رمضان کا ایک پیارا خیال ہے جو میں شیئر کرنا چاہتی ہوں

اس رمضان میں ایک ایسی عادت بنانے کی کوشش کریں جو آپ کو خوبصورتی سے بدل دے: ضرورت سے زیادہ سوچنے کے بجائے، ہر ایک خیال کو دعا میں تبدیل کر دیں۔ ہر خوف۔ ہر پریشانی۔ ہر 'اگر ایسا ہو گیا تو'۔ اس کے بارے میں فوراً دعا کر لیں، اسے بڑھنے نہ دیں۔ جب آپ کا دل سوچے، 'اگر ایسا ہو گیا تو؟' کہیں، 'یا اللہ، مجھے نقصان سے بچانا، میرے لیے جو بہتر ہے وہ مقدر فرما، اور مجھے اس پر راضی رکھ۔' جب آپ محسوس کریں، 'شاید وہ مجھے دوبارہ تکلیف دیں'، کہیں، 'یا اللہ، مجھے اپنے ڈر سے محفوظ رکھ۔' جب غصہ ابھرے: 'یہ بات ہمیشہ مجھے اتنا پریشان کرتی ہے۔' جواب دیں، 'یا اللہ، میرے دل کو پاک کر دے، جو بات پریشان کرتی ہے اسے حل فرما، اور انہیں ہدایت دے۔' اگر کوئی آپ کو نیچا دکھائے یا بے عزت کرے، کہیں، 'یا اللہ، مجھے عزت دے اور اس دنیا اور آخرت میں میرا درجہ بلند فرما۔' جب تنہائی سرگوشی کرے، 'اگر میں پیچھے رہ گئی یا بھلا دی گئی تو؟' دعا کریں، 'یا اللہ، مجھے اپنی قربت کے بغیر کبھی نہ چھوڑنا، میرے قریب ترین ساتھی بن جا تاکہ مجھے کسی اور کی ضرورت ہی نہ رہے۔' ضرورت سے زیادہ سوچنا اکثر صرف ایک توجہ ہٹانے کا ذریعہ ہوتا ہے-زیادہ تر شیطان کی سرگوشیاں ہوتی ہیں جو آپ کو پریشان کرنے کے لیے ہیں۔ آپ کا دماغ چیزوں کو بار بار دہراتا ہے کیونکہ آپ کا دل سکون چاہتا ہے، اس لیے اسے صحیح سمت موڑ دیں۔ اللہ فرماتا ہے: 'تم مجھے پکارو، میں تمہاری دعا قبول کروں گا۔' (قرآن 40:60) تو سوچوں میں ڈوبنے کے بجائے، انہیں اوپر اٹھائیں۔ اسے اپنا رمضان ریفلیکس بنا لیں: ایک خیال دعا بن جائے، خوف دعا بن جائے، غصہ دعا بن جائے، بے چینی دعا بن جائے۔ آپ ہلکا محسوس کریں گے۔ اس لیے نہیں کہ زندگی مکمل ہو جاتی ہے، بلکہ اس لیے کہ اب آپ اسے اکیلا نہیں اٹھا رہے۔ اور جتنا آپ چھوٹی چھوٹی باتوں کے لیے اللہ کی طرف مڑیں گے، ہر چیز کے لیے اس کی طرف رجوع کرنا اتنا ہی فطری ہو جائے گا۔ یہ رمضان آپ کے دماغ کو یہ تربیت دے کہ پریشانی کی طرف بھاگنے سے پہلے اللہ کی طرف دوڑے۔