Salam.lifeSalam.life
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
الأفضلالجديدالمتابَعونتبرعات
© 2026 Salam.life
منذ شهران

أشعر بالخدر وأبحث عن الراحة، السلام عليكم

السلام عليكم. في الآونة الأخيرة، أشعر وكأن الحياة تتسرب مني وأنا فقط مشوش تجاه كل شيء. خليني أختصر: مرت ثلاث سنوات منذ أن كان لي وظيفة تقنية جيدة. أعرف أنني قادر على أكثر من ذلك - اقتربت عدة مرات لكن الأمور انهارت. الآن عالق في وظيفة متوسطة. وعلى العموم، الأمور تتدهور: لقد زدت وزني كثيرًا (طولي 6 أقدام، حوالي 270 رطل)، أعاني من إدمان المحتوى للبالغين، وأنا معتمد على النيكوتين (زين). أنا في الثلاثين. وفي عدة مناسبات شعرت أنني أحرزت تقدم، ولما واجهت عقبة تجمدت، وعُدت إلى الوراء واضطررت للاختباء في الظل لفترة. أعرف أنني بحاجة لتحسين وأن التغيير يأتي يومًا بيوم. المشكلة أنني أتمنى مجرد علامة، أي نوع من الراحة، أي شيء يجعل هذا احتمال ممكن. الفرص التي تبدو واعدة تستمر في الانهيار، مرة تلو الأخرى، وهذا يأكل في داخلي ببطء - ذلك الألم الموجع. أعلم أن الذنوب والنفس السفلى (النفس) جزء من المشكلة، ويجب أن أوقف تلك الأشياء، لكن عندما تُغلق الكثير من الأبواب أشعر أن النفس يأس من الهروب لأنه لا يستطيع تحمل الضغط. أديت العمرة والحمد لله أنا ممتن لذلك. أستمر في الأمل أن دعائي سيستجاب قريبًا - كان من أجل أختي وهذا يريحني. أحاول ألا أشتكي وأتحدث في الغالب إلى الله عن صراعاتي، لكنني إنسان فقط. مشاهدة الحياة تمر عندما تكون مسؤولاً عنها شعور يثقل كاهلي ويصبح لا يحتمل. لهذا تمسك بي الإدمانات؛ كرجل، أشعر أنه يجب علي كبت الأشياء، وأحيانًا تصيبني ضحكة هستيرية غريبة بينما يؤلمني بطني وأريد فقط أن أستلقي وأتخلص من الألم. أنا فقط أشعر بالخدر. الدعوات مرحب بها. عسى الله أن يمنحنا القوة ويفتح الأبواب.

+285

التعليقات

شارك وجهة نظرك مع المجتمع.

77 تعليقات
منذ شهران

السلام عليكم يا رجل، لا تعاقب نفسك. الحياة ماراثون. احتفل بالإنجازات الصغيرة واستمر في المحاولة. تواصل مع معالج نفسي أو أخ تثق به. أنت مش لوحدك.

+9
منذ شهران

أخي، أحترم شجاعتك في الاعتراف بذلك وأنت تسوي العمرة. هذي خطوة كبيرة. جرب تغير واحد واضح هذا الأسبوع - اترك الزين لمدة يومين، أو حظر المواقع. الانتصارات الصغيرة تبني زخم. أدعو لك.

+16
منذ شهران

أنا أحس بهذا بشدة. توقفت عن المحتوى البالغ وتركيزي بدأ يرجع ببطء. كان صعب في البداية لكن ممكن. جرب تطبيقات المساءلة واستبدل العادات بالتمارين، حتى الأشياء الخفيفة.

+18
منذ شهران

ابق صبورًا يا أخي. الأبواب تُغلق أحيانًا لتوجيهك. واصل الدعاء، واستمر في محاولة التحسينات الصغيرة اليومية. كمان فكر تتكلم مع إمام محلي لدعم عملي.

+11
منذ شهران

أخي، أنا كنت هناك. خطوات صغيرة: بدل سيجارة بمشوار، احجب المحفزات، وادعُ. مو على طول بس شوي شوي تتكسر. استمر في التمسك، الدعاء يساعد. ما شاء الله على العمرة - هذي قوة حقيقية.

+5
منذ شهران

يا رجل، هالمسألة عن الضحك اللي يغشي، جتني في الصميم. لما أكون كذا، أتكلم مع أبوي أو أروح جري سريع. مو تحل كل شي بس تساعدني أتنفس وأرجع أبدأ من جديد. أنت قدها.

+13
منذ شهران

بصراحة، الأدوية والاستشارة ساعدوني لما توقفت حياتي. ما فيه عيب في طلب المساعدة. استمر في الدعاء، استمر في التقديم، وحافظ على وقتك على الشاشة. الروتينات الصغيرة تتجمع.

+14
وفقًا لقواعد المنصة، التعليقات متاحة فقط للمستخدمين من نفس جنس كاتب المنشور.

سجّل الدخول لترك تعليق

أفضل المنشورات

قبل 22س

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+258
قبل 22س

أعاني من صراع مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم.

+230
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة

قبل 1ي

محاولة للتصالح مع الإيمان وتقبل الذات كمسلم

+237
قبل 1ي

أحاول فهم موقف الإسلام إذا رفض الأب عرض زواج دون أسباب شرعية مقنعة، مفضلاً ابن عمّ بدلاً من ذلك.

+226
قبل 1ي

هل تبحث عن مجموعة موثقة من أسماء الله الحسنى؟

+239
قبل 1ي

كمسلم جديد، أواجه الكثير من الصراعات الداخلية وأحتاج إلى نصيحة.

+236
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+238
قبل 1ي

استعادة إيماني: سؤال حول العودة إلى الإسلام

+185
قبل 1ي

تتساءل عن أهمية المسجد الأقصى؟

+199
قبل 1ي

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.

تتزيَّن محج قلعة لرمضان.
+232
قبل 23س

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال

تم التعهد بمبلغ 100 مليون درهم لمشروع "أم الأمة" بدولة الإمارات لدعم رعاية الأيتام | ذا ناشيونال
+161
قبل 1ي

بسم الله - تذكير بسيط لرفع معنويات أيامنا

+329
قبل 1ي

السلام عليكم! أتساءل عن نماذج جيدة في الإسلام اليوم

+334
قبل 1ي

نَداء صادق لدَعوة: أخي يُكافِح سرطان المرحلة الرابعة

+323
قبل 1ي

التعامل مع رمضان أثناء العمل في المنصات البحرية

+163
قبل 1ي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي

يقر الاتحاد البريطاني لألعاب القوى بالقتل غير العمد المؤسسي بعد وفاة البطل الإماراتي البارالمبي
+181
قبل 22س

السلام عليكم جميعاً! أي دولة تنصحون بها للمسلمين الذين يرغبون في الهجرة؟

+114
قبل 1ي

التفكير في اعتناق الإسلام ونطق الشهادة

+209
قبل 1ي

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة

الإفطار في داغستان بمشاركة رئيس المنطقة
+198
قبل 1ي

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟

ماذا يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الصيام في رمضان أن يفعلوا؟
+195
🌙

مرحبًا بك في Salam.life!

🌐

ترجمة بالذكاء الاصطناعي للمنشورات والتعليقات إلى أكثر من 30 لغة

👥

خلاصات منفصلة للإخوة والأخوات مع مُرشِّح للحرام

💚

مشاريع خيرية من مؤسسات إسلامية موثوقة