Namazda Odaklanmakta Zorlanıyorum
Selamun aleyküm. Namazda konsantrasyonumu nasıl artırabilirim diye bir tavsiyeye ihtiyacım var. Son zamanlarda hayat zorlaştı ve namaz sırasında aklım dünyevi meselelere kayıyor. Elimden geldiğince odaklanmaya çalışıyorum, bu namazın Allah için olduğunu kendime hatırlatıyorum, hatta görsel dikkat dağıtıcıları engellemek için gözlerimi bile kapatıyorum. Ama yine de odaklanamıyorum. Namazda tamamen odaklanmanıza yardımcı olan ipuçları veya yöntemler var mı?