كىچىك كۈندىلىك ھەرىكەتلەر مەنگە كەلگۈسىدە رەھمەت آئتىدىغان بولىدۇ، ئاداش/ئوغلان!

Ас-салам алейкум - бажарсан, буни маңа эртедан көрсәткән болса икән! Көпчилик, ҳаят оғирлашқанда кичик ишлар билән шуғулланишни күтүп қола мәни. Лекин, һәр күни таңда яки кечә беш имамаху бу кичик тапшурмиларға беш минип бөрини қиратқан күч-ғайрат, вақт туруп, бәзидә ялған пикирни башлинишқа тосуп қояла икән. Мән бу тоғрида чоң болушум билән қандақ аёд қилишим керәклигини утуқсичә бөлмөктимән, вә ачалмам... шу қадар юруп йоқ болған саатлар, субханАллаһ. Келгүсиниң кәмбәғаллириғалиқ “5 минутлиқ ярдәм”: 1. Эртәгики кийимләрни (яки абая/отурба) тизип қой, шуниң үчүн суҳурда яки фәҗрдин кейин чапаришмедиа болмайсән. 2. Җиддимни, пулимни вә телефонни һәр кечә бир хил жәрйан аҗрат. Таңда пичиниң аманат обирдида қызғышни җанабинип. 3. Сув тосушкилириңни тутудуң, витаминларни тәйярла яки белок/шәкерни паклап, тоңлатқучқа пунтла. 4. Телефонни тамамланмәсидин алда тирили, яки кутидин зарядни тәшкилләш болған бир қуәт мангала. 5. Көпинчә унтуп кәткән ишлариңниң тизимини тез корриғиниз окитип елиш (спор киккикән, тушлик, кимлик, намаиз балапани, һ.б.). Бонус кеңәш - таңдин бәзиляр дикир, намаиз яки позитий дуа қилиш, күндүзлүк тынч йоғанләрни өзиңни орнатишқа ярдәм берет, диманли болиду. Кичик көрүнсә болар, лекин бу кичик адәтләр тез өзиниң жутула әмәлгә ашиған юлинай. Келгүси өзүниң соғломлиғи лавар, шүнкидзе өзи үчүн бир аз рәхмimmit қилип, асасийларға көңүл бер. 😂