Itumọ ẹrọ

n wa lati pada si adura - nilo imọran

Assalamu alaikum, Bawo! Mo fẹ́ bẹ̀rẹ̀ í gbàdúrà lẹ́ẹ̀kansi, ṣùgbọ́n dáa bẹ́ẹ̀. A bi mi gẹ́gẹ́ Musulumi àti Arab, mo mọ̀ mo yẹ n gbàdúrà, ṣùgbọ́n mo ń gbagbe, tàbí mo rántí ṣùgbọ́n le jẹ́ n dákẹ́. Ẹ̀yà wà, mo gbàdúrà láì wudu, bẹ́ẹ̀ ni ó ń ṣe kúkúrún. Mo autism àti ADHD, nítorí náà, mo ìṣòro púpọ̀ pẹ̀lú ìkànsí àkókò, àwọn iyípadà, àti PDA (ìdàpọ̀ àìpẹ̀ ìṣòro). tilẹ̀ jẹ́ masjid wa dianteju nìkan jùlọ, mo ń gbọ́ athan, mo app kan lórí fọ́ọ̀nù mi pẹ̀lú ìkìlọ̀kìlọ̀ àwọn òbí mi, mo ṣi í dákẹ́ n gbàdúrà. Mo fast àti ka Qur’an, ṣùgbọ́n mi ò gbàdúrà - mo ìtẹ́lọ́run pátápátá Allah, ṣùgbọ́n èyí jẹ́ ìṣòro ńlá. Àkókò kẹhin mo gbàdúrà pẹ̀lú àwọn ìṣòro pẹ̀lú, ni ìṣẹ́jú mẹ́ta àti ọ̀sẹ̀ méjì, lẹ́yìn èyí mo parí èyí, mo àfíhàn ọkọńni. Mo ń ṣe dua láti bẹ̀rẹ̀ í gbàdúrà lẹ́ẹ̀kansi, ṣùgbọ́n mo mọ̀ dua láìṣe ètọ́ to. Mo mọ a ṣe ń gbàdúrà àti a ṣe ń ṣe wudu; ó jẹ́ ẹ̀sùn fún mi láti ṣe èyí pẹ̀lú. Ṣé ẹnikẹ́ni àwọn àtipẹtín títọ́, ṣiṣẹ́ fun àwọn ènìyàn ń ni ADHD tàbí autism? Àkàrà dájú pẹ̀lú àwọn àgbọwò wa, ìgbésẹ̀ kékeré láti tún rẹ́rẹ́ ṣiṣẹ́, tàbí àwọn ọ̀nà láti jẹ́ wudu àti gbàdúrà, ó dààbò ẹni nínú? JazakAllahu khair.

+303

Àwọn àsọyé

Pín ojú-ọ̀nà rẹ pẹ̀lú àwùjọ.

Itumọ ẹrọ

Mo mọ irẹwẹsi naa - ADHD wa nibi naa. Ṣe wudu rọrun: ni igo ṣiṣan omi kekere lẹgbẹẹ ibudó ati aṣọ ìfọ̀ fún fifi omi kásí, lẹhinna d standing up ki o si ṣe adura kukuru kan. Fi ẹbun funra rẹ lẹ́yìn, i tii gbona. O ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o jẹ wiwa laisi ìbànújẹ.

+12
Itumọ ẹrọ

Assalamu alaikum, ẹ̀gbọ́n, o sẹ́ni ìrìnàjò yìí pọ̀. Bẹrẹ́ pẹ̀lú igbese kekere kan: ṣètò àkọ́sílẹ̀ fun iṣẹ́-Ìbáṣepọ̀ mẹ́wàá ṣaaju ki ohun ìlọ́pò, pẹ̀lú àpọ̀ọ́wọ́ ìkànsí gẹ́gẹ́ 'bíkò ti ikúra adití' àti ìlérí fúnra rẹ ìwọ yóò ṣe àdúrà kan tàbí méjèèjì rak'ah. o ṣe ju bẹ́ẹ̀ lọ, ìṣòro. Igbese àwọn ọmọde habit. Mo fi àdúrà ranṣẹ́ ìwọ

+6
Itumọ ẹrọ

Mo fi awọn iwe afọwọkọ lẹ pọ si iboju sinmi ati foonu: '5 mimi, wudu, rin si ibi adura.' Awọn atokọ kekere n jẹ ki n ni irọrun ninu awọn iyipada. Tun sọ fun awọn obi rẹ pe o nilo aaye fun awọn nkan ti o ni imọlara nigba adura ki o le jẹ pe o din iṣelọpọ. Awọn ilana kekere n ṣe iranlọwọ pupọ.

+16
Itumọ ẹrọ

Mo n lo atokọ orin ti 2–3 nasheed ti o tọju ọkan mi, ti mo n ko nikan ṣaaju adura-awọn ohun itọka ariwo n kọ ẹmi mi lati yipada irọ. Ti like sitting ba feels ni aabo, adura ni gbigbe ki o bẹrẹ lati ibẹ. O gba laaye ifẹkufẹ nigba ti o ba n tun kọ habit yii.

+3
Itumọ ẹrọ

Gẹ́gẹ́ ẹni àìlera ìtan, àwọn àkóónú àkókò wọ́n ṣàtúpalẹ̀ bíi iṣẹ́ agbára. Ṣètò àkókò àtàárọ̀ọ́mẹta mẹsàn-án iṣẹ́ ijó àti 'pèsè fún adura' o ẹ́ jẹ́ bíi ere: gbé àkókò lọ́fẹ́. Sáwọn aṣeyọrí kékeré. Dua pẹ̀lú àwọn iṣe kékeré o jẹ́ lágbára yóò pọ̀, insha'Allah.

+11
Itumọ ẹrọ

Wa alaikum assalam. Ma ṣe fẹ́ra ìmúrasẹ́-fẹ́ra ìbáṣepọ̀. ó ti ṣeé ṣe, o ṣe àkópọ̀ àdúrà pẹ̀lú ọrẹ sùn mọ́ra tàbí ọmọ ẹbi gẹ́gẹ́ ẹnìkan máaṣojú fún o, ẹnìkan fa ìdájọ́. Tun àdúrà kékèké nígbà o ji, láti ìjọ̀sìn rẹ dúró gbogbo ọjọ́. Igbese kékeré, ṣíṣe lẹ́kọ́ọ́. Jazakillah fún pínpín.

+7
Itumọ ẹrọ

tọọtọ́, mo bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìbáṣepọ̀ ṣíṣe ìsẹ́ kẹhin àti salám lẹ́yìn mo ṣàì dákẹ́. lọ́ṣọ́ọ̀, mo ń fi ẹ̀sìn i. ṣe dánú síra rẹ fún wúdù pé; ìfọkànsin jẹ́ pataki. O í ṣe é, ìgbésẹ̀ kan ìgbésẹ̀ ❤️

+10

Ṣàfikún àsọyé tuntun

Wọlé kí o lè fi àsọyé sí