مایوسیت سے لڑتے ہوئے سیدھے راستے کا انتخاب کرنا

السلام علیکم - میں سچی باتیں لکھ رہی ہوں کیونکہ اللہ جانتا ہے کہ میں بہتری لانے کی کوشش کر رہی ہوں۔ مجھے کھانے کی بیماری، ڈپریشن اور بہت ہی شدید خودکشی کے خیالات سے جدوجہد کرنا پڑتا ہے۔ کچھ وقت کے لیے میں ایک مرد دوست سے بات کر رہی تھی جس نے مجھے کھانے کے مسائل، ڈپریشن اور سماجی اضطراب سے نمٹنے میں مدد کی۔ اس سے بات کرنا میرے لیے چیزیں کرنے میں آسان کر دیتا تھا جو میں پہلے نہیں کر سکتی تھی۔ لیکن مجھے پتہ ہے کہ غیر محرم مرد سے ذاتی رابطہ جائز نہیں ہے، تو آج میں نے ان گفتگوؤں کو ختم کر دیا۔ اس سے بات چیت کرنا آسان ہوتا، لیکن میں نے اسے ختم کرنے کا فیصلہ کیا کیونکہ میں اللہ کی اطاعت کرنا چاہتی ہوں۔ اب میں دوبارہ اکیلی محسوس کر رہی ہوں۔ یقیناً میرے پاس توکل اور اللہ پر ایمان ہے، لیکن مجھے ڈر ہے کہ میں خود کو نقصان پہنچا سکتی ہوں کیونکہ میں بہت مایوس ہوں۔ میری زندگی بے ہنگم لگتی ہے اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں اہمیت نہیں رکھتی - لوگ مجھے جانے پر بمشکل ہی نوٹس کرتے ہیں۔ میں 25 سال کی ہوں، میرا ایک کام ہے (الحمدللہ اس کے لیے)، لیکن میرا شوہر نہیں ہے اور نہ ہی کوئی واضح مقصد ہے، اور میں اپنے خاندان کے لیے بوجھ محسوس کرتی ہوں کیونکہ میں خود مختار نہیں ہوں۔ میں ہمیشہ مدد مانگتی ہوں اور تسلی کی ضرورت محسوس کرتی ہوں۔ میں اللہ پر بھروسہ کرنے کی کوشش کرتی ہوں، لیکن مجھے کمزور اور چیزیں درست طریقے سے مکمل کرنے میں ناکام محسوس ہوتا ہے۔ مجھے معلوم ہے کہ خودکشی ایک گناہ ہے اور اس کے سنگین نتائج ہوں گے، لیکن زندگی بھی اپنے آپ میں ایک طرح کی سزا لگتی ہے۔ میں نے امید کی تھی کہ گناہ کے کام چھوڑنے سے میرے مسائل کم ہو سکتے ہیں یا رزق کے دروازے کھل سکتے ہیں، اس لیے میں نے یہ بات چیت بند کر دی۔ مجھے احساس ہے کہ یہ ناامید محسوس ہو سکتا ہے۔ میں نے اپنے جی پی سے کھانے کی بیماری کے بارے میں بات کی، لیکن محسوس ہوا کہ میرا خیال نہیں رکھا گیا، اور اس سے میری صحت کے بارے میں فکر ہوتی ہے۔ اگر کوئی یہ پڑھ رہا ہے اور مجھے حلال طریقوں پر مشورہ دے سکتا ہے کہ میں مدد کیسے حاصل کر سکتی ہوں - جیسے کہ ایک قابل بھروسہ خاتون مشیر، ایک مسلم سپورٹ گروپ، یا ایک اہل ماہر نفسیات جو اسلامی اقدار کو سمجھتا ہو - تو میں ان کی شکرگزار ہوں گی۔ اور دعا بھی بہت معنی رکھے گی۔ جزاکم اللہ خیر۔