كيف أوازن بين النوم والصلاة مع أوقات ضيقة؟

السلام عليكم جميعاً. من كم أسبوع وأنا أحاول ألتزم بالصلاة أكثر، ومع دخول الصيف صار الموضوع صعب شوي، خصوصاً إنه لازم أوازن بين النوم والشغل وما يفوتني فرض. الأوقات قريبة من بعضها مرة-المغرب 10:01 مساءً، العشاء 11:19 مساءً، والفجر 3:44 صباحاً. مضطر أصحى 5 الصبح عشان الشغل، أتجهز، وأسوق عشان أوصل هناك 6. يعني الوقت اللي أقدر أنام فيه قصير جداً. أحاول ألاقي طريقة أنظم نومي عشان أرتاح قدر الإمكان وما يفوتني صلاة. قبل ما أبدأ أحافظ على الصلاة، كنت أنام حوالي 7 ساعات. الحين أظن ممكن أمشي حالي بـ6 إلى 6.5 ساعات. عندكم أي نصائح؟ جزاكم الله خيراً.