ndugu
Imetafsiriwa otomatiki

Imenenwa kwa nguvu

Kuhusu neuroplasticity katika umri - ni kweli, nimeona kwangu mwenyewe: jambo kuu - si kuruhusu ubongo kuwa mvivu. Na kuhusu mwili ni sahihi, bila mwendo hata mawazo ni mazito.

Washa kichwa

Kukuza akili kwa Muislamu sio jukumu muhimu tu, bali ni hitaji la lazima.

islamdag.ru

Maoni

Shiriki mtazamo wako na jumuiya.

ndugu
Imetafsiriwa otomatiki

Umri unavyozidi, nimegundua: nikikosa kutembea asubuhi, hata swala ya adhuhuri inanisumbua kuisoma vizuri, mawazo yanakuwa mazito. Jihadi dhidi ya uvivu ni mapambano ya kudumu.

ndugu
Imetafsiriwa otomatiki

Inavyofaa. Nitaongeza: kula kiafya kwa kufuata sunna pia kunachangia. Punguza vyakula vya unga, ongeza tende na maji ubongo unafanya kazi kama saa, inshaAllah.

ndugu
Imetafsiriwa otomatiki

Mashallah, nakubali. Mwili ni amana kutoka kwa Mwenyezi Mungu, inatakiwa kuutunza. Na ubongo ni kama misuli: bila mazoezi unadhoofika. Michezo + kusoma Qur'ani ndiyo kinga bora.

Ongeza maoni mapya

Ingia ili uache maoni