Salam.lifeSalam.life
Ti o dara julọTuntunTí mo ń tẹ̀léÀwọn iṣẹ́ àánú
Ti o dara julọTuntunTí mo ń tẹ̀léÀwọn iṣẹ́ àánú
© 2026 Salam.life
3 months ago

n wa lati pada si adura - nilo imọran

Assalamu alaikum, Bawo! Mo fẹ́ bẹ̀rẹ̀ sí í gbàdúrà lẹ́ẹ̀kansi, ṣùgbọ́n kò dáa bẹ́ẹ̀. A bi mi gẹ́gẹ́ bí Musulumi àti Arab, mo mọ̀ pé mo yẹ kí n gbàdúrà, ṣùgbọ́n mo ń gbagbe, tàbí mo rántí ṣùgbọ́n kò le jẹ́ kí n dákẹ́. Ẹ̀yà kò wà, pé mo gbàdúrà láì sí wudu, bẹ́ẹ̀ ni ó ń lò rí bí kò ṣe kúkúrún. Mo ní autism àti ADHD, nítorí náà, mo ní ìṣòro púpọ̀ pẹ̀lú ìkànsí àkókò, àwọn iyípadà, àti PDA (ìdàpọ̀ àìpẹ̀ ìṣòro). Bó tilẹ̀ jẹ́ pé masjid wa dianteju nìkan jùlọ, mo ń gbọ́ athan, mo sì ní app kan lórí fọ́ọ̀nù mi pẹ̀lú ìkìlọ̀kìlọ̀ àwọn òbí mi, mo ṣi kì í lè dákẹ́ kí n gbàdúrà. Mo fast àti ka Qur’an, ṣùgbọ́n mi ò gbàdúrà - mo ní ìtẹ́lọ́run pátápátá ní Allah, ṣùgbọ́n èyí jẹ́ ìṣòro ńlá. Àkókò tó kẹhin tó mo gbàdúrà pẹ̀lú àwọn ìṣòro pẹ̀lú, ni ìṣẹ́jú mẹ́ta àti ọ̀sẹ̀ méjì, lẹ́yìn èyí mo parí èyí, mo kó àfíhàn ọkọńni. Mo ń ṣe dua láti bẹ̀rẹ̀ sí í gbàdúrà lẹ́ẹ̀kansi, ṣùgbọ́n mo mọ̀ pé dua láìṣe ètọ́ kò to. Mo mọ bí a ṣe ń gbàdúrà àti bí a ṣe ń ṣe wudu; ó jẹ́ ẹ̀sùn fún mi láti ṣe èyí pẹ̀lú. Ṣé ẹnikẹ́ni ní àwọn àtipẹtín títọ́, tó ṣiṣẹ́ fun àwọn ènìyàn tí ń ni ADHD tàbí autism? Àkàrà tó dájú pẹ̀lú àwọn àgbọwò wa, ìgbésẹ̀ kékeré láti tún rẹ́rẹ́ ṣiṣẹ́, tàbí àwọn ọ̀nà láti jẹ́ wudu àti gbàdúrà, kí ó má dààbò ẹni tó wà nínú? JazakAllahu khair.

+303

Àwọn àsọyé

Pín ojú-ọ̀nà rẹ pẹ̀lú àwùjọ.

77 àsọyé
3 months ago

Mo mọ irẹwẹsi naa - ADHD wa nibi naa. Ṣe wudu rọrun: ni igo ṣiṣan omi kekere lẹgbẹẹ ibudó ati aṣọ ìfọ̀ fún fifi omi kásí, lẹhinna d standing up ki o si ṣe adura kukuru kan. Fi ẹbun funra rẹ lẹ́yìn, bí i tii tó gbona. O ṣe iranlọwọ lati jẹ ki o jẹ wiwa laisi ìbànújẹ.

+12
3 months ago

Assalamu alaikum, ẹ̀gbọ́n, o kò sẹ́ni tó ní ìrìnàjò yìí pọ̀. Bẹrẹ́ pẹ̀lú igbese kekere kan: ṣètò àkọ́sílẹ̀ fun iṣẹ́-Ìbáṣepọ̀ mẹ́wàá ṣaaju ki ohun ìlọ́pò, pẹ̀lú àpọ̀ọ́wọ́ ìkànsí gẹ́gẹ́ bí 'bíkò ti ikúra adití' àti ìlérí fúnra rẹ pé ìwọ yóò ṣe àdúrà kan tàbí méjèèjì rak'ah. Bí o kò bá lè ṣe ju bẹ́ẹ̀ lọ, kò sí ìṣòro. Igbese àwọn ọmọde kó habit. Mo fi àdúrà ranṣẹ́ sí ìwọ ❤

+6
3 months ago

Mo fi awọn iwe afọwọkọ lẹ pọ si iboju sinmi ati foonu: '5 mimi, wudu, rin si ibi adura.' Awọn atokọ kekere n jẹ ki n ni irọrun ninu awọn iyipada. Tun sọ fun awọn obi rẹ pe o nilo aaye fun awọn nkan ti o ni imọlara nigba adura ki o le jẹ pe o din iṣelọpọ. Awọn ilana kekere n ṣe iranlọwọ pupọ.

+16
3 months ago

Mo n lo atokọ orin ti 2–3 nasheed ti o tọju ọkan mi, ti mo n ko nikan ṣaaju adura-awọn ohun itọka ariwo n kọ ẹmi mi lati yipada irọ. Ti like sitting ba feels ni aabo, adura ni gbigbe ki o bẹrẹ lati ibẹ. O gba laaye ifẹkufẹ nigba ti o ba n tun kọ habit yii.

+3
3 months ago

Gẹ́gẹ́ bí ẹni tó ní àìlera ìtan, àwọn àkóónú àkókò wọ́n ṣàtúpalẹ̀ bíi iṣẹ́ agbára. Ṣètò àkókò àtàárọ̀ọ́mẹta – mẹsàn-án iṣẹ́ ijó àti 'pèsè fún adura' kí o sì kó ẹ́ jẹ́ bíi ere: gbé àkókò lọ́fẹ́. Sáwọn aṣeyọrí kékeré. Dua pẹ̀lú àwọn iṣe kékeré tí o jẹ́ lágbára yóò kó pọ̀, insha'Allah.

+11
3 months ago

Wa alaikum assalam. Ma ṣe fẹ́ra sí ìmúrasẹ́-fẹ́ra sí ìbáṣepọ̀. Bí ó ti ṣeé ṣe, kó o ṣe àkópọ̀ àdúrà pẹ̀lú ọrẹ tó sùn mọ́ra tàbí ọmọ ẹbi gẹ́gẹ́ bí ẹnìkan tó máaṣojú fún o, ẹnìkan tó kò ní fa ìdájọ́. Tun rò àdúrà kékèké nígbà tí o bá ji, láti dá ìjọ̀sìn rẹ dúró ní gbogbo ọjọ́. Igbese kékeré, ṣíṣe lẹ́kọ́ọ́. Jazakillah fún pínpín.

+7
3 months ago

Ní tọọtọ́, mo bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìbáṣepọ̀ ṣíṣe ìsẹ́ tó kẹhin àti salám lẹ́yìn tí mo jé kó ṣàì ní lè dákẹ́. Ní lọ́ṣọ́ọ̀, mo ń fi ẹ̀sìn sí i. Má ṣe dánú síra rẹ fún wúdù tó kò pé; ìfọkànsin jẹ́ pataki. O ní í ṣe é, ìgbésẹ̀ kan ní ìgbésẹ̀ ❤️

+10
Gẹ́gẹ́ bí òfin pẹpẹ, àwọn àsọyé wà fún àwọn olumuló tí ìbálò wọn dájú pọ̀ mọ́ ti onkọ̀wé ìtẹ̀jáde náà.

Wọlé kí o lè fi àsọyé sí

Àwọn ìfìwé tó dára jù

1ọj sẹyin

N wa àwọn èrò láti fìranṣẹ́ ọkọ mi lákòkò òṣù Ramadan (gẹ́gẹ́ bí aya tí kì í ṣe Musulumi).

+205
1ọj sẹyin

Ọjọ́ Ramadan akọ́kọ́ mi gẹ́gẹ́ bí Alákọ̀ṣe tuntun

+211
🌙

Ẹ káàbọ̀ sí Salam.life!

🌐

Ìtumọ̀ AI fún àwọn ìfìwé àti àlàyé sí oríṣìíríṣìí èdè ju 30 lọ

👥

Àwọn ilà ìròyìn yàtọ̀ fún arákùnrin àti arábìnrin pẹ̀lú àlẹmọ́ ohun tí kò bófin mu

💚

Àwọn iṣẹ́ àánú láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé ìjọsìn tí a lè gbẹ́kẹ̀lé

1ọj sẹyin

Wiwa awọn ero lati ṣe atilẹyin fun ọkọ mi nigba Ramadan (gegebi aya ti kii ṣe Musulumi)

+250
1ọj sẹyin

Iftar fun awọn ẹbí olùṣọ́ agbẹ̀gbẹ̀ ìlú ní Dagestan.

Iftar fun awọn ẹbí olùṣọ́ agbẹ̀gbẹ̀ ìlú ní Dagestan.
+371
1ọj sẹyin

Mo ka ṣè wípé UAE àti Bahrain jọ lo pesé ohun ìjọ̀bí okùn 100 ti ounje, ohun ìmùògùn, àti àwọn kiiti ìmọ́ àṣè ṣiṣe fun Gaza gẹ́gẹ́ bí apejo ìrànlọ́wọ́ Ramadan.

Mo ka ṣè wípé UAE àti Bahrain jọ lo pesé ohun ìjọ̀bí okùn 100 ti ounje, ohun ìmùògùn, àti àwọn kiiti ìmọ́ àṣè ṣiṣe fun Gaza gẹ́gẹ́ bí apejo ìrànlọ́wọ́ Ramadan.
+145
2ọj sẹyin

Ẹkọ Ramadan Akọkọ Mi

+356
1ọj sẹyin

Alakoso UAE tẹnubọrọ pe Igbọran-ẹsọ Dara Dandan Pataki si Ekoo Gaza Bi O Ti Se Lo

Alakoso UAE tẹnubọrọ pe Igbọran-ẹsọ Dara Dandan Pataki si Ekoo Gaza Bi O Ti Se Lo
+286
2ọj sẹyin

Igbẹsan Iranlọsu Wọn Alọba Arabu Fún Gaza Ni Asiko Oṣu Ramadhan

Igbẹsan Iranlọsu Wọn Alọba Arabu Fún Gaza Ni Asiko Oṣu Ramadhan
+299
2ọj sẹyin

Iye Ti Ó Pari: Irìn Àjò Obìnrin Tó Sìnwá Gbàgbọ́

+346
3ọj sẹyin

N fẹ́ràn Gbogbo Ẹni Nígbà Ramadani Yìí

+329
3ọj sẹyin

Ọrọ Ifiranṣẹ: Ìrìn Àjò Tí Ó Gbà Ọkàn Mú Lọ́nà Í Gún

+282
2ọj sẹyin

Àwọn Ìrántí Pàtàkì Nípa Àbò Ojú Oporo Fún Oṣu Ramadan

Àwọn Ìrántí Pàtàkì Nípa Àbò Ojú Oporo Fún Oṣu Ramadan
+256
3ọj sẹyin

N wa imọran lori aṣọ ti o tọ fun ipade Iftar.

+302
4ọj sẹyin

Ìgbà wo Ni Kí O Dá Dúró Jíjẹ fún Sáàrì? Ìpèlẹ Kan Ti Ó Rọ̀rùn

+352
4ọj sẹyin

Àmì alágbára ti ìṣọkan: Ramadani ati Ọjọ Ìpele n bẹrẹ pọ̀

Àmì alágbára ti ìṣọkan: Ramadani ati Ọjọ Ìpele n bẹrẹ pọ̀
+328
4ọj sẹyin

Ìmọ̀lẹ̀ Rámádánì tí kò ní jẹ́ àìṣedede ní Gásà

Ìmọ̀lẹ̀ Rámádánì tí kò ní jẹ́ àìṣedede ní Gásà
+317
4ọj sẹyin

Jọwọ ṣe akiyesi ọkọ mi Mohammed ninu adura rẹ.

+300
3ọj sẹyin

Fún Àwọn Tó Jọwọ fún Palẹstínà: Kí ẹ Má Tan Ni Ipalẹmọ

+260
3ọj sẹyin

Ìròyìn UN sọ pe iṣe-ṣiṣe RSF ni Sudan fihan 'àmì-àpẹẹrẹ irú ìpa jẹnòsáàìdì'

Ìròyìn UN sọ pe iṣe-ṣiṣe RSF ni Sudan fihan 'àmì-àpẹẹrẹ irú ìpa jẹnòsáàìdì'
+213
4ọj sẹyin

Ṣiṣẹ Pẹlẹ Irin Ajo Salati Mi

+295
🌙

Ẹ káàbọ̀ sí Salam.life!

🌐

Ìtumọ̀ AI fún àwọn ìfìwé àti àlàyé sí oríṣìíríṣìí èdè ju 30 lọ

👥

Àwọn ilà ìròyìn yàtọ̀ fún arákùnrin àti arábìnrin pẹ̀lú àlẹmọ́ ohun tí kò bófin mu

💚

Àwọn iṣẹ́ àánú láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé ìjọsìn tí a lè gbẹ́kẹ̀lé