কার্যকলাপের সময় মনোবল বজায় রাখা ও তন্দ্রা কাটানোর জন্য তিনটি প্রার্থনা

পড়াশোনা, কাজ বা ইবাদতের সময় যে তন্দ্রা আসে তা মনোযোগ ও উৎপাদনশীলতায় ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। ইসলামে, আল্লাহর নিকট শক্তি, উদ্যম ও প্রশান্তি প্রার্থনা করার একটি আধ্যাত্মিক প্রচেষ্টা হিসেবে দোয়ার গুরুত্ব রয়েছে। কিছু বিদ্বান এ সমস্যা কাটাতে দোয়ার অনুশীলনের পরামর্শ দিয়েছেন। তাদের মধ্যে একজন, আল-‘আরিফ বিল্লাহ খাজা নাহরওয়ী দালহাল ওয়াতুকংগল, প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের পর সাতবার আয়াতুল কুরসি (সূরা আল-বাকারা, আয়াত ২৫৫) পড়ার নির্দেশ দিয়েছেন। অন্য একটি বিকল্প হলো সূরা আল-আরাফের ৫৪-৫৬ আয়াত পড়া বা দুর্বলতা ও অলসতা থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করা: "আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযু বিকা মিনাল আজ্জি ওয়াল কাসাল" (বুখারী ও মুসলিম কর্তৃক বর্ণিত)। ইসলামে উত্তম চরিত্রের অংশ হিসাবে উদ্যম বজায় রাখা ও অলসতা পরিহার করার উপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে। রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন, "প্রবল ইমানদার দুর্বল ইমানদারের চেয়ে উত্তম এবং আল্লাহর নিকট অধিক প্রিয়" (মুসলিম কর্তৃক বর্ণিত)। এই শক্তি জীবনে ও ইবাদতে শারীরিক, মানসিক, উদ্যম ও সংকল্পকে অন্তর্ভুক্ত করে। https://mozaik.inilah.com/ibadah/kumpulan-doa-agar-tidak-ngantuk