أشعر بثقل نفسي في هذا الشهر الفضيل

السلام عليكم. رغم أنني أتمكن من الصيام كل يوم (الحمد لله، حوالي ١٢ ساعة)، إلا أن قلبي يشعر وكأنه فارغ. أمر حالياً بفترة مليئة بالتوتر، وأجد نفسي أبكي تقريباً يومياً-حتى أن كتفيّ يؤلماني فعلياً من شدة التوتر. لقد فاتتني للأسف بعض الصلوات أثناء الصيام (غالباً صلاة العشاء، واليوم فاتتني الفجر لأول مرة هذا الشهر)، وكنت أخبر نفسي بأنني سأصلي التراويح، لكنني فوتتها ثلاث ليالٍ متتالية. لا أعرف كيف أحافظ على معنوياتي؛ الأمر صعب حقاً. هناك بعض الأمور التي أحاول العمل عليها، لكنني لا أستطيع التركيز جيداً. الانتقال بين المهام صعب بالنسبة لي، وكانت هذه مشكلة حتى قبل رمضان. أنا بدون عمل منذ حوالي ٨ أشهر، وهذا يزيد من التحدي. كل شيء يتراكم لدرجة أن حتى النكسات البسيطة أو الأخطاء أو المتاعب الصغيرة تجعلني أنهار. أعاني أيضاً من صعوبة في الدعاء ولا أعرف ماذا أفعل حيال ذلك.