السلام عليكم - أشعر وكأنني فقدت كل شيء

السلام عليكم. بصراحة، ما بعرف من وين أبدأ. هالسنة الماضية كانت صعبة لدرجة إنّي ابتعدت عن ممارسة الإسلام وبدأت أشك في كل شي. ذهني مليان شكوك وأفكار مفرطة، مو النوع المعتاد، بحس إنه في شي على مستوى مختلف تماماً. وصلت الأمور لدرجة سيئة جداً، وصحتي تأثرت. بواجه صعوبة في القيام بالمهام الأساسية عشان ذهني ينسى الأشياء، أعمل أخطاء، وبشكل عام حالتي الجسمانية عم تزداد سوء. ثقتي بنفسي تحت الصفر، والذهاب للمدرسة كل يوم صار مرهق، عشان قلق التواصل الاجتماعي عم يتزايد. ضايعة. قلبي وذهنى ثقيلين بالندم وأشياء ما بقدر حتى أتكلم عنها. مؤخراً، بدأت تجيني أفكار ما بدي أفكر فيها - أفكر في إنهاء حياتي لأني مش قادرة أرى مخرج. بحس إني عم أفقد قدرتي على التفكير بوضوح وبقع وراء. الضغط والألم صاروا فوق طاقتي. عندي كتير مشاكل ووقت قليل للتعامل معها. أكبر امتحاناتي جايّة، وما عندي دافع للدراسة أو حتى لمواكبة المدرسة. خايفة من الفشل وإني أخذل عائلتي - هم بحاجة إلي، بس ما بعرف كيف أكون موجودة لهم لما ما بقدر أساعد نفسي. حالياً ما عندي أحلام أو أهداف، بس رغبة متواصل بالاستسلام. لو سمحتوا، أنا بحاجة للمساعدة. ما بدي أُخيب أمل أهلي، وما بدي أكون عالقة هيك للأبد. إذا حد يقدر يشارك نصائح عن كيفية استعادة الإيمان، أو التعامل مع الشكوك الشديدة، أو وين ممكن ألقى دعم كمسلمة تعاني من مشاكل نفسية وأفكار انتحارية، رح أكون ممتنة جداً. جزاك الله خير.