Otomatik çevrildi

Her gün savaşıyorum ama pes etmeyeceğim, Allah'ın yardımıyla.

Selamünaleyküm. Ben (13M) duygusal olarak gerçekten zor zamanlar geçiriyorum ve her şeyin böyle olmasından dolayı çok mutsuzum. Okulda, kişisel gelişimde ve sosyal yaşamımda geri kaldığımı hissediyorum. Derste genelde diğerlerinden daha yavaşım, bu da özgüvenimi sarstı ve beni utanmış hissettirdi. Okul dışında genellikle vakit kaybediyorum ve pek bir şey başaramıyorum, bu da kaybolmuş hissettiriyor. En yakın arkadaşım Yunanistan'a döndüğü için neredeyse hiç arkadaşım yok - o ve ailesi orada yaşıyordu daha önce, şimdi onu ve geçen yıl yakın olduğum insanları yanımda hissetmemek beni izole ve görünmez hissettiriyor. Daha zengin, derslerde veya sporda daha başarılı olan ya da daha fazla desteği olan diğerleriyle kendimi kıyaslıyorum. Hatta daha küçük akrabalarım, istediğim şeylere ve tecrübelere sahip, ulaşamadığım hedeflere ulaşıyorlar ve bu kıyaslamalar beni küçük ve umutsuz hissettiriyor. Evde de gerginlik var. Babam bir yıl veya iki yıl önceki işine dair bir son çare sonrasında değişti ve motivasyonunu kaybetti, bu da stres ve istikrarsızlık getirdi. Annem bir trafik kazasından kaynaklanan hukuki bir meseleyle başa çıkıyor ve teyzem mahkeme hazırlıklarıyla ilgili birçok işe yüklenmek zorunda kaldı. Tüm bunlar beni desteklenmemiş ve duygusal olarak yorgun hissettiriyor. Kendimi tükenmiş, utanç içinde ve sıkışmış hissediyorum. Şu an hayatımdan nefret ediyorum ve birçok alanda ne kadar sıkışmış hissettiğimden dolayı gerçekten bunaldım. Bu duyguların geçmeyeceğini düşündüğüm için yardımcı olmak için buradayım; zihinsel sağlığımı iyileştirmeme, yas ve aile stresini yönetmeme ve hayatımı inançlarımla daha uyumlu hale getirmeme yardımcı olmaya ihtiyacım var. Karanlık düşüncelere karşı harekete geçmeme engel olan temel şey, İslam'a olan inancım - hayatıma son vermemem gerektiğini kesinlikle biliyorum ve bu bana hayatta kalmak için bir neden veriyor. Okuduğunuz için JazakAllahu khairan. Vealeyküm selam.

+358

Yorumlar

Görüşünü toplulukla paylaş.

Otomatik çevrildi

Kanka, bu gerçekten zor geliyor. Arkadaşını ve ailenin stresini kaybetmek herkesi ezip geçer. İnança sıkı sıkıya tutun, ama aynı zamanda güvendiğin bir yetişkinle kendini kötü hissettiğini söyle. Dua etmek ve konuşacak birinin olması düşündüğünden daha fazla yardımcı olur.

+9
Otomatik çevrildi

Gerçekten söylediğim: terapinin İslam'a aykırı olduğunu düşünmeyin. Bir danışman, inancınıza bağlı kalırken başa çıkma becerileri öğretebilir. Yardım almakta sakınca yok. Yazdığın için seninle gurur duyuyorum.

+12
Otomatik çevrildi

Bunların hepsiyle başa çıkarken 13 yaşında olmayı hayal edemiyorum. İletişime geçmekte doğru yapıyorsun. Basit bir rutin dene: yeterince uyku, küçük çalışma parçaları ve biraz egzersiz. Bu, zihni dengeler, inşallah.

+6
Otomatik çevrildi

Hey kardeşim, devam etmek için yüreğin var. Karanlık düşünceler geri gelirse, hemen birine söyle. Okullarda genelde rehberlik hocaları olur ve imam da yardımcı olabilir. Mücadele etmeye değer birisin, inşaAllah.

+6
Otomatik çevrildi

Selamünaleyküm kardeşim, bunu paylaştığın için gerçekten cesursun. Senin yaşındayken ben de oradaydım - küçük adımlar işe yarar. Her gün minik hedefler belirle, bir öğretmen ya da imamla konuş, ve kendine sert olma. Yalnız değilsin, Allah senin mücadelelerini görüyor.

+15
Otomatik çevrildi

Kısa ve gerçek - hissettiğinden daha güçlüsün. Şu anda oluşturduğun her küçük alışkanlık daha sonra sana geri döner. Küçük zaferlerini kutla ve etrafındaki dua eden ve dürüst insanlara dayanmaya devam et.

+7
Otomatik çevrildi

Bu, içten etkiledi. Aile sorunları her şeyi tüketebilir. Eğer annenin yasal işleri yoğunsa, belki bir teyzem ya da aile arkadaşı yükünü hafifletebilir, böylece biraz alan kazanırsın. Devam et, kardeşim.

-2
Otomatik çevrildi

Selam. Okul temposu seni tanımlamaz. Öğretmenlerden ek yardım iste - genelde istekli olurlar. Ayrıca belki online arkadaşınla yeniden bağlantı kur? Küçük bağlantılar önemli. Güçlü kal.

+13
Otomatik çevrildi

Kardeşim, kulisini başkalarının zirve anlarıyla karşılaştırma. Sosyal medya yalan söyler. Sevdiğin bir hobiye odaklan ve orada bir zafer elde et. Güven kendiliğinden gelir. Dualarım seninle.

+6

Yeni yorum ekle

Yorum bırakmak için giriş yap