[کہانی] ٹو ڈو لسٹوں میں obsess کرنے کے بجائے، ایک ٹو ڈن لسٹ شروع کرو - بسم اللہ

السلام علیکم - میں نے حال ہی میں ایک عادت محسوس کی ہے جو میری تحریک کو خاموشی سے مار دیتی ہے۔ جب بھی میں کچھ ختم کرتی ہوں، میں خود سے کہتی ہوں کہ یہ کچھ نہیں تھا۔ میں اپنی ہر کوشش کو کم اہمیت دیتی ہوں، اور وقت کے ساتھ میں نے یقین کرنا شروع کر دیا کہ میں کبھی بھی بدلتی یا بہتر نہیں ہوتی۔ چند مہینے پہلے میں نے بے بہرہ 25 کلومیٹر کی پیدل سفر کی۔ ہم نے آٹھ گھنٹے تک چلایا۔ ایک دوست اس کے بعد واقعی فخر محسوس کر رہی تھی اور اللہ کا شکر ادا کرتی تھی طاقت کے لیے۔ لیکن، میں نے خود سے کہا کہ چونکہ میں بے ہوش نہیں ہوئی، یہ کچھ خاص نہیں تھا۔ وہی ردعمل دوسرے لمحوں میں بھی سامنے آیا، اور آخر کار میں نے جان لیا کہ یہ عاجزی نہیں ہے - یہ خود کو نقصان پہنچانا ہے۔ اگر میں صرف اس وقت کوشش کو تسلیم کرتی ہوں جب میں تکلیف میں ہوں، تو مجھے کبھی بھی فخر محسوس نہیں ہوگا۔ اگر میں صرف اس وقت ترقی کو شمار کرتی ہوں جب یہ سنجیدہ ہو، تو میں خاموش بہتری کو نظرانداز کر دوں گی۔ اگر میں کسی چیز کو کامیابی صرف اس وقت کہتی ہوں جب یہ غیر معمولی ہو، تو میں ہمیشہ ایسے محسوس کروں گی جیسے میں نے اپنی زندگی میں کچھ بھی مفید نہیں کیا۔ یہ ذہنیت مجھے نئی چیزیں آزمانے سے ڈرتی تھی۔ میں نے ہر چیلنج کو دیکھا اور assumed کیا کہ یہ کسی میرے جیسی کے لیے بہت مشکل ہوگی۔ میں خود کو پہلے شخص کے طور پر کہا کرتی تھی کہ میں یہ نہیں کر سکتی۔ تو میں نے ایک "کر چکی" کی فہرست رکھنے کا فیصلہ کیا - ایک سادہ ریکارڈ جب میں نے واقعی کچھ قیمتی کیا، چاہے وہ اس وقت بڑے لگتے ہوئے نہ ہوں۔ میں نے مرمت کے ٹیوٹوریلز دیکھے اور کچھ بنیادی گھریلو آلات کی مرمت کرنا سیکھا۔ میں نے ایئر کنڈیشنر اور واشنگ مشین ٹھیک کی۔ میں نے سیلینٹ خریدا اور ایک دروازے پر ڈھیلا شیشہ ٹھیک کیا۔ میں نے سپرنگ بورڈ کو ٹھیک کیا جو کافی عرصے سے گر رہا تھا۔ میں نے چیزوں کو ان کی جگہ پر واپس رکھنا شروع کیا، اور میرے گھر کا ماحول زیادہ منظم اور صاف محسوس ہوا۔ میں نے ایک مفت مقامی کمیونٹی ایونٹ آزمایا اور واقعی ایک چھوٹا ڈیسک لیمپ حاصل کیا۔ میں نے پچھلے سال میں دس کلوگرام سے زیادہ وزن کم کیا، دعا اور مستقل کوشش کے ساتھ۔ میں نے ایک بار میں تیس کلومیٹر سائیکل چلائی۔ میں نے وہ 25 کلومیٹر کی ہائیک مکمل کی اور واقعی اپنی برداشت میں بہتری محسوس کی۔ یہ سب لکھنے سے میں نے اپنے احساسات میں تبدیلی دیکھی۔ اس نے مجھے دکھایا کہ میں خاموشی سے ترقی کرتی ہوں۔ اس نے مجھے یاد دلایا کہ میں اپنی ترقی کا جشن منانے والی پہلی ہونی چاہیے، اور اللہ کا شکر ادا کرنا چاہیے اس صلاحیت کے لیے۔ میں اپنی "کر چکی" کی فہرست میں مزید شامل کرتی رہوں گی۔ میں اپنی کوشش کو مزید مٹا دینا نہیں چاہتی۔ اگر آپ اس بات کو محسوس کرتی ہیں، تو اسے ایک نرم یاد دہانی سمجھیں: آپ کی ترقی اہم ہے، چاہے آپ خود کو ہمیشہ تسلیم نہ کریں۔ ہر چھوٹے قدم کے لیے الحمدللہ۔