मुश्किल समय में अस्तग़फ़िरुल्लाह के ज़रिए सुकून पाना

अस्सलामु अलैकुम, मैं बचपन से ही बहुत गंभीर चिंता का सामना करती रही हूँ-जैसे सामाजिक चीज़ें, स्वास्थ्य की चिंता और फ़ोबिया। सच कहूँ तो, कुछ भी काम नहीं आया, थेरेपी भी नहीं। मेरा मन हमेशा भागता रहता था, इसलिए सलाह पर ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल होता था। करीब तीन साल पहले, मैंने जितना हो सके अस्तग़फ़िरुल्लाह पढ़ने की कोशिश शुरू की। शुरुआत में आसान नहीं था, लेकिन अल्हम्दुलिल्लाह, इससे मेरे विचार शांत हुए और लोगों से बातचीत करना आसान हुआ। अगर किसी को भी चिंता है, तो शायद इसे आज़माएँ और नियमित रूप से पढ़ें। शुरुआत में मुश्किल लगेगा, लेकिन इंशाअल्लाह इससे कुछ शांति मिल सकती है।