Ṣe O Mọ? Isinamu Mọlẹ ti N Kọ Itọju Ara Fun Ọgọrun Ọdun

Ṣe o ri bi ọpọlọpọ awọn itẹwọgbà itọju ara ti oni ṣe jọra pẹlu awọn ẹkọ Isinamu? Subhanallah, o ṣe iyanu! Isinamu n gbìyànjú wi, kii ṣe nikan ni Ọjọ Isinamu ṣugbọn gbogbo ọjọ, eyiti Imọ-Ọrọ ti fihan loni pe o n mu ilera dara. Jíjade ni wiwakati fun aṣẹ Fajiri fun ọ ni akoko aarọ ti alainikan, ti o dojukọ-o tọ́ si fun iṣẹ-ṣiṣe ati asopọ ti ẹmí. Ki o si ronu nipa Salah: kíkì ẹbọ lọna mẹrin lọjọ n ṣe ki o maa lọ, ti n tẹ, ki o si ṣe gbigbe, eyiti o dara bi iṣẹ-ṣiṣe ti kii ṣe olóro. Lẹhin naa, lilọ si masjidii n mu ọ kọjú pẹlu ìmọlẹ oorun alamọdaju, nkan ti ọpọlọpọ wa kii ṣe gba lakoko yi. Isinamu tun n kọ wa lati ṣiṣẹ ni igboya pẹlu sùúrù, ti o n gbójú lori ẹsan ti o kẹhin ni Ọjọ Ikeyin. Iyí pẹlu sùúrù yi n kọ agbara ọkàn ati iṣẹgun. Ṣiṣe akiyesi fun Allahu ninu gbogbo ohun ti a n ṣe n mu alaafia ati idahun si awọn iṣẹ wa. Ati fifihan ọpẹ, paapaa fun awọn ibukun ti kere, n mu ipo wa ati ibatan wa dara. Lati lilo miswak fun imọtọ ẹnu si jíjẹ ni akiyesi ati ṣiṣe alẹmọ pẹlu awujọ, Isinamu ti ṣalaye ilẹ ayika iṣẹ aṣa lati ibẹrẹ. O ṣe iyanu bi iwadii ode-oni ti n bẹrẹ gbà ohun ti igbagbọ wa ti mọ tẹlẹ. Alhamdulillah fun itọsọna Isinamu!