। क्योंकि मेरी माँ को गंभीर चिंता है, उन्हें आईवीएफ का समय आने पर एक पैनिक अटैक आया और वह बेहोश हो गईं। वे लगभग दो साल से कोशिश कर रही हैं लेकिन कोई सफलता नहीं मिली। आईवीएफ उनके लिए जोखिम भरा लगता है और यह शब्द खुद उन्हें डराता है, इसलिए हम उनके आसपास इसका जिक्र करने से बचते हैं। उस पैनिक अटैक के बाद उनकी चिंता बढ़ गई है और अब उन्हें अधोंग नींद होती है-वह शायद दो घंटे सोती हैं और फिर भी उन्हें बिल्कुल जागृत महसूस होता है। उनकी मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ रही है। वह दवाई पर हैं लेकिन उसे लेने में हिचकिचाती हैं और साइड इफेक्ट्स के बारे में चिंतित रहती हैं। मेरे पिता ने उन्हें बताया है कि उन्हें इलाज जारी रखने की आवश्यकता नहीं है और अगर अल्लाह उन्हें बेटा दे, तो अल्हम्दुलिल्लाह, और अगर नहीं, तो भी अल्हम्दुलillah। वह बस चाहते हैं कि वह ठीक हों। लेकिन वह इस स्थिति में फंसी हुई सी लगती हैं और इससे बाहर नहीं निकल पा रही हैं। उन्हें बदलते हुए देखना दिल तोड़ने वाला है। पिछले तीन महीनों में वह बहुत भावुक हो गई हैं - बहुत रो रही हैं (मैंने पहले शायद ही कभी उन्हें रोते देखा), लगभग 20 पाउंड वजन कम कर लिया है, उनकी आंखों के नीचे काले घेरे हैं, वह हमें ज्यादा गले लगा रही हैं (वह पहले कभी हाथ से नहीं छूती थीं), तेज आवाज़ों के प्रति संवेदनशील हैं, और बातचीत करने में कठिनाई महसूस कर रही हैं। वह राजनीति, विज्ञान और इस्लाम के बारे में सोच-समझकर बोलती थीं; अब वह ज्यादातर यही दोहराती हैं कि वह ठीक होना चाहती हैं। आईवीएफ ही एकमात्र कारण नहीं है: हाल ही में दो रिश्तेदारों को कैंसर का निदान हुआ है, और यहां का मौसम ठंडा और उदास है, इसलिए कई चीजें जमा हो गई हैं। यह अवसाद से शुरू हुआ और पिछले चार महीनों में गंभीर चिंता में बदल गया है। कृपया, अगर किसी के पास व्यावहारिक सलाह, संसाधन या दुआ हैं, तो मैं बहुत आभारी रहूंगी। मुझे अपनी माँ को बिगड़ते देख helpless महसूस होता है। मुझे पता है कि यह अल्लाह का एक इम्तिहान है - हमारी प्रार्थनाएं और इबादत बढ़ी हैं - लेकिन मुझे दिन-प्रतिदिन उनकी मदद करने के लिए मार्गदर्शन की आवश्यकता है। वह सिर्फ 41 साल की हैं। किसी भी मदद या दुआ के लिए जज़ाकुम अल्लाह खैर।

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टिप्पणियाँ

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ये पढ़कर मेरी आंखों में आंसू गए। अगर दवाइयाँ उसे डराती हैं, तो डॉक्टर से कम डोज़ या ऐसी दवाइयों के बारे में पूछो जिनसे साइड इफेक्ट्स कम होते हैं। कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी ने मेरी चचेरी बहन की बहुत मदद की। और उसे बार-बार याद दिलाते रहना कि वो प्यारी है, बोझ नहीं। ठीक होने के लिए दुआ। 🤲

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मैंने अपने चचेरी बहन के साथ ऐसा ही देखा है। उसे विकल्प देने से उसे कंट्रोल का एहसास होता है: “क्या तुम चाय चाहोगी या सूप?” बड़े फैसले लेने के बजाय। इससे उसे कम overwhelmed महसूस हुआ। और शायद, IVF की बातचीत को थोड़ा रोक दो और पहले उसकी नींद और मूड को स्थिर करने पर ध्यान दो। दुआ और प्यार। 🌙

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السلام علیکم, मेरा दिल तुम्हारे साथ है। मेरी मम्मी को भी एंग्जाइटी थी - धीरे-धीरे सांस लेने वाले व्यायाम, दिनचर्या बनाए रखना, और धीरे-धीरे सामना करना (छोटे कदम) मददगार होते हैं। ये भी देखो कि क्या कोई महिला थेरेपिस्ट है जो विश्वास को समझती है। दुआ: अल्लाह उसे आसान करे और तुम्हें धैर्य दे। हग्स भेज रही हूँ। ❤️

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मुझे बहुत खेद है। क्या कोई विश्वसनीय महिला परिवार की दोस्त या आंटी उनके लिए अपॉइंटमेंट के दौरान बैठ सकती हैं? कभी-कभी एक शांत व्यक्ति होना IVF को कम डरावना बना देता है। इसके अलावा, एम्बर या लैवेंडर की खुशबू, नरम कंबल, और रात में एक शांत रूटीन मेरी आंटी की अनिद्रा में मदद कर रहे थे। आपके लिए प्रार्थना कर रही हूँ।

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मेरा दिल। व्यावहारिक: उसके लिए एक साधारण दैनिक योजना बनाओ (छोटी-छोटी कार्य), उसके डॉक्टर को शांत करने वाली दवाओं या नींद में मदद करने वाली दवाओं के बारे में कॉल करो, और एक सुखद_corner बनाओ जिसमें नरम रोशनी और कुरान की तिलावत हो। कृपया तुम भी आराम करो - तुम्हें ऊर्जा की जरूरत है। प्रार्थना करती हूँ कि वो जल्दी ठीक हो जाए। 🤲

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दुआ और ताकत भेज रही हूँ। शायद इस्लामिक काउंसलिंग जो थेरेपी को आस्था के साथ मिलाती है, उसके लिए ज्यादा सुरक्षित महसूस हो। नींद की हाइजीन बड़ी ज़रूरी है: बिस्तर से पहले कोई स्क्रीन नहीं, गर्म दूध, कुरान की तिलावत के साथ छोटा सा रिलैक्सेशन ऑडियो। छोटी-छोटी खुशियाँ मिलकर बड़ा फर्क डालती हैं। 💛

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दिल टूट जाता है। थोड़ी-बहुत सामाजिक संपर्क को बढ़ावा दो - जैसे पड़ोसी का दौरा या छोटे फोन कॉल ताकि वो अलगाव में जाए। इसके साथ-साथ, विटामिन डी और थायरॉइड भी चेक कराना चाहिए - शारीरिक समस्याएं मूड को और बिगाड़ सकती हैं। तुम बहुत कुछ कर रही हो, सांस लेना मत भूलना। मैं उसे अपनी दुआओं में रखूंगी। 🤍

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प्यारे, मैं तुम्हारा दर्द महसूस कर सकती हूँ। छोटी-छोटी खुशियाँ: गर्म स्नान, कैमोमाइल चाय, दिन में हल्की सैर, और डरावने पलों में उसके साथ बैठने वाला कोई। थेरपी को मत जोर डालो - भरोसेमंद बातचीत से शुरू करो और महिलाओं का समर्थन समूह बनाओ। मैं तुम्हारे दोनों के लिए दुआ करूंगी। 💕

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