میں ریٹائر نہیں ہو رہی - انس جابر کی ٹینس میں واپسی، تناؤ دور کرنے اور صحتیابی کے بارے میں، السلام علیکم
السلام علیکم۔ تقریباً چار مہینے ہو گئے ہیں جب تیونسی ستارہ اونس جابور نے یہ پوسٹ کیا تھا کہ وہ پروفیشنل ٹینس سے بے مدت آرام لے رہی ہیں تاکہ اپنی صحت اور خوشی پر توجہ دے سکیں۔
اس نے وضاحت کی کہ وہ پچھلے دو سالوں میں جسمانی اور ذہنی طور پر جدوجہد کر رہی تھیں اور اب کورٹ پر خوشی محسوس نہیں کر رہی تھیں۔ "مجھے لگتا ہے کہ اب مجھے پیچھے ہٹنے کا وقت ہے اور آخرکار اپنے آپ کو پہلے رکھنا ہے: سانس لینے کے لیے، ٹھیک ہونے کے لیے، اور بس جینے کی خوشی کو دوبارہ تلاش کرنے کے لیے،" اس نے لکھا۔
اس ہفتے اونس ایک ٹورنامنٹ سیٹ اپ میں واپس آئیں، کھیلنے کے لیے نہیں بلکہ ریاض میں WTA فائنلز کے سفیر کے طور پر۔ یہ اس کی پہلی عوامی شمولیت ہے جب سے وہ جولائی میں سانس لینے کے مسائل کی وجہ سے اپنے ومبلڈن میچ سے ریٹائر ہوئی تھی، اور وہ زیادہ خوش نظر آ رہی تھیں۔
"میری چھٹی ٹھیک جا رہی ہے۔ میں ٹینس کے باہر زندگی کو تھوڑا دریافت کر رہی ہوں،" اس نے ریاض میں پریکٹس کورٹ پر کہا، جہاں دوسرے تربیت کر رہے تھے۔ "میں مختلف چیزوں میں مصروف ہوں - فاؤنڈیشن، اکیڈمی۔ میں نئے منصوبے شروع کرنے کی کوشش کر رہی ہوں، تو یہ مزےدار رہا ہے۔"
31 سالہ جابور نے اعتراف کیا کہ ابتدائی چند ہفتے "تھوڑے عجیب" محسوس ہوئے کیونکہ اچانک اس کے پاس کوئی سخت روٹین نہیں تھی۔ "جب آپ کا جسم روزانہ چھ، سات گھنٹے کی ٹریننگ کا عادی ہو اور پھر اچانک آپ کچھ نہیں کرتے، بس کھاتے ہیں اور ساحل پر جاتے ہیں اور آرام کرتے ہیں، تو میں سوچ رہی تھی، ‘میں کیا کر رہی ہوں؟’”
"لیکن پھر میں زیادہ تخلیقی اور فعال ہوگئی، مزید چیزیں کرنے لگی، اور میرا پسندیدہ حصہ اپنے خاندان کے ساتھ وقت گزارنا تھا۔"
اس نے اپنی چھٹی کا استعمال دل کے قریب منصوبوں پر کام کرنے کے لیے کیا، جیسے کہ اپنی فاؤنڈیشن شروع کرنا اور دبئی میں ایک اکیڈمی بنانا جو جلد ہی کھلنے والی ہے۔
ان منصوبوں کے بارے میں مزید بات کرنے سے پہلے، اس نے سوچا کہ وہ کب اس مقام پر پہنچی جہاں اسے اپنی پسندیدہ کھیل سے کچھ آرام کی ضرورت تھی۔ کیا ٹور کے دوران "بس جینے کی خوشی تلاش کرنا" مشکل تھا؟ "میرے لیے ذاتی طور پر، ہاں،" اس نے جواب دیا۔ ٹینس اس کی زندگی تھی چھ سال کی عمر سے، اور یہاں تک کہ تعطیلات بھی تربیت کے گرد منصوبہ بندی کی جاتی تھیں، لہذا وہ کبھی بھی کھیل سے آزاد محسوس نہیں کرتی تھی۔
"ٹینس کے باہر کچھ ایسا تلاش کرنا جو مجھے خوش کرے مشکل تھا، اور پچھلے دو سال کی سختیوں کو مدنظر رکھتے ہوئے، یہ آسان نہیں تھا۔ جو جگہ پہلے مجھے خوشی دیتی تھی وہ اچانک میری اداسی بن گئی اور مجھے افسردگی میں مبتلا کر دیا۔ میں خوفزدہ تھی - سوچ رہی تھی، 'اگر میں کبھی بھی ٹینس کورٹ پر خوشی نہ پا سکوں؟' لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ایسا ہوگا۔ میں ریٹائر نہیں ہو رہی جیسا کہ بہت سے لوگ سوچتے ہیں - میں کبھی نہ کبھی واپس آؤں گی۔"
وہ کوئی وقت طے نہیں کرتی۔ اس نے اپنی اعلان کے بعد زیادہ ریکٹ نہیں اٹھایا اور اسے یاد آتا ہے، مگر اتنا نہیں کہ خود کو مضبوط پریکٹس میں مجبور کرے۔ "میں بس زندگی کا لطف اٹھانا چاہتی ہوں، اور جب میرا دماغ اور جسم مجھے بتائے گا کہ میں تیار ہوں، تو پھر میں واپس آؤں گی۔"
جب وہ ریاض میں آئیں تو ساتھی، کوچز، اور عملے نے انہیں گرمجوشی سے خوش آمدید کہا۔ اس نے کہا کہ اس کی چھٹی کا اعلان کرنے کے بعد اسے دو قسم کے ردعمل ملے: بہت سے لوگوں کی طرف سے بے حد حمایت جس کی وہ امید نہیں کر رہی تھی، اور اسی کہانی میں خود کو دیکھنے والے دوسرے کھلاڑیوں کے پیغامات۔
"ہمیشہ، جب آپ کچھ چھوڑ دیتے ہیں اور خود کو پہلے رکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو لوگ سوچ سکتے ہیں کہ آپ خود غرض ہیں،" اس نے کہا۔ "لیکن مجھے اتنا پیار ملا، اور ذہنی صحت کے شعبے کے اراکین نے کہا کہ یہ صحیح فیصلہ تھا کیونکہ وہ دیکھ سکتے تھے کہ میں متاثر ہو رہی ہوں۔"
بہت سے کھلاڑیوں نے اسے بتایا کہ انہوں نے جو کچھ اس نے بیان کیا وہ محسوس کیا، اور اس کی جدوجہد کو بانٹنے سے انہیں بھی مدد ملی۔ "کسی کے لیے جو بہت مسکراتی ہے، ایسی فیصلہ کرنا اور ٹوٹا ہوا محسوس کرنا لوگوں کے لیے حیرت کی بات تھی۔ میں دکھانا چاہتی تھی کہ میں انسان ہوں۔"
پروفیشنل اسپورٹس میں برن آؤٹ بڑھتا ہوا عام ہوتا جا رہا ہے، خاص طور پر ٹینس میں اس کی لمبی موسم کی وجہ سے۔ اونس کو اس بات کا سادہ جواب نہیں ہے کہ کیا برن آؤٹ موجودہ نظام کے تحت ناگزیر ہے، لیکن وہ جانتی ہے کہ کھیل جاری رکھنے کا دباؤ اسپانسرز اور ساتھ چلنے والوں کی جانب سے شدید ہو سکتا ہے۔
وہ یہ عہد کرتی ہیں کہ وہ اپنی بھلائی کی قربانی نہیں دیں گی جب وہ واپس آئیں گی۔ "میں اپنے ٹورنامنٹس کا انتخاب کرنا چاہتی ہوں۔ میں چاہتی ہوں کہ شیڈول میرے مطابق ہو، نہ کہ اس کے برعکس۔ میں مزید بات کرنے کی کوشش کروں گی اور ٹینس کمیونٹی سے چاہوں گی کہ ہمیں انسانیت کی طرح سلوک کرے، نہ کہ روبوٹ کی طرح۔ یہ ایک خوبصورت کھیل ہے، اور ہمیں اس کے بارے میں ہوشیار رہنا چاہیے۔ میں بس کورٹ پر اپنی طرح رہنا چاہتی ہوں اور دباؤ محسوس نہ کروں۔"
اپنی چھٹی کے دوران اس نے اپنی فاؤنڈیشن اور اکیڈمی پر توجہ دی۔ ایک ابتدائی منصوبہ یہ ہے کہ اپنے پرانے پرائمری سکول کے اسپورٹس ایریا کی تعمیر نو کر سکیں تاکہ بچے مختلف کھیلوں کھیلنے کے لیے جگہ حاصل کر سکیں، نہ کہ صرف ٹینس۔ "میں ایک معنی خیز زندگی گزارنا چاہتی ہوں - بچوں کو پیسے یا سہولیات کی فکر کیے بغیر بڑے خواب دیکھنے کا موقع فراہم کرنا،" اس نے کہا۔ وہ تونس میں وزارتوں کے ساتھ تعاون کرنے کی امید کر رہی ہے تاکہ کمیونٹی کی مدد کی جا سکے۔
اس کی دبئی کی اکیڈمی ایک بچپن کا خواب ہے۔ وہ ایک خاندانی ماحول چاہتی ہیں جو ہر بچے کی انفرادیت کا احترام کرے بجائے اس کے کہ ایک ہی طرز پر مجبور کیا جائے۔ وہ خود وہاں موجود رہنے اور بچوں کے ساتھ کام کرنے کا ارادہ رکھتی ہیں۔ "شاید یہ میرے لیے کورٹ پر دوبارہ خوشی تلاش کرنے کا ایک طریقہ ہو، بچوں کی معصومیت کو دیکھنا۔ یہ مجھے یاد دلاتا ہے کہ میں جب چھوٹی تھی تو کھیلنے میں کتنی خوشی محسوس کرتی تھی۔"
اس نے واپسی کی تاریخ نہیں رکھی، لیکن یقین رکھتی ہیں کہ جب وہ واپس آئیں گی تو وہ اس سطح کو دوبارہ حاصل کر سکیں گی جس نے اسے دو ومبلڈن فائنلز تک پہنچایا اور تاریخ میں سب سے زیادہ رینکنگ والی افریقی خاتون بننے میں کامیاب کیا۔ "ایمان موجود ہے، لیکن اگر میں ایک دم اسی جگہ پر واپس نہیں آ بھی گئی تو بھی میں خود پر اتنا دباؤ نہیں ڈالوں گی۔ اہم بات یہ ہے کہ میں کوشش کروں گی، کورٹ پر خوش رہوں گی، اور جانتی رہوں گی کہ میں نے اپنی بہترین کوشش کی۔"
اللہ اُس کے لیے آسانی، کامیاب بحالی، اور ان منصوبوں اور اپنی پسندیدہ کھیل میں واپسی کے لیے رہنمائی فراہم کرے۔
https://www.thenationalnews.co