با افکار تاریک و غم عمیق دست و پنجه نرم میکنم. اغلب به پایان دادن به زندگیم فکر میکنم و نمیدونم چطور آرامش پیدا کنم. لطفاً، برادران و خواهران عزیز، کمکم کنید (هیچکس از خانواده یا دوستانم در این مورد نمیدونه).
سلام علیکم. این اواخر خیلی احساس پوچی و تنهایی میکردم. هر روز، فکرای آسیب زدن به خودم میاد تو ذهنم و نمیتونم از شرشون خلاص بشم. به هیچکس نزدیکم - خانواده یا دوستام - چیزی نگفتم، چون میترسم یا خجالت میکشم. نمیدونم کجا باید برم، و ازتون التماس میکنم که یه راهنمایی یا حرف آرومکنندهای بهم بدین. انشاءالله خدا این درد رو از دلم کم کنه.