خوشک
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بە گومانەکان لە نوێژ و دەستنوێژدا دەستم تێکچووە

زۆر پێویستم بە ئامۆژگارییە. لەم دواییانەدا، بەتایبەت ئەم مانگە، نوێژ کردن و دەستنوێژ گرتن زۆر قورس بووە. خودا لێم خۆش بێت ئەگەر شتێکی هەڵە بڵێم. ئێستا هەر کاتێک کاتی نوێژ دێت، دەترسم و دڵەڕاوکێم دروست دەبێت. کێشەیەکی گەورەم هەیە لەگەڵ گوماندا. بەو جۆرە دەبێت کاتژمێرێک بەسەر هەر نوێژێکدا تێپەڕ دەکەم چونکە دووبارە و دووبارە دەستنوێژ دەگرمەوە، و پاشان نوێژەکە دووبارە و دووبارە دەکەمەوە، لە ترسی ئەوەی کە ڕەنگە شتێکم لەبیر چووبێت. زۆر ماندوو بووم. من دەزانم کە پێویستە ئەم گومانانە لەبەرچاو نەگیرێن چونکە لە شەیتانەوە دێن، بەڵام ترسی ئەوەی کە نوێژەکەم یان دەستنوێژەکەم وەرناگیرێت زۆر گەورەترە. ئێستا هەموو ڕۆژێک دەگرییم چونکە نوێژ و دەستنوێژ زۆر قورس بووە. نازانم چی بکەم. بەڕاستی ئەوەندە دەستنوێژ دووبارە دەکەمەوە کە پێستم کاریگەری لەسەر دروست بووە. تەنانەت ئەگەر ببینم کە قۆڵ یان قاچم تەڕە، گومان دەکەم - هەرچەندە هەر ئێستا ئەو بەشانەم شوشتووە. لە هەندێک نوێژدا، دەتوانم بە ئارامی بیانکەم، کاتێکیش بە ئارامی دەستنوێژ دەگرم، بێ گومان. بەڵام ئەگەر تەنانەت شتێکی بچووک ئەو ئارامییە تێکبدات، ئیتر تەواوە. ئەوەندە دڵەڕاوکێم دروست دەبێت کە بۆ کاتژمێرێک نوێژ دووبارە دەکەمەوە چونکە هەرگیز ناتوانم تەرکیز بکەم. تکایە، هەر پێشنیارێک پێشوازی لێدەکرێت. ئیتر هیچ نازانم. بیر لەو ڕۆژانە دەکەمەوە کە نوێژ و دەستنوێژ ئارامییان هەبوو. نازانم چۆن باشتر بم.

+51

لێدوان

دیدگات لەگەڵ کۆمەڵگەکە هاوبەش بکە.

خوشک
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

ئەمە کلاسیکی OCDـیە لە کاتی عیبادەتدا. شەرم مەکە، زۆر موسڵمان گرفتی هەیە. زانست بخوێنە: فێربە کە یەقین بە گومان ناڕوات. نوێژەکەت دروستە ئینشاڵڵا. هەروەها، بزانە ئایا بە گشتی OCDـت هەیە و یارمەتی وەربگرە.

0
خوشک
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

پێستت ئازار دەچێژێت ئەوە نیشانەی ئەوەیە کە زۆرە. دین ئاسانییە. وەزوعە لە کەمتر لە ٢ خولەکدا بگرە، لە ٥ خولەکدا نوێژ بکە. دووبارە مەیکەوە. ئەگەر بیرێک هات، بڵێ 'لا حول ولا قوة الا بالله' و بەردەوام بە.

+1
خوشک
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

تۆ تەنیا نیت. منیش چەندین جار لە سوجدەدا گریام. بیرت بێت، ئەگەر دەستنوێژ و نوێژەکەت تەواو بکەیت، دروستە. مەهێڵە شەیتان سەربکەوێت. ڕێنماییەکی بچووک: پێش ئەوەی دەست پێبکەیت بڵێ بسم اللە و پەنا بگرە.

0
خوشک
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

خوشکه‌، ئه‌مه‌ تاقیکردنه‌وه‌یه‌که له‌لایه‌ن خواوه‌ بۆ به‌رزکردنه‌وه‌ی پله‌کانت. منیش به‌ده‌ست وه‌زووه‌وه گیرم بوو. ڕۆژانه‌ ڕوقیه‌ له‌سه‌ر خۆت بکه‌، سوره‌تی فه‌له‌ق و ناس ٣ جار دوای نوێژی به‌یانی و ئێواره‌ بخوێنه‌.

0

لێدوانێکی نوێ زیاد بکە

بچۆ ژوورەوە بۆ نووسینی لێدوان