আল কুরআন: অন্তর ও মনের প্রশান্তির উৎস

আল কুরআন আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তা'আলা মুসলিমদের জীবন চলার জন্য পথপ্রদর্শক হিসেবে নাজিল করেছেন। এতে এমন কিছু সূরা ও আয়াত রয়েছে যা মন ও চিন্তাকে শান্ত করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যখন কঠিন, উত্কণ্ঠিত বা চাপের মুখোমুখি হতে হয়। আল কুরআন তিলাওয়াত ও তার মর্মার্থ অনুশীলনের মাধ্যমে আত্মিক প্রশান্তি লাভ ও আল্লাহর সাহায্য পাওয়া যায়। যেসব সূরা ও আয়াত শান্তির জন্য আমল করা যেতে পারে, তার মধ্যে রয়েছে: সূরা আর-রা'দ এর ২৮ নং আয়াত যেখানে জিকরের মাধ্যমে অন্তরের প্রশান্তির কথা বলা হয়েছে; সূরা আল-ইনশিরাহ যা কষ্টের পিছনে স্বস্তির প্রতিশ্রুতি স্মরণ করিয়ে দেয়; সূরা আল-মুলক যেখানে আল্লাহর ক্ষমতার কথা বলা হয়েছে এবং এটির সুপারিশের ফজিলত রয়েছে; পাশাপাশি সূরা ইয়াসিন, আস-সাজদাহ ও ত্বহা-এর ২ নং আয়াত। সূরা আল-ইখলাস, আল-ফালাক ও আন-নাস আশ্রয়প্রার্থনার জন্য প্রসিদ্ধ। অন্যান্য আয়াত যা প্রশান্তি দেয় তার মধ্যে আছে সূরা আল-ইমরানের ১৭৩ নং আয়াত ("হাসবুনাল্লাহু ওয়া নি'মাল ওয়াকীল"), আল-বাকারার ২৫০ নং আয়াত (ধৈর্য ও দৃঢ়তার জন্য প্রার্থনা), এবং আল-বাকারার ২৭৪ নং আয়াত যা সদকাকারীদের জন্য শান্তির কথা বলে। এসব আয়াত তিলাওয়াত ও চিন্তা-ভাবনা করা আল্লাহর ইবাদত ও জিকরেরই অংশ। https://mozaik.inilah.com/dakwah/surat-penenang-hati-dan-pikiran-dalam-alquran