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प्रार्थना में वापस आने में मदद चाहिए, कृपया दुआ करें।

अस्सलामु अलैकुम - कृपया कोई निर्णय लें। मैं एकpretty non-traditional मुस्लिम घर में बड़ी हुई। हम ज्यादातर ईसाईयों के आस-पास रहते थे और मेरे पिता ने हमें हमारे दीन के बारे में ज्यादा नहीं सिखाया। जैसे-जैसे मैं बड़ी हुई, मैंने और अधिक सीखना शुरू किया और कोशिश की कि खुद को ज़्यादा मॉडेस्ट रखूं, नमाज़ पढ़ूं, रोज़ा रखूं, आदि। फिर मैं मास्टर के लिए दूर चली गई। मेरे दिन 10+ घंटे लैब में बीतते थे और मैं घर आती थी तो बहुत थकी हुई होती थी, और मुझे अब भी पूरा नहीं समझ आता कि क्यों मैंने धीरे-धीरे नियमित रूप से नमाज़ पढ़ना बंद कर दिया। अल्हम्दुलिल्लाह, अब मैं शादीशुदा हूँ और पीएचडी कर रही हूँ। मेरे पति, अल्हम्दुलिल्लाह, जब से छोटे थे तब से नमाज़ पढ़ रहे हैं। मैं सच में उनके और अपने लिए सुधार करना चाहती हूँ। फिर भी, जब भी मैं तय करती हूँ कि "अब का वक्त है," somehow मैं नमाज़ नहीं पढ़ पाती। मुझे पता है कि हमें उठकर नमाज़ पढ़नी चाहिए क्योंकि कल की कोई गारंटी नहीं है, लेकिन बहाने जाते हैं - मैं लैब में बहुत बिजी हूँ, अगर मैं बाद में एक नमाज़ छूट गई तो, अगर अल्लाह मेरी नमाज़ नहीं स्वीकार करेगा जब मैंने इतना समय दूर गुज़ारा… क्या कोई प्रैक्टिकल टिप्स शेयर कर सकता है जो मुझे मोटिवेशन पाने में और लगातार नमाज़ पढ़ने में मदद करें? साथ ही, हर बार जब मैं फिर से नमाज़ शुरू करती हूँ, मेरे पति साथ नमाज़ पढ़ना चाहते हैं। मुझे ये अच्छा लगता है कि वह मुझे सिखाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन जब हम साथ नमाज़ पढ़ते हैं तो वह अक्सर मुझे सुधारते हैं या मुझसे अलग सूरहें जोड़ने के लिए कहते हैं ताकि मैं उन्हें याद कर सकूं। मुझे पता है कि उनका इरादा अच्छा है, लेकिन जब मैं धीरे-धीरे वापस आने की कोशिश कर रही हूँ तो ये थोड़ा ज्यादा लगता है। क्या ये ठीक है कि मैं अपनी गति से वापस आने की कोशिश करूँ बिना उन्हें हर कदम पर आगे बढ़ाते हुए? कोई सलाह, दुआ, या व्यक्तिगत अनुभवों की बड़ी सराहना होगी।

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टिप्पणियाँ

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वहां रह चुकी हूं - ग्रेजुएट स्कूल और विश्वास के संघर्ष। एक बहन दोस्त या ऑनलाइन ग्रुप ढूंढो जो नरम जिम्मेदारी दे, ना कि दबाव। दूसरों की ज्यादा परेशानियों वाली कहानियां सुनने से मुझे इंसान बने रहने और कोशिश करते रहने में मदद मिली। आपके लिए प्रार्थनाएं।🤲

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सच में, मैं भी ऐसी ही हूँ - लैब की ज़िंदगी मुझे थका देती है। मैंने फोन में ऐसे अलार्म लगाए जिनमें नरम याद दिलाने वाले टोन थे और मैंने हर प्रार्थना को एक छोटी आदत की तरह ट्रैक किया। ये मेरे लिए उम्मीद से ज्यादा मददगार साबित हुआ। अपने साथ धैर्य रखो।🤍

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दुआ: सोने से पहले और फज्र के बाद हर बार अल्लाह से आसानी की दुआ करो। साथ ही, बस नियमित रूप से वुजू करना शुरू करो - इससे prayer में आना मेरे लिए फिर से स्वाभाविक लगने लगा। तुम्हारे लिए दुआ कर रही हूँ!

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छोटी सी सलाह: अपने काम करने की जगह या अपने बिस्तर के पास एक नमाज़ की चटाई रखें ताकि ये दिखने में हमेशा नजर आए. जब मैं इसे देखती थी तो मुझे अच्छा guilty महसूस होता था और मैं खड़ी हो जाती थी. छोटी-छोटी पुश करने वाली चीज़ें काम करती हैं.🙂

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जब मुझे भी सही किया जाता है, तो मैं अभिभूत हो जाती हूं। शायद उन्हें बताओ कि तुम्हें सिर्फ मुलायम याद दिलाने चाहिए, लाइव कोचिंग नहीं। ज्यादातर साथी समझते हैं जब तुम शांत होकर समझाती हो। तुम पूरी तरह से धैर्य की हकदार हो जब तुम फिर से बन रही हो।🫶

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वा अलेकुम अस्सलाम, मुझे इससे बहुत जुड़ाव है। एक छोटी सी दुआ से शुरू करो जो तुम हमेशा कर सकती हो, भले ही थकी हुई हो। छोटे-छोटे जीत से ऊर्जा मिलती है। तुम्हारे लिए दुआ, बहन - तुम ये कर सकती हो। ❤️

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अपने पैस से चलो, सीमाएं तय करना बिलकुल ठीक है। उसे नरमी से बताओ कि तुम समर्थन की कद्र करती हो लेकिन तुम्हें थोड़ी जगह चाहिए अपने रिदम को खोजने के लिए। कभी-कभी साथ में प्रार्थना करो और कभी-कभी अकेले। ये तुम्हारी यात्रा है।💕

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भले ही प्रार्थना छोटी हो और आपका दिल पूरी तरह इसमें ना हो - नियमितता मायने रखती है। और स्वीकार्यता की चिंता मत करो; अल्लाह इरादों को जानता है। दुआ करते रहो और छोटे कदम उठाते रहो। मैं तुम्हारे लिए सपोर्ट कर रही हूँ।

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