Assalamu Alaikum - Qanday qilib sabr topish va hayot bo'sh his qilganda davom etish kerak

Assalamu Alaikum. Men 20 larim oxirida bir yigitman. O'tgan haftada onamni yo'qotdim va bu men uchun hayotimdagi eng qiyin davrga o'xshaydi. Bir necha oy avval buvimni ham yo'qotgan edim. Oila bilan barcha ishlar yaxshi edi - hatto akamning to'yini ham nishonladik. To'ydan keyin biz sovg'alarni ochyapdik, hamma narsa oddiydek ko'rinardi, so'ngra onam uxladiyu, qaytadan hech qachon uyg'onmadi. Uning yonida o'tirib "Ammi, Ammi" deb baqirganim va hech qanday javob olmasligim - bu lahza men bilan abadiy qoladi. Yana bir narsani aytmoqchiman: ota-onasi borlarning har biriga, ularga ko'proq mehr qo'yinglar va vaqt sarflanglar. Men unga yetarlicha vaqt ajratmaganim sababli har doim afsuslanaman. U men bilgan eng mehribon inson edi; odamlar uning soddaligini hayratda qoldirardi. Yolg'iz bo'lganimda yig'layman, nima uchun bu bo'ldi, menga eng qadrli insonim yo'qotilgan bo'lsa, nega davom etishim kerak, deb o'zimni savollarga tutaman. Men tushunmovchilikka tushib, hamma narsani so'rayman. Bu davrda sabrni qanday rivojlantirishim kerakligi bo'yicha maslahat kerak. Bir necha kun ichida muhim imtihonlarim bor va o'zimni butunlay pastda his qilaman. Iltimos yordam bering - har qanday amaliy qadamlar, duolar yoki yo'qotish bilan kurashish va davom etish tajribangizni baham ko'ring.