আসসালামু আলাইকুম - সন্দেহ আর দোষবোধের সঙ্গে লড়াই

আসসালামু আলাইকুম। আমি প্রায় ২০-এর ঘরে প্রবেশ করছি, সিরীয় মুসলিম পিতামাতার ছেলে মেয়ে, কিন্তু ইউরোপে বড় হয়েছে যেখানে আমার চারপাশের বেশির ভাগ মানুষ বেশ সেক্যুলার। ছোটবেলায় আমি রোজা রাখতাম এবং মাঝে মাঝে নামাজ পড়তাম, এটা কেউ আমাকে বাধ্য করেনি, বরং এটা ছিল আমার পরিবারের রীতি এবং আমি তাদের সাথে বিশ্বাস করতাম। সর্বশেষ কয়েক বছরে আমি ইসলামের থেকে দূরে সরে গেছি। আমি মদ্যপান করেছি এবং সিগারেট টেনেছি এবং অন্যান্য কিছু করেছি, যেগুলো এখন আমি বড় পাপ হিসেবে দেখি। আমাকে হতাশা এবং OCD (অবজেক্ট - কম্পালসিভ ডিতিক) দিয়ে নির্ণয় করা হয়েছে, যা বিষয়গুলোকে জটিল করে তোলে, কিন্তু আমি জানি আমি এখনও আমার সিদ্ধান্তগুলোর জন্য দায়ী। আমার অনেক অপরাধবোধ আছে, তবে আমি নিশ্চিত না কি সত্য। আমি বার বার কোরআন পড়ার চেষ্টা করছি এবং অনলাইনে উত্তর খুঁজছি, কিন্তু কিছুই বিশ্বাসযোগ্য মনে হচ্ছে না। মূলত আমি আল্লাহর অস্তিত্বের প্রমাণ খুঁজছি এবং আমি জানি না কেন এই অপরাধবোধ আমার সাথে লেগে থাকে। আমি দয়া করে পরামর্শ এবং সমর্থন চাই। আমি কীভাবে এই সন্দেহগুলোকে সামাল দেব, নিজের প্রতি কঠোর না হয়ে? আন্তরিক ব্যাখ্যা খোঁজার জন্য কোথায় যাব, কিভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে বিশ্বাসকে ভারসাম্য করি, বা আমি যদি ফিরে আসতে চাই তো কী পদক্ষেপ নেব, এগুলো সম্পর্কে যেকোনো পরামর্শ অনেক প্রশংসা করা হবে। জাজাকাল্লাহ খায়র আপনার সদয়তার জন্য।