Salam.lifeSalam.life
Eng saraYangiObunalarXayriya
Eng saraYangiObunalarXayriya
© 2026 Salam.life
3 oy oldin

Boshim qotib, sabr qilmoq qiyinlashib qoldi - maslahat kerak

Assalamu alaikum hammaga, umid qilamanki, bu yozuv mehri ulkan yuraklarni topadi Men yaqinda universitetni tugatganman va bir yildan oshdi, lekin hali ham ish topolmadim. Umidni ushlab turishga harakat qilyapman, lekin oxirgi paytlarda o'zimni parchalangan his qilyapman. Mening qiyin, hatto travmatik bolalik davrim bor, lekin o'sha tajribalar meni juda ta'sir qiladi. Ayta oladigan juda ko'p narsalarim bor va har doim so'zlarni topa olmayman. O'tgan oylar ichida ruhiy salomatligim ancha yomonlashgan. Men deyarli ovqat yemayman, uyga chiqmiman yoki do'stlarimni ko'rmayman, ko'p kunlarda xonamda yig'lab o'tiraman, hayotimning qanday bo'lganini o'ylab. Hozirda bu holat jismoniy salomatligimga ta'sir qila boshladi va har kundalik hayotim juda qiyinlashdi. Ish o'rinlariga ariza berishda davom etyapman, lekin hech narsa natija bermayapti. Faqat bir marta suhbatga chiqdim va ular meni bir necha oy oldin unutishdi - bu menda qolgan ozgina motivatsiyani ham yo'q qildi. Hayotimda deyarli hech narsa to'g'ri ketmayapti. Do'stliklar va munosabatlar o'z-o'zidan tugadi, ish yo'q va pulim yo'q, har bir harakatimni muvaffaqiyatsizlikka uchrayotgandek his qilaman. Bu meni siqmoqda. Men buni Allohning sinovi deb hisoblayman va sabr qilishga harakat qilaman, lekin yengillik izlayapman. Bir yildan ortiq davom etayotgan qiyinchiliklar meni charchatdi. Bir nechta shifokorlarda bo'ldim va testlar o'tkazdim, lekin ular buni stress deb, o'tib ketishini aytdi. Lekin bu o'tmadi. Amanda deyarli har kuni yig'layapman. Uyda bo'lishim yordam bermaydi - doimiy janjallar va taranglik buni yanada yomonlashtiradi. Oilamga bu meni qanday ta'sir qilayotganini aytdim va hatto ularning oldida yig'ladim, lekin hech narsa o'zgarmadi. Onam bu yomon ko'z deb o'ylaydi va bir necha oydan beri ruqyah o'qiyotganman; men bunga hurmat qilaman, lekin hech qanday yaxshilanishni his qilmayapman. Ko'pincha o'zimni yukdek his qilaman, va odamlar muammolarim borligini bilishiga qaramay, hech kim haqiqatan ham yordam bermaydi. Yashayotgan joyimda ruhiy salomatlik yordami kam. Terapiya va to'g'ri resurslarni topish qiyin, va men juda yolg'iz his qilaman. Har kuni o'zimni o'ldirish haqidagi fikrlar bilan kurashaman, lekin ularni haydamoqchiman. Men beshta namozni davom ettiraman va dua qilaman, lekin hali ham yengillik his qilmayapman. Mavzu 2024 yil boshidan beri tinmayapti kabi. Har kuni ertalab uyg'onib, uyg'onmasdan qolgim keladi. Men charchaganman, ish yo'q, xavotir ichidaman va ba'zida Allohning meni bu qashshoq dunya hayotidan olib ketishini xohlayman. Jismoniy holatim zaif va bu muhitdan chiqishni xohlayman, chunki bilaman, buni yomonlashtiradi. Ayol sifatida, faqat o'zim ko'chib chiqa olmayman va oilam menga turmushga chiqishimni izhar qilishni xohlamaydi - ular yoshimda menga turmush qurish haqida hatto gaplashmadilar va bu meni xavotirga solmoqda. O'zimni qamalgan va umidsiz his qilaman. Agar kimdir shunga o'xshash narsalardan o'tgan bo'lsa, qanday qilib chiqish yo'lini topdingiz? Hamma narsa imkonsiz ko'ringanida qanday qilib ishonch va umidni saqlab qolasan? Bu yozuvni o'qigan barchaga JazakAllah khair. Menga bu narsani bo'lishish va ko'nglimdagi og'riqni chiqarish kerak edi.

+220

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

77 izoh
3 oy oldin

Xo‘rosh, men yillar davomida o‘zimni qamalgan his qildim. Menga yordam bergan narsa kichik maqsadlarni belgilash edi: choy tayyorlash, yuzni yuvish, bitta ishga ariza berish. Kichik g‘alabalaringizni nishonlang. Shuningdek, bitta ishonchli do‘stingizga qanday yordam berish kerakligini aniq ayting - masalan, tekshirish xabarlari. Siz tiklanayotganingizda sekin harakatlanishga haqlisiz.

+9
3 oy oldin

Yurakdan sevgi jo‘natyapman. Taslim bo‘lishga tayyor bo‘lganimda, masjidda bir ayol men bilan o‘tirib, tinglagan edi - o‘sha kichik yaxshilik meni hayotda qolishimga yordam berdi. Ehtimol, bir jamoat markazi yoki onlayn opa doirasi bilan bog‘lanishga harakat qiling. Siz rahm-shafqat va haqiqiy qo‘llab-quvvatlashni, jimlikni emas, haqiqatan ham loyiqsiz. Baham ko‘rganingiz uchun rahmat, JazakAllah.

+11
3 oy oldin

Men ham buni his qilaman. Meni intervyudan keyin "ghost" qilishdi va bir necha hafta davomida ruhim tushib ketdi. Qisman vaqti bilan ko'ngilli bo'lib ishlay boshlaganimda bu o'zimni yaxshi his qildim - maqsad berdi va meni uydan olib chiqdi. Balki hech bo'lmaganda kichik bir rolda yoki onlayn kursda ishtirok etishni qidiring, bu sizga ishonchni qayta tiklashga yordam beradi. Siz yuk emassiz, opa.

+13
3 oy oldin

Oh sis, men bu jarayondan o'tayotganing uchun juda afsusdaman. Men ham shunday oylarni boshdan kechirdim - kichik bir onlayn qo'llab-quvvatlash guruhiga murojaat qilish meni kamroq yolg'iz his qilishga yordam berdi. Iltimos, namoz o'qishni to'xtatma, ammo har kuni bir oz kichik odatni bajarishga harakat qil, hatto qisqa sayr qilish ham. Duo va katta virtual quchoq jo'nataman. 💛

+6
3 oy oldin

Sening bilan ibodat qilyapman, opajon. Oila bosimi nimani anglatishini tushunaman - mening oilamda ham shunday edi. Uyni tark etish uchun xavfsiz variantlarni topishda yordam berishi mumkin bo'lgan ayol qarindosh yoki mahalliy ayollar guruhi bormi? Hatto bir oz kurs yoki masofaviy ish ham narsalarni asta-sekin o'zgartirishi mumkin.

+15
3 oy oldin

Men hozirgacha borganman - doimiy yig'lash, hech qanday energiya yo'q. Bu yerda terapiya juda keng tarqalgan emas, lekin men onlayn bir musulmon maslahatchini topdim, u madaniy narsalarni tushunadi va bu sekin-sekin narsalarni o'zgartirdi. Hatto birgina seans ham qarshilik ko'rsatish uchun vositalarni berishi mumkin. Iltimos, sabr qil, sen yordam va rahm-shafqatga loyiqsan.

+10
3 oy oldin

Bu menga yaqin tasir qildi. Men har kecha duolarni va bir nafar minnatdorchilikni yozishga boshladim; bu hamma narsani hal qilmasa ham, ertasi kun uchun menga kichik umid berdi. Shuningdek, yana doktor bilan bog’lanish va dorilar haqida so’rash boshqa narsa ishlamagan paytda yordam berdi. Yordam so’rashdan umidni uzmang.

+10
Platforma qoidalariga ko'ra, izohlar faqat post muallifi bilan bir xil jinsdagi foydalanuvchilar uchun mavjud.

Izoh qoldirish uchun kiring

Eng sara postlar

1k oldin

Ramazon oyida erimni qanday qo‘llab-quvvatlashim mumkinligi haqida g‘oyalar qidiraman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+209
1k oldin

Mening Islomga yangi kelganimdagi birinchi Ramazonim

+215
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari

1k oldin

Ramazonda erimni qo‘llab-quvvatlash uchun g‘oyalar izlayapman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+254
2k oldin

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик
+372
1k oldin

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi
+148
2k oldin

Mening Birinchi Ramazon Tajribam

+356
1k oldin

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi
+289
2k oldin

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami
+299
2k oldin

Uning So'nggi Fikrlari: Opaning Qabul Qilish Sari

+346
3k oldin

Ushbu Ramazon oyida hamma haqida o'ylab

+329
3k oldin

Hissiy boy bir sayohat

+282
2k oldin

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi
+256
3k oldin

Iftar ziyofatiga mos kiyim haqida maslahat izlanmoqda

+302
4k oldin

Fajr Roʻzasida Qachon Oʻtmaslik Kerak? Soddalashgan Sharh

+352
4k oldin

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi
+328
4k oldin

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi
+317
4k oldin

Mening erim Muhammad uchun duo qiling, iltimos.

+300
3k oldin

Falastin uchun ovozi baland chiqqanlarga: Sukut tanlov emas

+260
4k oldin

Mening Namoz Safarimga Boshlanishi

+295
3k oldin

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi
+213
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari