যখন ঔষধ সাওমকে অসম্ভব করে তোলে: অনেক মুসলিমের মোকাবিলা করা এক সংগ্রাম

আসসালামু আলাইকুম সবাইকে। আমি এমন একটা বিষয় শেয়ার করতে চাই যা নিয়ে যথেষ্ট আলোচনা হয় না-আমাদের অনেকে একই অবস্থায় আছি কিন্তু লজ্জা ও অপরাধবোধে চুপ করে থাকি। আমি সহানুভূতি চাই না, শুধু আশা করি অন্যদের সঙ্গে মিল পাবেন। আমার অবস্থা হলো: আমি পাঁচ বছর ধরে বিষন্নতা-রোধী ওষুধ নিচ্ছি এবং ছোটবেলায় এডিএইচডি ধরা পড়েছিল। গত রমজানে, ডাক্তার না করার পরামর্শ দিলেও আমি সওম রাখতে পেরেছিলাম। এবার, আমি তিন রকমের ওষুধ নিচ্ছি, এবং যখন সওম রাখার চেষ্টা করলাম, দ্বিতীয় দিনেই প্রচণ্ড মাথা ঘুরতে লাগল আর বমি পেতে লাগল। আমি আসলে জ্ঞান হারিয়ে ফেলেছিলাম এবং সওম ভাঙতে বাধ্য হয়েছি। পরের কয়েক দিন আমি দুর্বল বোধ করেছি এবং হৃৎস্পন্দন বেড়ে গিয়েছিল-খালি পেটে একসঙ্গে একাধিক এনার্জি ড্রিংক খাওয়ার মতো লাগছিল। ওষুধ আর সওম রাখার মিশ্রণটা আমার জন্য একেবারেই কাজ করেনি। আমি এই রমজানে সওম না রাখার কঠিন সিদ্ধান্ত নিয়েছি। প্রথমে অপরাধবোধ প্রচণ্ড আঘাত করেছিল। কখনো কখনো মনে হয় আমার অবস্থা "এতটা গুরুতর নয়" কারণ এটা মানসিক স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত। একই রকম সংগ্রামে থাকা মানুষজন সম্ভবত বুঝবেন আমি কী বলতে চাইছি-যখন আপনার অসুখ "অদৃশ্য," তখন মনে হতে পারে আপনি শুধু অজুহাত দেখাচ্ছেন। আমি এ নিয়ে প্রায় কখনোই কথা বলি না, খুব কাছের পরিবারের সাথেও না, কারণ মনে হয় আমার অভিযোগ করা উচিত নয়। আমি জানি আমি যা আশা করা হয় তা করছি না, এবং আমার কিছু অভ্যাস যে সাহায্য করে না সেটাও জানি। কিন্তু জিনিসপত্র বদলানো সত্যিই কঠিন। আমি যখন কাউকে বললাম যে আমি সওম রাখছি না, তারা পরামর্শ দিল আমি শুধু ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দিই। তারা স্বীকার করেছিল যে এতে সময় লাগবে, কিন্তু বলেছিল যে প্রকৃতপক্ষে আমি চাইলে পারতাম। এজন্যই আমি এ নিয়ে কথা বলি না-এই বিচার আর ভুল বুঝাবুঝির জন্য। রমজান শুরু হওয়া থেকে, আমি ঘর থেকে খুব কমই বেরিয়েছি কারণ আমি ভয় পাচ্ছি কেউ জিজ্ঞেস করবে কেন আমি সওম রাখছি না। আমি কী বলব জানি না। বিচার না পেয়ে বা আমার কারণ অগ্রহণযোগ্য বলা ছাড়া আমি ঠিকমতো ব্যাখ্যা করতে পারি না। আর সওম রাখার বিষয়ে মিথ্যা বলবও না-সেটা ভুল হবে এবং আমার অনুভূতি আরও খারাপ করবে। তাই আমি বাড়িতে থাকছি, সিরিজ দেখছি, পড়ছি, এবং পুরো অবস্থা নিয়ে খারাপ লাগা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করছি। হয়তো আপনাদের কেউ কেউ বুঝতে পারবেন।