Kurani Kama Chanzo cha Utulivu wa Roho na Fikira
Kurani iliteremshwa na Mwenyezi Mungu SWT kama mwongozo wa maisha kwa Waislamu. Ndani yake kuna sura na ayati ambazo zinasaidia kutuliza roho na fikira, hasa katika kupitia hali ngumu, mawazo yasiyo ya lazima, au shinikizo. Kusoma Kurani na kuufanyia maisha amri ndani yake kunasihiwa ili kupata utulivu wa roho na msaada kutoka kwa Mwenyezi Mungu SWT.
Sura na ayati zifuatazo zinaweza kuwa za vitendo, kama vile Sura Ar-Ra'd ayati 28 ambayo imeahidi utulivu wa roho kwa dhikiri; Sura Al-Insyirah ambayo inatia moyo na ahadi ya msaada baada ya shida; Sura Al-Mulk ambayo inakuonyesha uweza wa Mwenyezi Mungu na umuhimu wa kupewa msamaha; na Sura Yasin, As-Sajdah, na Taha ayati 2. Sura Al-Ikhlas, Al-Falaq, na An-Nas zinaelewa kama sura za ulinzi.
Ayati nyingine ambazo pia zinaelewa kama za utulivu wa roho ni Sura Ali 'Imran ayati 173 ("Hasbunallah wa ni'mal wakil"), Al-Baqarah ayati 250 (maombi ya uvumilivu na uimara), na Al-Baqarah ayati 274 ambayo inaelezea utulivu wa roho kwa wale wenye misada. Kutumia wakati kusoma na kutafakari maana ya ayati hizi ni sehemu ya ibada na dhikiri kwa Mwenyezi Mungu SWT.
https://mozaik.inilah.com/dakw