غير مسلم يبحث عن التوجيه في الانضباط والصحة النفسية

السلام عليكم جميعاً، لقد أنشأت حساباً لمشاركة أفكاري لأنني لا أملك العديد من الأصدقاء المسلمين هنا، وأتمنى ألا تبدو كلماتي غير صادقة أو وقحة- فأنا مُلهمة بصدق. في الآونة الأخيرة، أعجبت كثيراً بالانضباط الذي أراه في المجتمعات الإسلامية. أنا في مرحلة من حياتي أعمل فيها على التغلب على الاكتئاب وبناء عادات أفضل للصحة النفسية. من خلال ما تعلمته عن الإسلام عبر الإنترنت، أشعر أنه بالضبط ما أحتاجه لإضفاء التنظيم على حياتي. لكن هذه هي ظروفي: عائلتي هندوسية، وأمي خاصةً متدينة بشدة. ما زلت أعيش معهم خلال فترة دراستي، وهم لا يتوقعون أن أترك المنزل قريباً- بالإضافة إلى أنني لا أستطيع تحمل تكاليف العيش منفردة. لم أكن متدينة جداً بنفسي وكافحت للتواصل مع الهندوسية، حيث أشعر أحياناً أنها مربكة مع الكثير من التفاصيل التي يجب تذكرها. الإسلام، من ناحية أخرى، يبدو أبسط بالنسبة لي؟ أقدر عدم وجود تصوير مرئي لله، وأحب الانضباط الذي يأتي من الممارسات اليومية- مثل الوضوء، والصلاة خمس مرات يومياً، والأكل الحلال، والصيام خلال رمضان. لأكون صريحة، واجهت صعوبة في الالتزام بالعناية الأساسية بنفسي: الاستحمام بانتظام، وتناول الكثير من الوجبات السريعة (مما أدى إلى مشاكل في الوزن)، ومشاهدة محتوى غير مناسب، والانغماس في أحلام اليقظة، والتحدث مع نفسي كثيراً. يبدو لي ببساطة أن الإسلام يمكن أن يساعدني في تطوير الانضباط الذي أحتاجه لأصبح الشخص الذي أريد أن أكونه. غالباً ما أنشغل برغبات دنيوية وأشعر حقاً بالضياع. في المنزل، لا يمكنني استكشاف الإسلام علناً- فوالديّ سيكونان مستائين جداً. وبصراحة، لا أعرف عن الإسلام ما يكفي بعد لألتزم كلياً؛ كما أنني تعلمت عن الشرك وأريد تجنب ذلك. ربما يجب أن أبحث أيضاً عن العلاج النفسي، لكنني أردت أن أقول إنني أجد الإسلام مسالماً ومباشراً. أولئك الذين وُلِدوا في عائلات مسلمة محظوظون لوجود هذا التوجيه معهم منذ البداية. هل تعتقدون أنه سيكون خطأً أن أتبنى بعض الممارسات الإسلامية، مثل الوضوء أو قول "ما شاء الله"، بينما أتعلم، حتى لو لم أكن مستعدة للاعتناق الكامل قبل عام أو عامين؟ من فضلكم، يا إخوتي وأخواتي، انصحوني.