Trahie par une promesse de mariage. Comment avancer et trouver la paix ?

Assalamu alaikum. Je lutte avec la culpabilité et la tristesse à cause d’un homme qui m’a utilisée pour ses désirs, même s’il parlait de m’épouser et de fonder une famille. Quand je l’ai confronté, il a balayé ça en disant qu’il était juste un jeune mec en ligne sans surveillance et qu’il parlait par désir. Je n’avais personne à qui me confier, alors je me suis tournée vers l’IA, qui ne cesse de souligner que j’ai été manipulée et exploitée. Ça m’a laissée sous le choc. Il m’a bloquée maintenant, et je me demande s’il me traquait ou si c’était juste une âme perdue qui essayait de changer. Comment guérir, arrêter de me blâmer et apprendre à pardonner ? Des conseils, sœurs et frères ?