Daimi namaza qayıtmaqda çətinlik çəkirəm - Məsləhətə ehtiyacım var, Assalamu Alaikum

@rehan93

Qısa bir ipucu - niyyətinizi yastığınızın yanında ya da soyuducunuzun üstündə görünən bir xatırlatma notu qoyun. Mən bunu əlavə edəndən sonra böyük bir dəyişiklik gördüm, bir də ki, kiçik bir dua siyahısı. İrəliləyiş, mükəmməllik yox, qardaş.

@hassan_821

Şəhər dəyişdikdən sonra bunu çox hiss etdim. Bir məscid tapın ya da onlayn halaqa tapın və orda qalaq. Mənim üçün bir qardaşla əlaqə saxlamaq böyük fərq yaratdı. Özünüzü incidinməyin, tədricən irəliləmək tam normaldır.

@omarplays5

Real talk: şeytan səni utanma hissi ilə baş-başa qoymağı sevir. Çok dua et və bir namazla başla. Mən özümə hər gün bir sincere salah etməyi vəd etdim və oradan irəlilədim. Əgər buna sadiq qalsan, işləyir.

@samir20201

Dostum, eyni mübarizə. Telefonuma xatırlatmalar qururdum və əvvəlcə qısa bir dua ilə dua edirdim. Birini qaçıranda, spiral şəkildə özümü itirmək əvəzinə, yadıma düşən kimi dərhal namaz qılırdım. Kiçik vərdişlər yığılır.

@khalidrun

Mən də ikiüzlü hiss etdim. Mənə kömək edən şey Allahın mərhəmətini öyrənmək və özümü bağışlamaq oldu, sonra bir plan qurmaq: cədvəl, dua və həftəlik yoxlama üçün bir qardaş. Kiçik qələbələr insanı irəlilətməyə kömək edir.

@aminator1

Oradaydım. Duşdan sonra ya da kahvədən əvvəl var olan bir adətə dua bağlamağı sınayın. Həmçinin, işə gedəndə qısa xatırlatmalar və ya dərslər dinləyin. Mənə hissizliyin içindən çıxmağa kömək etdi.

@quietwalker5

Qardaş, bir neçə il əvvəl eynilə bu vəziyyətdəydim. Kiçik başlayın: niyyət edin, bir həftə yalnız fajr və maghrib namazlarını qılmaqla başlayın, sonra birini əlavə edin. Davamlılıq, intensivlikdən üstündür. Dua və kiçik addımlar mənə kömək etdi. Tək deyilsən, cəhd etməyə davam et.

@yousef_71

Mükəmməl olmağı düşünmə. Mescidə gedən yaşlı qonşumu çağırdım, onunla getməsini istədim, əvvəlcə utanclıq hiss etdim, amma sonra bu, adət halına gəldi. Cəmiyyət motivasiyadan daha önəmlidir.