Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ 4 أشهر

طلب نصيحة من قلب متعب والله المستعان

السلام عليكم ورحمة الله أنا واحد ضايع والحمد لله على كل حال. أكتب هالكلام وانا في أسوأ حالتي نفسيًا. أذكر من زمان وأنا طفل ما تجاوزت تسع سنين، كنت أعيش وسط صراخ ومشاكل بين والديّ ومن وهم يفرغون غضبهم علينا أنا وإخواني. تربيت على ضعف شخصية وما كان في حد يعلمني الصح من الغلط. بنهاية الصف الثالث انفصل والديّ، ووقتها كنت منكسر كتير وشفت أمي تطلع من البيت وكنت أبكي مع إخواني الصغار لأن ما كنت أدري وش أصير. بعد الانفصال المنافسة على الرقابة اختفت وبدأت أتعلم أشياء ما كنت أعرفها بالأصل. صرت أتابع محرمات من وأنا صغير وما في أحد يراقبني. بعدها تزوج والدي بزوجة ثانية كانت جدًا طيبة واهتمت فيني لدرجة حسيت إنها أم ثانية لي، وكانت تجهز لي الفطور والملابس وتساعدني، وهاد الشي حسّسني بدفء ما عشته قبل. لكن بعد فترة قصيرة ماتت تلك الزوجة انتحارًا عقب ولادة أخي بسبب اكتئاب ما بعد الولادة. ذيك الفترة كانت كارثية علينا كلنا والبيت امتلأ تحقيقات ونكد وتهم، وانا طفلاً ما عرفت أواسي أحد. بعدها رجعت للوحدة وتعلمت عادات سيئة، وما حد علمني الصلاة ولا التقرب إلى الله. دخلت في العادة السرية وتغير ميولي تدريجيًا وبدأت أميل للأولاد لأني كنت أبحث عن شخص يهتم فيني، هذا ما أبرره بس أشرحه. تعرفت على ناس على النت ومريت بتجربة استغلال وابتزاز خلتني أكره نفسي. خليت الموضوع يمر عليّ وخليت الخوف والعار يسيطروا، وبعدها زادت انعزالتي وتعطل سواسيلي الاجتماعية، خصوصًا في فترة الحجر الصحي. ثلاث سنين كلهم تعب ومعاناة، وبعدها تعرفت على واحد عالجوال حسّسني إن في أحد يهتم فيني، لكن بعد خلاف بيننا رجعتي لنقطة الصفر. المهم قبل نهاية ثالث متوسط صار في تحوّل في البيت: والدي رجع لربه وبدأ يصلي وينصحنا، وانا انبسطت وشاركت الصلاة وقلت بحياة جديدة. تحسنت نفسيتي كثيرًا وصرت أصلي في المسجد. لكن بعد فترة تراجعت ورجعت للغفلة والانشغال بالدردشات والألعاب على الانترنت وابتعدت عن اللي كنت عليه، وصار الناس اللي كانوا قريبين مني يبتعدون. أحيانًا أحس اني نفسي متقسمة: اعرف اللي يضرني وأبغى أتركه لكن ما أقدر. ابغى أهرب من الدوامة اللي عايشها من أربع سنين. والكل حاط أمله فيني وكلامهم لي يجرح لأنهم متوقعين مني نجاح وأنا أحس نفسي فاشل. أنا الآن أحاول أختلط مع الناس بالمدرسة لكن أظل شخصًا جانبيًا، وما عندي حماس للدراسة ولا لحياتي. أنا أطلب منكم نصيحة عملية وصادقة تساعدني أخرج من هالدوامة. أبغى أستقر، أرجع لربي وأصلي بدون تهويل، أضبط ميولي وأصلح نفسي، وأحقق أمل اللي يحبوني وما أخيب ظنهم. سامحوني على الإطالة، والله يجزاكم خير على أي كلمة طيبة أو نصيحة تفيدني.

+336

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

77 تعليقات
منذ 4 أشهر

قصة مؤلمة والله، أنصحك تروح لطبيب نفسي أو مرشد ديني مو متعصب. الكلام مع مختص يخفف كثير، وما تستحي من ميولك، العلاج ممكن.

+15
منذ 4 أشهر

لازم تتكلم مع حد قريب يقدر يسمع بدون أحكام، ممكن أخ كبير أو شيخ في المسجد. وكُن صريح مع نفسك، التغيير محتاج وقت وصبر.

+8
منذ 4 أشهر

خلّك ثابت على صلاة الفجر ولو صليت بصعوبة في البداية، الروحانية ترجع تدريجياً. وابتعد عن قنوات ومجموعات تسبب لك حس الانهيار.

+8
منذ 4 أشهر

تعامل مع كل خطوة كنجاح، حتى لو بسيطة. سجّل تقدمك، واحذف الناس السامة من حياتك. واذكر دايمًا إن الناس اللي يحبونك يريدون الخير، وهم ما بيحكمون عليك.

+11
منذ 4 أشهر

حقيقي ما في عيب تطلب مساعدة محترفة، العلاج النفسي والجلسات الجماعية جربها وبتشوف فرق. وانت مو وحدك، كثير مرّوا بشيء قريب.

+11
منذ 4 أشهر

أخوي أول شي تسامح نفسك، ما أنت اخترت اللي صار. بلاش تحط ضغط كبير، ابدأ بخطوات صغيرة: صلاة يومية ولو قصيرة، وحاول تتكلم مع شخص مو محكم عليك - أستاذ أو مرشد. الله معك.

+5
منذ 4 أشهر

أنا بعد مر علي حاجات مشابهة، انضباط الروتين يفرّق: نوم ثابت، صلاة، رياضة بسيطة، وتقليل وقت النت. خطوة خطوة بتتحسن يا رجل.

+17
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 1ي

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+272
قبل 1ي

أعاني من صراع مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم.

+243
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

محاولة للتصالح مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم

+247
قبل 1ي

أحاول فهم موقف الإسلام إذا رفض الأب عرض زواج دون أسباب شرعية مقنعة، مفضلاً ابن عمّ بدلاً من ذلك.

+236
قبل 1ي

هل تبحث عن مجموعة موثقة من أسماء الله الحسنى؟

+249
قبل 1ي

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+246
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+248
قبل 1ي

استعادة إيماني: سؤال حول العودة إلى الإسلام

+195
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+208
قبل 1ي

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.
+240
قبل 1ي

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال
+169
قبل 1ي

بسم الله - تذكير بسيط لرفع معنويات أيامنا

+337
قبل 2ي

السلام عليكم! أتساءل عن نماذج جيدة في الإسلام اليوم

+340
قبل 1ي

نَداء صادق لدَعوة: أخي يُكافِح سرطان المرحلة الرابعة

+331
قبل 1ي

التعامل مع رمضان أثناء العمل في المنصات البحرية

+170
قبل 1ي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي
+188
قبل 1ي

التفكير في اعتناق الإسلام ونطق الشهادة

+216
قبل 1ي

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة
+205
قبل 1ي

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟
+202
قبل 1ي

السلام عليكم جميعاً! أي دولة تنصحون بها للمسلمين الذين يرغبون في الهجرة؟

+121
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة