مشکل اوقات میں استغفِرُاللہ کے ذریعے سکون کی تلاش

السلام علیکم، میں بچپن سے ہی بہت شدید بے چینی اور پریشانی کا شکار رہی ہوں-مثلاً سماجی باتیں، صحت کی فکریں، اور خوف۔ سچ کہوں تو، کوئی چیز کارگر ثابت نہیں ہوئی، یہاں تک کہ تھیراپی بھی نہیں۔ میں اپنی نماز پر بھی ٹھیک سے توجہ نہیں دے پاتی تھی کیونکہ میرے ذہن میں ہر وقت خیالات دوڑتے رہتے تھے۔ تقریباً تین سال پہلے، میں نے کوشش شروع کی کہ جتنا ہو سکے استغفِرُاللہ پڑھوں۔ شروع شروع میں یہ آسان نہیں تھا، لیکن الحمد للہ، اس نے میرے خیالات کو پُرسکون کرنے میں مدد دی ہے اور لوگوں سے بات چیت کرنا میرے لیے آسان بنا دیا ہے۔ اگر کوئی اور بھی بے چینی سے دوچار ہے، تو شاید اسے آزما کر دیکھے اور اسے باقاعدگی سے پڑھے۔ ابتدا میں یہ مشکل محسوس ہو سکتا ہے، لیکن ان شاء اللہ یہ کچھ سکون لا سکتا ہے۔