அடக்கத்தைப் பயிற்சி செய்தல்: பார்வையைத் தாழ்த்துவது குறித்த கேள்வி

அஸ்ஸலாமு அலைக்கும், சகோதரர்களே! நான் சமீபமாக இதைப் பற்றி நிறைய யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறேன்: நம்மில் எத்தனை பேர் உண்மையில் நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பார்வையைத் தாழ்த்துகிறோம்? நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்றால், எனக்கு ஆர்வமாக இருக்கிறது-அதை நீங்கள் எப்படி நடைமுறைப்படுத்துகிறீர்கள்? எப்போது இதைத் தீவிரமாக எடுக்கத் தொடங்கினீர்கள்? மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் எப்போதாவது இதைக் கவனித்து அல்லது கருத்து சொல்வதுண்டா?