مشورے کی ضرورت: مشق کرنے کا موٹیویشن کھو رہی ہوں اور بے حد بے چینی محسوس کر رہی ہوں۔

السلام علیکم سب کو، یہ ایک شارٹ اکاؤنٹ ہے اور میں پہلی بار کہیں پوسٹ کر رہی ہوں تو اگر کوئی پھلجڑی ہو تو معاف کرنا۔ میں 20 کی دہائی میں ہوں، مجھے OCD کی تشخیص ہوئی ہے (جو مجھے لگتا ہے ہر چیز کو مزید خراب کرتی ہے)، یونیورسٹی جاتی ہوں اور ایک مسلم ملک میں رہتی ہوں۔ جب میں چھوٹی تھی تو زیادہ عمل نہیں کرتی تھی لیکن رمضان کے روزے رکھتی تھی اور قرآن سیکھا تھا۔ کچھ وقت کے لیے مجھے اللہ کے ساتھ بہت قریب لگتا تھا اور مجھے مسلمان ہونے پر فخر تھا۔ میں نے خود سے نماز پڑھنا سیکھا، پھر مزید دعائیں سیکھیں، حدیث اور سیرت پڑھی، اضافی نفل پڑھے، زیادہ تر راتوں میں قرآن اور حدیث کی پڑھائی میں ایک گھنٹہ گزارا، اور زیادہ محتاط لباس پہننا شروع کیا (میں حجاب نہیں پہنتی ہوں)۔ میں واقعی خوش اور محسوس کرتی تھی کہ میں جڑی ہوئی ہوں۔ لیکن آن لائن بہت تحقیقات کرنے کے بعد، میں خوفزدہ اور پریشان ہو گئی۔ میں نے کچھ آوازیں سُنیں جو کہہ رہی تھیں کہ بہت ساری عام چیزیں جن سے میں لطف اندوز ہوتی تھی، حرام ہو سکتی ہیں: موسیقی، ڈرائنگ، غیر محرم رشتہ داروں سے بات کرنا، انشورنس، فلمیں، پینٹس پہننا، ایک عورت کے طور پر پڑھائی یا سفر کرنا، ابرو بنانا، افسانے پڑھنا، پلوشیہ رکھنے… یہ سب مجھے حیرت میں ڈال دیا۔ کچھ مسائل میں نے قبول کر لیے، جبکہ دوسروں کی سمجھ نہیں آئی۔ میں نے سو سے زیادہ گھنٹے مضامین، لیکچر اور فتاویٰ پڑھنے میں گزارے تاکہ سمجھ سکوں۔ لوگوں نے مجھے بتایا کہ میں اپنی خواہشات کی پیروی کر رہی ہوں یا یہ زندگی ایک آزمائش ہے اور میں نے قربانی دینی چاہیے، اور میں نے بہت ساری چیزیں چھوڑ دیں جو مجھے پسند تھیں (مجسمے بنانا میرا شوق ہوا کرتا تھا، اور کچھ ویڈیو گیمز) کیونکہ میں گناہ سے بچنا چاہتی تھی۔ مجھے سخت، مردانہ ذہنیت والے لیکچر بھی سنائے گئے تھے جو خواتین کو کمتر سمجھتے تھے اور کہتے تھے کہ یونیورسٹی عورتوں کے لیے غلط ہے، یا کہ ایک شوہر والدین سے ملنے سے منع کر سکتا ہے۔ مجھے ایک دن ایک محبت کرنے والی، فرض شناس بیوی ہونے میں کوئی مسئلہ نہیں ہے، لیکن ان الفاظ نے مجھے چھوٹا اور کم قیمت محسوس کرایا، اور میں مردوں کی آزادی کی حسد سے لڑتی ہوں حالانکہ مجھے معلوم ہے کہ مجھے ایسا نہیں کرنا چاہیے۔ کچھ حدیثیں جو میں نے پڑھی ہیں وہ مزید شکوک و شبہات اور اضطراب پیدا کرتی ہیں-بچوں کی شادی، ابتدائی تاریخ میں غلامی جیسے موضوعات نے مجھے الجھن میں ڈال دیا اور مجھے مزید کھوجنے پر مجبور کر دیا۔ اب مجھے حجاب نہ پہننے کی وجہ سے بہت گندہ محسوس ہوتا ہے؛ میں جانتی ہوں کہ یہ ایک فرض ہے، لیکن جب بھی میں کوشش کرتی ہوں تو مجھے گھٹن محسوس ہوتی ہے اور میں روتی ہوں، حالانکہ میں نہ تو غیر مناسب لباس پہنتی ہوں اور نہ ہی میک اپ کرتی ہوں۔ جب سے میں نے عمل کرنا شروع کیا ہے، میں مستقل اضطراب، شکوک، شرمندگی، اور خود ناپسندیدگی کے ساتھ جی رہی ہوں، جو میرے OCD سے اور بھی زیادہ بڑھ گئی ہے (میں پیشہ ورانہ مدد لے رہی ہوں)۔ میں خود کو گھنٹوں گزارتی ہوں-کبھی کبھی 10-13 گھنٹے روزانہ-یہ دیکھنے میں کہ ہر چھوٹی بات حلال ہے یا حرام۔ یہ جنون مجھے نماز چھوڑنے کی طرف لے گیا، استغفراللہ۔ نماز یا مسلمان ہونے کے بارے میں سوچنا اکثر امن کی بجائے پریشانی اور خوف کو جنم دیتا ہے۔ جو محبت میں نے اللہ کے لیے محسوس کی تھی وہ اب خوف اور الجھن سے بدل گئی ہے۔ میرے ارد گرد کے لوگ مجھے کہتے ہیں کہ آرام کروں اور عام طور پر عمل کروں، لیکن میں ان چیزوں کو نظرانداز نہیں کر سکتی جو میں نے سیکھی ہیں۔ دوسرے کہتے ہیں کہ مجھے بس اللہ کے حکم کے آگے سر تسلیم خم کر دینا چاہیئے بغیر اس کی پوری وجہ سمجھے، اور میں جانتی ہوں کہ یہ سچ ہے، لیکن یہ مبہمیت اور مختلف آراء مجھے اندر سے مار رہی ہیں۔ OCD کا علاج ہونے کے باوجود، میں نے زیادہ بہتری نہیں دیکھی۔ میں آپ سے درخواست کرتی ہوں، براہ کرم نفرت یا غیر سنجیدہ تبصرے نہ کریں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ میں مبالغہ آرائی کر رہی ہوں، تو میں اسے قبول کرتی ہوں، لیکن ایسی جوابوں سے مدد نہیں ملے گی۔ مجھے معلوم ہے کہ اس میں سے کچھ بچکانہ لگ سکتا ہے، لیکن اس دباؤ نے میری زندگی کو گہرائی سے نقصان پہنچایا ہے۔ میرا ایک سوال ہے مذهب کے بارے میں: میں نے ایک بار ایک مذهب کی پیروی کی کیونکہ اس میں کچھ فیصلے مجھے سمجھ آتے تھے، لیکن میں نے اسے گہرائی سے نہیں پڑھا۔ اب میں چاہتی ہوں کہ میں کسی ایک مذهب کی پیروی بند کر دوں اور اس سے منسلک نہ رہوں۔ کیا کسی مذهب کی پیروی بند کرنا اور دوسرے آراء کو اختیار کرنا جائز ہے؟ نیز، میں نے ایک گناہ کیا جو میں نے جس مذهب کو چنا اس میں سخت سزا ہے، جبکہ دوسرے مکاتب فکر اسے کم سنجیدہ یا بغیر سزا کے مانتے ہیں۔ مجھے واقعی معلوم نہیں تھا اور بعد میں سیکھا۔ کیا میں اس معاملے میں دوسرے مذاہب کی آراء پر انحصار کر سکتی ہوں؟ یہ عدم یقین میرے لیے بڑے اضطراب کا ایک اور ذریعہ ہے۔ سب کچھ ہونے کے باوجود، میں ابھی بھی اسلام سے محبت کرتی ہوں اور اللہ کی پیروی کرنا چاہتی ہوں۔ یہ پوسٹ مذہب پر تنقید کرنے کے لیے نہیں ہے؛ میں مدد مانگ رہی ہوں کیونکہ میں جدوجہد کر رہی ہوں۔ براہ کرم اپنے تجربات، مشورے، یا نرم یاد دہانیاں شیئر کریں جو مجھے امن اور توازن کی طرف واپس آنے میں مدد دے سکتی ہیں۔ دعا کی درخواست ہے۔ جزاکم اللہ خیرا جو آپ نے پڑھا، اور میری انگریزی اور بے ترتیبی والے نقطے کے لیے معافی۔