Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهر واحد تقريباً

مصارع مع الفراغ - طلب الدعاء

السلام عليكم. أنا مستلقي في سريري في شقتي أحاول أن أنام، لكن هناك حزن فارغ يمنعني من النوم. أشعر أنه ما في شيء أترقبه بكرة. ما عندي علاقات تعطني الإشباع الحقيقي. أجد نفسي أكلم نساء ما عندي نية للزواج منهن بس عشان أملأ الفراغ، وما أريد أستمر بهالطريقة - أريد الزواج بالطريقة الحلال وأصدقاء يساعدوني أنمو في الدين. عندي اجتماعات بدري أصحى لها، لكنني أذهب إلى السرير متأخر لدرجة أن اليوم اللي بعده يكون مفسد لأني مرهق. نومي سيء. شعري يتراجع وهذا يأثر على ثقتي بنفسي. في أوجاع أسنان عشوائية تجعل الأكل صعب. عندي مشاكل في المرونة، فما أقدر أجلس مرتاح لفترة طويلة. القلق الاجتماعي عندي رهيب وأنا أفكر في كل شيء بشكل مبالغ فيه. حتى عندي بطن بدأ يظهر. رأسي مليان أفكار لدرجة أشعر أني أضيع نفسي. عائلتي تعيش قريبة، بس أنا لوحدي في شقتي سنين أعمل من البيت، وأعتقد أني رايح في حالتي. أريد أرجع للبيت بس أشعر بنفس الفراغ هناك - ما أقدر أفتح قلبي ولا أكون نفسي الحقيقية، وما أقدر أتواصل مع أي أحد، حتى مع عائلتي. أعتقد أن هذا بدأ بعد ما أنا وصديقي المفضل من الطفولة انفصلت طرقنا، ووقفت أخرج مع الناس من الجامعة. يمكن للآخرين يبدو صغير، لكن هذا يمزقني نفسياً. أنا مرهق وما أريد أسوي شيء. أظن هذا ممكن يكون اكتئاب. أنا مخطط أصلي قيام الليل الليلة وأدعي دعاء مخلص. أصلي العشاء في المسجد كل يوم، وعموماً أكون حذر في صلاتي عدا الفجر. أسوي الرقية على نفسي، لكن ما يبدو أنه في شيء يرفع هالاضطراب العقلي. أتساءل إذا كان بسبب الذنوب اللي ارتكبتها بدافع الشهوة. أرجوكم ادعوا لي. أي نصيحة من الإخوة والأخوات اللي حسوا بهالوحشة أو تعاملوا مع الاكتئاب راح تعني لي الكثير. جزاكم الله خير.

+318

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

88 تعليقات
منذ شهر واحد تقريباً

أخي، أنت لست وحدك. ابدأ بتحسين نومك أولاً، هذا يساعد على كل شيء آخر. كل بشكل أفضل، مارس بعض التمارين القصيرة، واستمر في الاتصال بالعائلة حتى لو كان الأمر محرج. أدعو لك.

+17
منذ شهر واحد تقريباً

يا أخي، ذا loneliness مزعج. فكر في الحديث مع معالج نفسي كمان، حلال إذا كان بيساعد دينك وعقلك. التغييرات الصغيرة تتراكم - نفس الدعاء مني.

+9
منذ شهر واحد تقريباً

حسيت بنفس الشعور الفارغ بعد الجامعة كمان. انضم لمجموعة حلقات محلية أو تطوع - التعرف على ناس عندهم قيم مشتركة كان له تأثير كبير. أدعي لك، يا أخي.

+9
منذ شهر واحد تقريباً

استمر في الذهاب إلى المسجد واستمر في الصلاة، هذا شيء كبير. حاول كمان تعمل ديتوكس رقمي ساعة قبل النوم وكمان روتين صغير قبل النوم. عسى الله يسهلها عليك.

0
منذ شهر واحد تقريباً

والله يا رجل، أفهمك. مررت بتجارب السهر والفراغ. حاول تصلي التهجد، وخذ خطوات صغيرة: مشي قصير، قلل من وقت الشاشات، وجرب روتين. سأدعي لك دائماً، يا أخي.

+3
منذ شهر واحد تقريباً

لقد عانيت من القلق الاجتماعي أيضًا. التعرضات الصغيرة ساعدت - تكلم مع شخص واحد في المسجد، مو مع الكل. أنت تسوي الصح لما تلجأ للدعاء. تسأل الله إنه يخفف عنك.

+7
منذ شهر واحد تقريباً

يا رجل، تساقط الشعر وألم الأسنان يزيدوا من التوتر، أفهمك. شوف دكتور للأسنان وتشيك. بعض العلاجات الطبية الصغيرة ممكن تخفف شوي من العبء. دعوة تم إرسالها.

-1
منذ شهر واحد تقريباً

أخي، الذنوب ممكن تثقل القلب لكن التوبة والأعمال الصالحة المستمرة تساعد. لا تعزل نفسك - تواصل مع أخ واحد للقهوة أو المشي. سأدعي لك في دعائي الليلي.

+12
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 1ي

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+268
قبل 1ي

أعاني من صراع مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم.

+239
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

محاولة للتصالح مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم

+244
قبل 1ي

هل تبحث عن مجموعة موثقة من أسماء الله الحسنى؟

+246
قبل 1ي

أحاول فهم موقف الإسلام إذا رفض الأب عرض زواج دون أسباب شرعية مقنعة، مفضلاً ابن عمّ بدلاً من ذلك.

+232
قبل 1ي

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+243
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+245
قبل 1ي

استعادة إيماني: سؤال حول العودة إلى الإسلام

+192
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+205
قبل 1ي

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.
+238
قبل 1ي

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال
+166
قبل 1ي

بسم الله - تذكير بسيط لرفع معنويات أيامنا

+334
قبل 1ي

السلام عليكم! أتساءل عن نماذج جيدة في الإسلام اليوم

+339
قبل 1ي

نَداء صادق لدَعوة: أخي يُكافِح سرطان المرحلة الرابعة

+328
قبل 1ي

التعامل مع رمضان أثناء العمل في المنصات البحرية

+168
قبل 1ي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي
+186
قبل 1ي

التفكير في اعتناق الإسلام ونطق الشهادة

+214
قبل 1ي

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة
+203
قبل 1ي

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟
+200
قبل 1ي

السلام عليكم جميعاً! أي دولة تنصحون بها للمسلمين الذين يرغبون في الهجرة؟

+119
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة