Salaam - Siz doimo eng yaxshisini qilayapsiz (Yumshoq nuqtai nazar o'zgarishi)

Assalamu alaikum, umid qilamanki, bu kichik parcha yuragingizni ko’tarishga yordam beradi. Bu bir oz tartibsiz, men nima deb o’ylayotganimni yozishni yangi boshlayapman, shuning uchun har qanday samimiy fikr-mulohaza - ijobiy yoki salbiy - qabul qilinadi. O'zingizni har doim eng yaxshisini qilib turganingizni qabul qilsangiz, ko’plab uyat yo'qoladi. Agar “Men buni yoki shuni qilganim kerak edi” deb o’zingizni o'z o'tmishingizdan tanqid qilsangiz, afsuslanishda qolib ketasiz. Lekin, o’zingizga o’sha paytda qo'lingizdan kelganini qilayotganingizni eslatib tursangiz, orqaga ko’proq rahm-shafqat bilan qarashingiz mumkin. Qo’rquv, tarbiyalar, salomatlik va ko’plab ko’rinmaydigan narsalar sizning tanlovlaringizga qanday ta'sir qilganini ko’rishni boshlaysiz. Bu rahm-shafqat o'zingizga samimiy bo’lishni osonlashtiradi, chunki haqiqat, jazolash kabi his etilmay, davolanishga olib boradigan yo’l kabi his etila boshlaydi. Bunday fikrlash uslubini o’zgartirgandan so’ng, boshqa bir narsa tabiiy ravishda keladi. Agar o'zingizni uyatli deb hisoblasangiz, o’tmishni qayta-qayta o'ynaysiz. Agar o'rniga, hamma (shu jumladan siz) eng yaxshisini qilayotganiga ishonsangiz, ayblash unchalik foydali bo'lmaydi. Xatolar sodir bo’lganda, siz to'g'ridan-to'g'ri “Yana, bu sodir bo’ldi - va buni barchaga eng yaxshi tarzda qanday tuzatishimiz mumkin?” ga o’tasiz. O’zingizni to’g’ri baholashga ko’proq tayanishni boshlaysiz va tinch samimiyat bilan harakat qilasiz. Buni amaliyot qilavering, shunda siz liderlikda yaxshiroq bo’lishingiz mumki - kuch bilan emas, balki barqaror rahm-shafqat bilan. O’zingiz bilan buni amaliyot qilar ekan, siz buni o’zlashtirasiz va boshqalarga ko’rsatasiz. Odamlar o’zlariga rahm qilib qarayotgan kishini ko’rsa, ular ham uyatdan xalos bo'lishni o'rganishlari mumkin. Ta'lim juda oddiy: eng yaxshingizni bajaring, o'zingizning eng yaxshingizni qilayotganingizni biling va vaqtincha eng yaxshingiz etarli ekanligini qabul qiling. Siz buni o'zingiz uchun tushunib olganingizda, boshqalar uchun uni ko'rish osonlashadi. Bu sizga sizni bezovta qiladigan odamlar bilan muomala qilishni biroz kamroq og'riqli qiladi - sabr va rahm-shafqat uchun ko'proq joy topasiz. Biroq, bu yerda bir nozik nuqta bor: siz haqiqatan ham nimada eng yaxshisini qilishdasiz? Balki, o’tmishda siz o’zingizni sabotaj qilishda eng yaxshisini qilayotganingizni his qilgansiz, bir vaqtning o’zida yashashda ham eng yaxshisini qilar edingiz. Balki siz aloqalar o’rnatishga harakat qilasiz, lekin zararga uchrashdan qo’rqishingiz sababli zaiflikdan qochishga ham harakat qilasiz. Bu qarashning bir qismi biz ba'zida o'zimizga qarshi ishlashimizni seza olishida. Har doim eng yaxshisini qilayotganingizga ishonish ushbu yashirin usullarni o'zini yumshoq ko'rsatishiga imkon beradi, bezovtalik va uyatdan xoli. Ba'zi noaniq usullar, tahdidga his qilmasdan, anglanadigan shaklga o'tishi mumkin. Tushunmalar sizga iliq va qabul qilishni izlayotgan kimsa kabi keladi. Biz buni o'zimizni sevish deb ataymiz. Yana bir nozik nuqta: tasavvur qiling, siz charchagansiz va xotin-ingizga baqirasiz. Keyinroq, dam olib, o’sha paytni mehr bilan o’tkazasiz. Har ikkala holatda ham eng yaxshisini qilayotgan edingizmi? Ha - lekin bu javobgarlikni yo'q qilmaydi. Sizning beparvolikni tan olish, o'zingizni uyatga solish bilan bir xil emas. Siz o'zingizning imkoniyatlaringiz o'zgarishini qabul qilishingiz mumkin - ba'zan past, ba'zida yuqori - va baribir rahm-shafqat bilan javob berish imkoniyatini kengaytirishga harakat qilasiz. Ushbu muvozanat “Men har doim eng yaxshisini qilaman” degan bahona sifatida o'sishni oldini olish imkoniyatini yaratmaydi, shuningdek, juda muvaffaqiyatsiz bo'lgan paytlarda kuchli uyatni oldini olishga ham yordam beradi. Eng yaxshisini qilish mukammallikni talab qilmaydi. Eng yaxshisini qilish bilan eng yaxshi bo'lish o'rtasida farq bor. Eng yaxshisini qilish - o'sha paytdagi bilimingiz, his-tuyg'ularingiz va chegaralaringizni ishlatish demakdir. Bu oshkora yordamsiz, absent bo'lishingizni ta'ziq qilmaydi. Haqiqiy eng yaxshisini qilish, chegaralaringizni hurmat qilish vaqti kelganda ham - chegaralaringizni biling, ulardan foydalaning va vaqt o'tishi bilan imkoniyatlaringizni tabiiy ravishda kengaytirishga ruxsat bering. O'zingizga sabr qilishni unutmang - o’sish ko’pincha vaqt talab qiladi. Alloh barchamizga osonlik berib, o'zimizni va boshqalarni rahm bilan muomala qilishimizga yo'l ko’rsin.