कैसे मैं आखिरकार अपनी नमाज़ के साथ स्थिर हुई - अस्सलामु अलेकुम

अस्सलामु अलेकुम सभी को, मैं कोई विद्वान नहीं हूं या ऐसा कुछ, लेकिन मैं वो साझा करना चाहती थी जो वास्तव में मेरी मदद की। शायद ये कुछ लोगों के लिए स्पष्ट हो, लेकिन अगर ये एक ऐसे व्यक्ति की मदद करता है जो मेरी तरह संघर्ष करता था, तो अल्हम्दुलिल्लाह। 1) ध्यान भंग करने वाली चीजें दूर करना इससे पहले कि वो मुझे पकड़ें। मैं खुद से कहती थी "मैं थोड़़ी देर में नमाज़ पढ़ूंगी" और फिर अपने फोन में खो जाती थी। जो बदला वो ये था कि मैंने उन ऐप्स को लॉक कर दिया जो मुझे जब नमाज़ का समय होता था, खींच लेती थीं। मेरे लिए एक ऐप जो प्रार्थना के समय सोशल मीडिया को ब्लॉक करता है, ने सच में फर्क डाला। जब स्क्रोल करने का विकल्प नहीं है, तो उठकर नमाज़ पढ़ने का विकल्प ही बाकी बचता है। 2) नमाज़ में जो मैं कहती हूं, उसे समझना। मैंने अंग्रेजी में जो मैं पढती हूं, उसके मतलब जानने की कोशिश शुरू की। और जब मैं अरबी में नमाज़ पढ़ती हूं, तो मैं अपने मन में अनुवाद सोचती हूं। इससे नमाज़ एक असली बातचीत की तरह लगने लगी अल्लाह के साथ, सिर्फ कुछ शब्दों के दोहराने की बजाय। मेरा मन कम भटकता है और संबंध ज्यादा सच्चा लगता है। 3) जब भी संभव हो मस्जिद जाना। भले ही हर दिन ना हो, हफ्ते में एक या दो प्रार्थनाओं में शामिल होने का लक्ष्य बनाना ने मुझे एक रूटीन बनाए रखने में मदद की। ऐसे लोगों के साथ रहने से जो अपनी नमाज़ को गंभीरता से लेते हैं, मुझे भी ऐसा करने के लिए प्रेरित किया। 4) नमाज़ को एक निश्चित अपॉइंटमेंट की तरह लेना। मैंने खुद से मोलभाव करना बंद कर दिया - "मैं बाद में प्रार्थना करूंगी" अब नहीं। मैंने सोचना शुरू किया "अब का समय है" और इससे उठकर इसे करना आसान हो गया। 5) जैसे ही समय आता है, वुज़ू करना। एक बार जब मैं वुज़ू कर लेती हूं, तो बाकी सब चीजें अपने आप हो जाती हैं। ये छोटा सा काम चीजों को शुरू कर देता है। इनमें से कोई भी चीज़ नई नहीं है, लेकिन इन छोटी आदतों ने मेरे लिए चीजें बदल दीं। मैं रूटीन के मामले में बहुत खराब थी, और इन व्यावहारिक कदमों ने मुझे अपनी नमाज़ के साथ लगातार बने रहने में मदद की। अगर किसी और ने इसी तरह का अनुभव किया है, तो मैं भी सुनना चाहूंगी कि आपके लिए क्या काम किया।