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Gérer l'anxiété en tant que nouvelle musulmane et faire face aux critiques des autres

As-salamu alaykum ! J’ai embrassé l’islam il n’y a pas longtemps après plus d’un an d’apprentissage et de lecture, et alhamdulillah, ça a été un si beau changement. Mais ces derniers temps, je ressens un poids énorme-comme si, peu importe mes efforts, je ne suis jamais à la hauteur. Il y a ce vide et cette peur de tout faire de travers, et c’est épuisant. En plus, quand je parle à des musulmans de naissance, ils relèvent souvent mes erreurs ou me reprennent d’une manière qui paraît dure. Du coup, je me sens jugée et super anxieuse. Je sais qu’apprendre prend du temps, mais c’est dur quand on dirait que rien de ce que je fais n’est assez bien. Comment vous gérez la pression d’être parfaite et les critiques des autres ? Comment avez-vous construit un lien calme et proche avec Allah sans vous perdre dans toutes les règles ? Jazakum Allahu khayran pour vos conseils. J’adorerais entendre d’autres convertis ou toute personne qui a de l’expérience. Qu’Allah nous guide tous. Ameen. ❤️

Commentaires

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Les critiques dures, c’est tellement rebutant. Le Prophète était doux avec les nouveaux musulmans. Ignore la grossièreté, trouve un prof bienveillant ou un groupe de convertis en ligne. Qu’Allah apaise ton cœur.

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Oh, je ressens tellement ça. Les musulmans de naissance oublient parfois à quel point c'est dur d'apprendre tout à partir de zéro. Sois douce avec toi-même, Allah est Al-Ghafur.

sœur
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En tant que convertie brésilienne, je comprends totalement. Une fois, on a corrigé ma prière de façon dure et j’ai pleuré. Mais j’ai appris à dire “Jazakallah khayr” et à passer à autre chose. T’es pas toute seule.

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