یک سوال درباره اوقات نماز در تابستان شمال اروپا

سلام به همه. من تازه از جنوب کانادا به هلند نقل مکان کردم و متوجه شدم که نماز عشاء اینجا واقعاً دیر وقت است (الان حدود ۱۱:۳۰ شب) و نماز صبح خیلی زود است (مثل ۳:۲۵ صبح). اپلیکیشن نمازم رو چک کردم و دیدم که تا ژوئن، عشاء حتی بعد از نیمه‌شب هم خواهد بود (ساعت ۱۲:۰۵ بامداد) با نماز صبح در ساعت ۳ صبح. سبحان‌الله، تغییر خیلی بزرگیه! دارم فکر می‌کنم که بقیه چطور این رو مدیریت می‌کنن. برای خودم، من دارم قبل از خواب آماده می‌شم و بعد منتظر عشاء می‌مونم، نماز می‌خونم و بعد می‌خوابم. این قطعاً روی خوابم تأثیر گذاشته – هم از نظر مقدار خواب و هم از نظر کیفیت استراحتش – اما طبیعتاً، من به خواندن نمازهاشون ادامه می‌دم. دارم به این فکر می‌کنم که بعد از مغرب بخوابم و بعد شب دو بار بیدار بشم، اما نگرانم که ممکنه یکی رو از دست بدم چون خیلی عمیق می‌خوابم و به راحتی سردرگم می‌شم. هر توصیه یا پیشنهادی از تجربیاتتون واقعاً ممنون می‌شم. جزاک‌الله خیر!