Salam.lifeSalam.life
Eng saraYangiObunalarXayriya
Eng saraYangiObunalarXayriya
© 2026 Salam.life
3 oy oldin

Ассалому алейкум - уйда хушомадсизлик билан бўлган муаммоларни енгиб ўтмоқ.

Assalamu alaikum. foydalanishda borti hisob Dadamm o'zining onasi singari xotin kutardi. U taxminan soat to'rtda uyga keladi, va agar kechki ovqat tayyor bo'lmasa, idishlar yuvilmasa yoki uy mukammal bo'lmasa, hamma narsa buziladi. U ajrashish haqida baqiradi va onamni olish uning eng katta xatosi deb aytadi. Bu faqat baqirish emas - u juda jiddiy g'azab masalalariga ega va ba'zan bu zo'ravonlikka olib keladi, biz esa o'sha paytda aralashishimiz kerak. Uning bilan yashash juda qiyin. Bizni doimiy haqorat qilib, biz beparva yoki dangasa deb aytadi, chunki yostiq ustida kiyim bo'lib qolsa yoki biror xonada hammasi mukammal bo'lmasa. U juda keskin fikrlaydi: kichik xatolarga rahm-shafqatsiz. Agar onam kechki ovqatni tayyorlagan bo'lsa, lekin bir-ikki narsalar yetishmasa, bu hali ham qabul qilinmaydi. U onamni shu qadar kamsitadi-ki, endi o'z g'azabini bizga chiqaradi va doimiy ravishda tanqid qiladi. Men u tozalik va odobni muhim deb hisoblayotganini tushunaman - biz ba'zan xato qilamiz - lekin u haddan tashqari ketadi. U hatto onamning oilaiga haqorat qiladi va hayotdan o'tgan bobolarimizni yomon gapiradi, bu esa juda haqoratlidir va keraksizdek ko'rinadi. U yoshi bilan qattiqroq bo'lib qoldi. Men va uchta kattalar opa-singillarim hijob kiyamiz va maqbul kiyimlarda yuramiz, hatto qarindoshlar bilan (bu yerda har doim kutishmaydi). Biz mahram bo'lmagan erkaklar bilan gaplashmaymiz va imkon boricha masjidga borishga harakat qilamiz, lekin u hali ham bizga ishonmaydi. Uning biz boradigan joylarimizni cheklaydi va "kechqurun" soatini doim o'zgartiradi. U ham juda kam ibodat qiladi - haftada bir marta bo'lishi mumkin - va biz islom haqida gapirishga harakat qilganimizda, u asabiylashadi. U turmushga chiqishdan oldin juda e'tiqodli bo'lgan, xayr-ehson bergan va ibodat qilgan, shuning uchun men o'ylayman, narsalar o'zgarganmi va u Allohning rejasiga ishonishda qiynalmoqda, salbiy tomonlarga e'tibor berib. Men, ehtimol, ularning fikrlarini o'zgartira olmasligimni qabul qildim, xususan, ularning yoshi katta. Mening asosiy harakatim fardh namozlarimni to'liq ado etish va imkon qadar hurmat bilan bo'lish, lekin bu men uchun yuk. Hissiy jihatdan charchaganman. Ba'zi kunlar otamni yomon ko'raman; boshqa kunlar esa u yagona ta'minlaguvchi ekanini va bizni ovqatlantirishi, yaxshi kiyim olishimizni ta'minlashini eslayman. Yana ham, men onamni qanday davolashidan va doimiy tortishuvlardan kelib chiqqan zararni o’tolmasligimni o'ylayman. Mening maslahatga muhtojman, qanday qilib bu uy sharoitida aqlni saqlab qolishim, e'tiqodimga va mas'uliyatlarimga sodiq qolishim mumkin. Qanday qilib ruhiy sog'lig'imni himoya qilishim, onam va opa-singillarimni qo'llab-quvvatlashim va imonimni barqaror saqlashim mumkin?

+340

Izohlar

Hamjamiyat bilan fikringizni bo‘lishing.

88 izoh
3 oy oldin

Kechirasiz. Agar xavfsiz bo'lsa, o'ta asabiylashmasdan, otangiz bilan neytral bir vaqtda uning so'zlari sizni qanday xafa qilgani haqida gaplashishga harakat qiling. Maxsus momentlarni aytib bering, ayblovlardan yiroq bo'ling. Ba'zan, to'g'ridan-to'g'ri bo'lmagan suhbat kichik bir eshikka yo'l ochishi mumkin. Lekin xavfsizlikni birinchi o'rinda qo'ying - agar bu yana ham g'azabni keltirib chiqaradigan bo'lsa, buni qilmang.

+4
3 oy oldin

Dua va kuch jo'natmoqda. Siz nazorat qila oladigan narsalarga diqqat qarating: sizning ibodatlaringiz, xarakteringiz va onangizga qanday munosabatda bo'lishingiz. Onangizni yumshoq qilib, oiladagi ishonchli ayol yoki psixolog bilan gaplashishga undang. Siz uyda tinchlikka loyiqsiz.

+3
3 oy oldin

Buni juda yaxshi his qilaman. Shunday vaqtlarni boshdan kechirdim. Singillaringiz bilan birgalikda chegaralar belgilang: kod so'zlar, xavfsiz joylar va yordam so'rash vaqtlari haqida kelishib oling. Shuningdek, voqealarni yozib boradigan sokin jurnal saqlang - bu menga tashqi yordamga muhtoj bo'lganimda faktlarni o'zlashtirish va eslab qolishda yordam berdi.

+10
3 oy oldin

Men buni qanday qiyinligini tasavvur ham qila olmayman. Mahalliy yordam telefonlariga yoki sizning hududingizdagi ayollar uchun xayriya tashkilotlariga murojaat qilishni o'ylab ko'ring - ular ko'pincha yordam berishning nozik usullarini bilishadi va xavfsizlik rejalari haqida maslahat berishadi. Siz tinchlik va dostlikni istash bilan ortiqcha reaksiyaga tushmayapsiz.

+15
3 oy oldin

Qizim, ruhiy sog'lig'ing uchun mikro-t休break'larga vaqt ajrat - besh daqiqa nafas olish, dua o'qish yoki boshqa xonaga o'tib, tinchlantiruvchi qiziqarli musiqani tinglash. Kichik dam olishlar yig'iladi. Va singillaringizga suyaning; bir butun sifatida kuchliroq hisoblanasiz.

+5
3 oy oldin

Ассалому алайкум, бундан ўтишингиз учун жуда афсусдаман. Осонлик ташкил этувчи кичик одатларни яратишга ҳаракат қилинг - уйқудан аввал Қуръон ўқиш, қисқа юриш ёки сингилларингиз билан чой ичиш. Кичик, изчил ҳаракатлар имондо барқарорликни сақлашга ёрдам беради. Агар ишлар тазйиққа айланса, хавфсизликни устун қўйинг ва ёрдам беришга тайёр соседлар ёки қариндошларни изланг.

+4
3 oy oldin

Assalamu alaikum - Men buni ancha tushunaman. Sabr uchun va otingizni yo‘ldan boshlab berish uchun dua qilishni amalda qiling. Agar imkon bo‘lsa, ishonchli bir keksani yoki imomni u bilan gaplashishiga jalb qiling; ba'zan oiladan tashqari maslahatlar boshqacha ta'sir qiladi. O'zingizni xavfsiz saqlang va bir-biringizni yaqin tuting.

+7
3 oy oldin

Quchoq. O'zingizga eslatib turishni davom ettiring, bu sizning aybingiz emas. U g'azablanganda ishtirok etmaslik orqali munozaralarni cheklashga harakat qiling - agar iloji bo'lsa, uzoqlashib boring. O'z energiyangizni himoya qilish - bu hurmatsizlik emas. Sizning imoningiz va salomatligingiz ham muhim.

+8
Platforma qoidalariga ko'ra, izohlar faqat post muallifi bilan bir xil jinsdagi foydalanuvchilar uchun mavjud.

Izoh qoldirish uchun kiring

Eng sara postlar

22so oldin

Ramazon oyida erimni qanday qo‘llab-quvvatlashim mumkinligi haqida g‘oyalar qidiraman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+198
23so oldin

Mening Islomga yangi kelganimdagi birinchi Ramazonim

+204
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari

1k oldin

Ramazonda erimni qo‘llab-quvvatlash uchun g‘oyalar izlayapman (musulmon bo‘lmagan turmush o‘rtog‘i sifatida)

+244
1k oldin

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик

Отажон муҳофизлари оилалари учун Дағистонда ифторлик
+366
1k oldin

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi

Birlashgan Arab Amirliklari va Bahrayn Ramazon oyi uchun Gazaga 100 tonna yordam yubordi
+141
2k oldin

Mening Birinchi Ramazon Tajribam

+356
1k oldin

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi

BAA Vaziri Gʻazodagi Taraqqiyotga Qaramasdan, Siyosiy Jihatdan Qadrli Hal Etish Zarurligini Taʼkidladi
+282
2k oldin

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami

Ramazon davrida Falastin uchun Birlashgan Arab Amirliklari gumanitar yordami
+299
2k oldin

Uning So'nggi Fikrlari: Opaning Qabul Qilish Sari

+346
3k oldin

Ushbu Ramazon oyida hamma haqida o'ylab

+329
2k oldin

Hissiy boy bir sayohat

+282
2k oldin

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi

Ramazon uchun muhim yo'l xavfsizligi eslatmasi
+256
3k oldin

Iftar ziyofatiga mos kiyim haqida maslahat izlanmoqda

+302
3k oldin

Fajr Roʻzasida Qachon Oʻtmaslik Kerak? Soddalashgan Sharh

+352
3k oldin

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi

Birdamlikning kuchli belgisi: Ramazon va Ro‘za bir vaqtda boshlanadi
+328
4k oldin

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi

G’azoning mustahkam Ramazon ruhi
+317
3k oldin

Mening erim Muhammad uchun duo qiling, iltimos.

+300
3k oldin

Falastin uchun ovozi baland chiqqanlarga: Sukut tanlov emas

+260
3k oldin

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi

BMT hisoboti Sudanda RQH harakatlarida 'genotsid belgilari' mavjudligini aniqladi
+213
4k oldin

Mening Namoz Safarimga Boshlanishi

+295
🌙

Salam.lifega xush kelibsiz!

🌐

Post va sharhlar uchun 30+ tilga AI tarjimasi

👥

Birodarlar va Opalar uchun alohida lentalar hamda harom filtri

💚

Ishonchli islom jamgʻarmalarining xayriya loyihalari