কেন রাসুল (সা.) খুব কম অসুস্থ হতেন? ব্যাখ্যা ও প্রমাণ

নবী মুহাম্মদ (সা.)-এর শারীরিক স্ট্যামিনা এবং অসাধারণ শক্তি ছিল। ইসলামি ইতিহাস অনুযায়ী, তিনি খুব কমই অসুস্থ হয়েছেন, শুধু তিনবার গুরুতর অসুস্থতার কথা জানা যায়: প্রথম ওহি পাওয়ার সময়, বিষপ্রয়োগের ঘটনায়, এবং মৃত্যুর আগে। এর রহস্য তার স্বাস্থ্যকর জীবনধারায়। রাসুল (সা.)-এর কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস হলো: খাবারে সংযম- হালাল ও ভালো খাবার এবং অতিরিক্ত না করা (সূরা আল-আ’রাফ: ৩১), নিয়মিত ঘুম- রাতে তারাতাড়ি ঘুমানো এবং ফজরের আগে ওঠা, পরিচ্ছন্নতা- নিয়মিত ওযু ও মেসওয়াক, ব্যায়াম করা, সোম ও বৃহস্পতিবার নফল রোজা রাখা, সামান্য দুপুরে ঘুম (কায়লুলাহ), আত্মীয়তার বন্ধন বজায় রাখা, আর শুধু হালাল খাওয়া। এই জীবনযাপন শুধু সুন্নত না, কোরআন ও হাদিসের দলিলও আছে। যেমন, পরিচ্ছন্নতার নির্দেশ সূরা আল-বাকারা: ২২২ এ আছে, আর রোজা ও কায়লুলাহ সহিহ হাদিস দ্বারা সমর্থিত। এসব অনুশীলন ইসলামের সামগ্রিক শারীরিক ও আত্মিক সুস্থতার শিক্ষাকে তুলে ধরে। https://mozaik.inilah.com/dakwah/mengapa-rasulullah-jarang-sakit-ini-rahasia-beserta-dalilnya