Mening g‘azab muammolarim bilan kurashish, maslahat bormi?

Hammaga assalomu alaykum, men o‘z jahlini nazorat qilishda juda qiynalyapman va bu haqiqatan ham mening hayotimga ta’sir qilmogda. G‘azabim tufayli, men do‘stliklarni yo‘qotdim va ko‘pincha ota-onam bilan bahslashib qolaman, ularga ovozimni ko‘taryapman, bu noto‘g‘ri bo‘lgani uchun mendan juda achinyapman. To‘xtashga har qanday harakat qilaman, lekin biror narsa sodir bo‘lganda, men o‘ylamay reaksiya beraman. Bu ba’zan umidsizlikka tushishimga sabab bo‘ladi, go‘yo men gunoh to‘playapman va yaxshi amallarni o‘tkazib yubormogdayman. Shuningdek, kelajakda turmushga chiqqanda, g‘azabim tufayli kelishmovchilik paytida og‘ir so‘zlar aytishimdan qo‘rqaman. Buni qanday tuzatishni yoki Alloh mening gunohlarimni kechiradimi bilmayman, lekin yaxshilanish uchun Islomiy maslahat izlyapman. Men erkakman, agar maslahat berishda yordam beradigan bo‘lsa.