سؤال عن التوبة - استفسار متواضع

السلام عليكم جميعاً، أعلم أن هذا السؤال قد يبدو أساسياً، لكن أرجو أن تتحملوني. عندما كنت أصغر سناً، لم أكن أكثر المسلمين التزاماً، رغم أنني حاولت. كان ذلك قبل أن أصبح مرتبطاً بشكل مفرط بهاتفي وبدأت أبتعد عن الإسلام وعن الجوانب المهمة الأخرى في الحياة - باختصار، كنت أعزل نفسي. مؤخراً، أعمل على تعزيز ديني، ولكن بسبب ذلك الإهمال السابق، تراكمت لدي أسئلة كثيرة حول أشياء نسيتها أو لم أتعلمها بشكل صحيح. كيف أتوب؟ هذا شيء أرغب في السؤال عنه منذ فترة. في الآونة الأخيرة، عانيت من إدمان على شيء محرم وأنا أحاول تحسين نفسي بأقصى ما أستطيع. كل مرة أشاهد فيها محتوى إسلامياً أو أبحث عن طرق للتغلب على هذا، أرى كلمة 'التوبة' تُذكر. لذا، كيف يمكنني فعلاً أن أتوب في الإسلام؟