ایک غیر مسلم کی نظم و ضبط اور ذہنی صحت کے حوالے سے رہنمائی کی تلاش

السلام علیکم سب کو، میں نے اپنے خیالات شیئر کرنے کے لیے اکاؤنٹ بنایا ہے کیونکہ میرے آس پاس زیادہ مسلم دوست نہیں ہیں، اور امید ہے کہ میری بات بے خلوص یا بے ادب نہ لگے-میں واقعی متاثر ہوں۔ آج کل میں مسلم معاشروں میں دیکھنے والے نظم و ضبط سے بہت متاثر ہوں۔ میرے لیے یہ وقت ایسا ہے جب میں ڈپریشن پر قابو پانا اور بہتر ذہنی عادات بنانا چاہتی ہوں۔ آن لائن اسلام کے بارے میں جو کچھ سیکھا ہے، اس سے لگتا ہے کہ یہ وہی چیز ہے جس سے میرے زندگی میں ڈھانچہ آ سکتا ہے۔ لیکن میری صورتحال یہ ہے: میرا خاندان ہندو ہے، اور میری ماں خاص طور پر مذہبی ہیں۔ میں ابھی سکول کی وجہ سے ان کے ساتھ رہتی ہوں، اور وہ جلد باہر جانے کی توقع نہیں رکھتے-اس کے علاوہ میں مالی طور پر بھی ایسا کرنے کے قابل نہیں۔ میں خود زیادہ مذہبی نہیں رہی ہوں اور ہندومت سے جُڑنے میں دقت ہوئی ہے، کیونکہ کبھی کبھی یہ بہت زیادہ یاد رکھنے والی چیزوں کی وجہ سے بھاری لگتا ہے۔ اسلام، دوسری طرف، میرے لیے آسان لگتا ہے؟ مجھے پسند ہے کہ اللہ کی کوئی تصویری شکل نہیں ہے، اور میں روزمرہ کی عبادات سے آنے والے نظم و ضبط کو پسند کرتی ہوں-جیسے وضو کرنا، دن میں پانچ وقت نماز پڑھنا، حلال کھانا، اور رمضان کے روزے رکھنا۔ سچ کہوں تو، میں بنیادی خود دیکھ بھال کو برقرار رکھنے میں مشکل محسوس کرتی ہوں: باقاعدہ نہانا، زیادہ فاسٹ فوڈ کھانا (جس سے وزن کے مسائل ہوئے ہیں)، نامناسب مواد دیکھنا، خوابوں میں کھو جانا، اور اپنے آپ سے زیادہ باتیں کرنا۔ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ اسلام وہ نظم و ضبط پیدا کرنے میں میری مدد کر سکتا ہے جو میں اپنے مطلوبہ شخص بننے کے لیے چاہتی ہوں۔ میں اکثر دنیاوی خواہشوں میں پھنس جاتی ہوں اور بہت بھٹکی ہوئی محسوس کرتی ہوں۔ گھر میں، میں اسلام کو کھل کر نہیں سیکھ سکتی-میرے والدین بہت ناراض ہو جائیں گے۔ اور سچ کہوں، میں اسلام کے بارے میں ابھی اتنا نہیں جانتی کہ مکمل طور پر عہد کر سکوں؛ میں نے شرک کے بارے میں بھی سیکھا ہے اور اس سے بچنا چاہتی ہوں۔ مجھے تھراپی کے بارے میں بھی سوچنا چاہیے، لیکن میں یہ کہنا چاہتی ہوں کہ مجھے اسلام بہت پر سکون اور سیدھا سادہ لگتا ہے۔ جو لوگ مسلم خاندانوں میں پیدا ہوتے ہیں وہ شروع سے ہی ایسی رہنمائی پانے میں خوش قسمت ہیں۔ کیا آپ کے خیال میں میرے لیے کچھ اسلامی طریقے اپنانا غلط ہو گا، جیسے وضو کرنا یا ماشاء اللہ کہنا، جبکہ میں سیکھ رہی ہوں، چاہے میں ایک دو سال تک مکمل طور پر تبدیلی مذہب کے لیے تیار نہ ہوں؟ براہ کرم، بھائیو اور بہنو، مجھے مشورہ دیں۔