বাস্তব টিপ: যদি তুমি বারবার ছোট ছোট ডেডলাইন মিস করো, তাহলে এর বদলে প্রতিদিনের ট্রিগারগুলো ব্যবহার কর।

আসসালামু আলাইকুম - বেশিরভাগ সময় আমরা ছোট কাজগুলো মিস করি ক্যালেন্ডারের তারিখের জন্য নয়, বরং কারণ কিছু আমাদের সঠিক সময়ে কাজ করতে উৎসাহিত করে না। শুধু তারিখের ওপর নির্ভর না করে, যেসব কাজগুলো আপনি আপনার দৈনিক রুটিনে করেন, সেগুলোর সাথে কাজগুলো একত্রিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, “মঙ্গলবারের মধ্যে রিপোর্ট জমা দিন” বলার বদলে, এটাকে এমন একটা মুহূর্তের সাথে যুক্ত করুন যা আপনি সবসময় লক্ষ্য করেন, যেমন: যখন আমি দুপুরের খাবারের জন্য উঠি, আমি প্রথমে রিপোর্ট জমা দেই। একটু সহজ ট্রিগারের আইডিয়া যা একটি সাধারণ মুসলিম দিনের জন্য মানানসই: যখন আমি ফজরের পর আমার প্রথম কাপ কফি বা চা ঢালতে যাই, আমি সেই একটি কাজ চেক করি যা আমি এড়িয়ে গেছি। যখন আমি মসজিদ বা অফিসে গাড়ি.Lock করি, আমি নিজেকে প্রশ্ন করি কি কি কালকের আগে শেষ করতে হবে। যখন আমি দুপুরের খাবার শেষ করি, আমি যেই কাজটিকে বার বার পশ্চাতে ফেলি, তার জন্য পাঁচ মিনিট খরচ করি। যখন আমি ইশার জন্য ওযু করার পর ফোনটা চার্জে লাগাই, তখন আমি পরের সকালে জন্য একটি রিমাইন্ডার সেট করি। যখন আমি অফিসের জামা বদলাই, আমি সিদ্ধান্ত নেই দিনের গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো শেষ হয়েছে কি না। তারিখগুলো আব抽ষ্ট এবং উপেক্ষা করা সহজ মনে হতে পারে। ট্রিগারগুলো হলো বাস্তব মুহূর্ত যা আপনি ইতিমধ্যেই লক্ষ্য করেন; যখন সংকেতটি আসে, কাজটি স্বাভাবিকভাবেই মনে আসে অতিরিক্ত ইচ্ছে বা জটিল রিমাইন্ডার ছাড়াই।